Ką daryti, jei akių traukulių
Edukacinė Programa Sveikatos / / December 19, 2019
Iš akių tic paplitimas, ko gero, nebus: jis žino beveik kiekvienas suaugęs. Iš esmės, nepriyatnenko, bet ne daugiau. Daugeliu atvejų, trūkčiojimas viršutinio arba apatinio voko - tai trumpalaikis reiškinys, ir nepriklauso jokioms rimtų ligų simptomas. Tačiau yra išimčių.
Kodėl akių traukulių
- Dorgayuschiysya akių - galvos skausmas: galimos priežastys Šis požymis apima visą spektrą iš "nieko baisaus" į "rytoj tu mirsi" - pokštasMano Akių nesustos trūkčiojimas-AM Aš Dying? žurnalistai Amerikos leidimas Atlanto vandenyno. Ir apskritai, jie teisūs.
Jei gilintis į džiunglesAkių trūkčiojimas medicininė informacija ir įvairių klinikinių apraiškų Jungle, kad trūkčiojimas vokų gali reikšti bet ką. Glaukoma, išsėtinė sklerozė, kuriant Parkinsono liga, Tourette sindromas, Bell paralyžius... bet laukti.
Trūkčiojimas amžiaus (tai yra ta pati - akis Tick) pati sako tik vienas dalykas: nesugebėjimas į centrinę nervų sistemą.
Pavyzdžiui, kartais provokuoja tikoViskas ko jums reikia žinoti apie vokų Twitch Atsitiktinės elektros impulsus į smegenis. Jie stimuliuoja akių raumenis, todėl jos sumažinimą. Viskas, kas gali sukelti rūpesčių - tiesiog "Flash" smegenyse.
Akių erkių retai iš ženklasKas yra vokų traukulių? kokiomis nors rimtomis problemomis, todėl gydytojai net nebando nuodugniai ištirti šio reiškinio priežastis.
Jei jis vis dar pasitaiko, ir suteikia asmeniui nerimas, tada, kaip taisyklė, yra kasimo vieną iš trijų krypčių, klausia pacientą į šiuos klausimus:
- Ar jūs gaunate pakankamai miego, jausmas atnaujinamas ryte?
- Jūs jaučiate ilgai stresą?
- Ar geriate daug kavos?
Nuovargis ir stresas sukelia pervargimas nervų sistemos, todėl kartais suskirstymas nervinių impulsų smegenyse yra labiau paplitęs. Kavos taip pat nėra geriausias būdas paveikia nervus, jei nuo šio gėrimo vartojimo purtant rankas, nenustebkite, kad gali tampyti ir akys.
Ką dar gali sukelti akių erkių
Be to, nereikia nuolaida į situaciją, kuri gali tapti paleidiklius trūkčiojimas amžiaus sąskaitas. Kaip taisyklė, jie yra susiję su stimuliacija regos nervą. Čia yra sąrašasKas yra vokų traukulių? Dažniausia dirgikliai:
- Per daug šviesos ar stiprūs vėjai
- Ilgas darbas kompiuteriu ar svarstymo prieblandoje
- Šalutinis poveikis, kurio kai kurie vaistai. Pavyzdžiui, dangtis gali būti dorgayuscheesya individualiai atsakas į naudojimo lašai oftalmaloginiams arba į nosį, ir antihistamininių vaistų ir antidepresantų.
Tarp kitų gana bendros, bet paprastai galima nustatyti ne pavojingų priežasčių: alkoholio, rūkymo, laikinai sumažinti imunitetą (pvz intoksikacijos, po neseniai atidėtas gripo arba ARI) arba prastos mitybos, todėl organizme prarado magnio ir vitamino A (trūkumas šių elementų padaroma problemų, susijusių su atsipalaidavimo raumenis).
Ką daryti, jei akių traukulių
Atsižvelgiant į tai, kas išdėstyta pirmiau, daugeliu atvejų nuraminti drżące iš baimės voko yra paprasta:
- pabandykite giliai kvėpuoti ar kitaip sumažinti stresą. Pavyzdžiui, išeikite į biurą per nervų pasivaikščioti ar tiesiog sėdėti ant sofos, padengti savo akis ir įsivaizduoti save Buda.
- Miegas.
- Pakoreguokite kofeino kiekį jūsų gyvenime.
- Ėjimas išorę, ypač vėjuotą ir saulėtą dieną, nepamirškite dėvėti saulės akiniai.
- Jei įmanoma, apriboti laiką, praleisti priešais ekranus.
- Neskaitykite tamsoje.
- Įsitikinkite, kad visiškai šeriami.
- Pabandykite mesti blogus įpročius, arba bent jau sumažėjimas rūkymo pertraukėlių ir vysokogradusnyh šalims.
- Dar kartą perskaitykite šalutinio poveikio iš vaistų, kuriuos vartojate sąrašą ir, jei būtina, pasikonsultuokite su savo gydytoju apie medikamentus pakeitimo.
Kai jūs turėtumėte apsilankyti pas gydytoją
Akių erkių paprastai yra vienkartinis įvykis ir retai trunka ilgiau nei keletą minučių. Net jei situacija kartojasi keletą dienų, nieko nerimauti. Vokų tiesiog primena, kad tai būtų būtina pailsėti ir gauti pakankamai miego.
Vėlgi: rizika, kad iš akių, susijusių su pavojingų sveikatos reikalavimų, trūkčiojimas yra minimalus. Vis dėlto, net jei retai, tačiau tai atsitinka.
Planuoti vizitą pas gydytoją (gydytojas, neurologas arba oftalmologas), jei jaučiate šiuos simptomus:
- Akių traukulių bent dvi savaites ar ilgiau.
- Sunkumų kyla tuo metu erkių jumis, siekiant atidaryti savo akis.
- Tiko neapsiriboja akių srityje, ir taip pat turi įtakos kitų sričių veido ar kūno.
- Akių traukulių, ne tik, bet taip pat paraudo, Ašaros ir atrodo patinusi.
- Vokų praleista visiškai uždengtų akis ir jums sunku pakelti ją į įprastą padėtį.
Visa tai galima sakyti nieko apie akies traumos, ar dėl pakankamai rimtų neurologinių sutrikimų vystymuisi. Įdiegti juos ir paskirti gydymą gali būti tik specialistas.
taip pat žr
- Ką daryti, jei kažkas mano akims →
- Gimnastika akis: 8 paprasti pratimai, kad grįš į budrumo →
- Kas lemia prakaito ir kaip jį sumažinti kvapą →