5 fiziniai ir efektyviausių būdų prižiūrėti sausą odą
Sveikatos / / December 19, 2019
Paprasta, bet naudinga ir veiksminga patarimų, kurie padės atkurti sausos odos glotnumą ir elastingumą.
1. Nevartokite karštas dušas
Daugelis iš mūsų norėtų užtrukti ilgą karštas dušas. Tačiau dažnai ir ilgalaikio poveikio karšto vandens gali pakenkti jūsų odai, sutrikdyti natūralią drėgmės lygį ir sukelia dirginimą.
Norėdami to išvengti, imtis šiltas arba atvėsti dušas ir sutrumpinti vandens procedūros laiką. Neleisk, kad oda pradėjo padengti raukšles iš ilgo buvimo vandenyje. Taigi jūs galite padėti apsaugoti savo odą nuo išdžiūvimo ir prarasti savo apsauginę funkciją, kuri atliekama baltymų ir riebalų.
Taip pat verta paminėti, kad karštas dušas padeda pabloginti odos ligas, tokias kaip egzema. Tačiau net ir sveikiems žmonėms iš ilgalaikio poveikio karšto vandens gali sukelti niežulį ir pleiskanojimą.
2. Naudoti pieno ir medaus
Paprastai šie ingredientai žiniasklaidoje odos naudojamas atskirai odą. Tačiau medaus ir pieno derinys turi stiprią drėkinamąjį poveikį.
Šie produktai taip pat turi antibakterinių ir nepralaidumo savybėmis. Ir medus yra net galėtų kovoti su laisvaisiais radikalais organizme, lėtina odos senėjimą.
Jei nulupkite odą, padaryti medaus ir pieno valikliu. Norėdami tai padaryti, sumaišykite jogurtą ir medaus 1: 1 santykiu ir taikyti ant odos masažavimo judesiais.
Iš tų pačių ingredientų, tačiau Mažesnius kiekius galima paruošti medaus pieno veido kaukė. Tepkite mišinį ant 15 minučių odos ir nuplaukite vandeniu. Ši kaukė skatina gilų odos drėkinimą.
3. Išsimaudyti su dribsniais
Vonia su avižinių padarys jūsų oda sveika ir graži. Mokslininkai išsiaiškino,Saugumas ir veiksmingumas asmens priežiūros produktų, kurių sudėtyje yra koloidinis avižiniai.Kad avižiniai padeda išlaikyti odą sudrėkintas ilgą laiką.
Crush 1-2 puodeliai sauso avižinių. Pridėti susidaro milteliai, į vandens vonią ir gerai sumaišoma. Dėl pridėtinės efekto, galite pridėti kelias stiklines pieno.
Išsimaudyti su avižinių gali būti du kartus per dieną 15 minučių. Tai leis jūsų oda lygi, švelni ir aksominė.
4. iš karto drėkina odą po vandens valymo
Tai padės išvengti sausa oda, išlaikyti drėgmę joje. Norėdami tai padaryti, jūs net negalite įsigyti specialų drėkintuvai, nes yra daug natūralių alternatyvų.
Pavyzdžiui, labai gerai drėkina odą kokosų aliejus, Taikomosios karto po dušu. kūno šilumos padės įsisavinti aliejaus odos, bet jūs galite iš anksto įkaitinti aliejų šiek tiek mikrobangų krosnelėje.
Taikyti produktą prieš miegą geriau, o ryte nuplaukite jį. Norėdami gauti geriausius rezultatus, daryti kiekvieną dieną.
5. Drėkinamasis odą
Šveitimas arba lupimasis odos - tai pašalinti senus ir negyvas ląsteles procesas. Kaip rezultatas, jie yra atnaujinami, o oda atrodo sveikesnė ir gražesnė.
Be to, pilingas padeda drėkinančių geriau įsigeria į odą ir padidina jų poveikio trukmę.
Geras parduotuvė kūno šveitikliai kainuos pinigus, todėl geriausia padaryti šveitimas su savo rankas. Kaip taisyklė, jie yra naudojami cukraus, druskos, kavos ar avižinių paruošimo.
Taip pat žiūrėkite:
- Dehidratuoti oda pasižymi sausas ir kaip grąžinti jį į sveikatos ir grožio →
- Kaip rūpintis oda žiemą →
- Maistas sveikai odai →