Kodėl oda ant alkūnės, sausas ir ką daryti
Sveikatos / / December 19, 2019
Kas yra ypatinga apie odos ant alkūnių
Šios srities oda yra ne tas pats, kaip ir kitų kūno dalių. Pirma, beveik nėra riebalinių liaukų, paslaptis, kurios sukuria vandens-lipidų rūgšties apsiaustą. Dėl šios priežasties, viršutinis odos sluoksnis - epidermis - praktiškai nėra apsaugotas nuo drėgmės praradimo. Be natūralios skydas jis pradeda nulupkite ir net nulaužti.
Antra, oda alkūnių yra nuolat juda: atlaikyti papildomą apkrovą, ji turi ištiesti ir diržti. Tačiau ši problema yra ne tik alkūnė, bet ir kitų sąnarių: ta pati problema turi odą apie kelių ir kulkšnių.
Sausa oda ant savaime alkūnių nėra pavojingas, tačiau tai nėra būtina jį nulaužti: po žalos gilesnius sluoksnius galite gauti bakterijas ir virusus, kurie veda į daugiau rimtų problemų.
Kuris yra, kodėl oda tampa sausa
Paprastai odos būklė pablogėja šaltuoju sezono laiku sausas oras į kambarį, temperatūrų skirtumo ir nuolat trina drabužių. Tačiau oda alkūnių gali tapti sausa ir vasarą.
Čia yra labiausiai paplitusių priežasčių:
- Per agresyvus valiklis, kuris dar džiūsta epidermį. Pavyzdžiui, įprastas šarminis muilas naikina rūgšties mantija odos epidermis, ir jums reikia nuo dviejų iki šešių valandų atkurti pusiausvyrą.
- Įprotis remtis alkūnėmis ant stalo, dėl kurių yra papildomas spaudimas ir trinties.
- Šiurkštus ar sintetiniai drabužiai, kurie dirgina odą.
- priimtas karštaSausa oda - simptomai ir priežastys dušas arba eiti į vonią. Aukštoje temperatūroje, organizmas netenka drėgmės ir pirmiausia dehidratacija labai jautrias zonas. Užsitęsusios vonios sugadinti oda yra didesnis nei dušas: Ilgas buvimas vandenyje išskiria epidermis, tai yra, atimti iš jo apsauga.
- Chloruoti vandenį baseine. Dėl pažeidžiama oda alkūnių yra alergija cheminėms medžiagoms yra ypač dažni.
- Trūksta vitaminų ir mikroelementų, kurie stimuliuoja odos atsinaujinimą. Labiausiai vertinga mūsų atveju - vitaminai A ir E, biotinas ir cinkas.
Kaip padėti savo odai
Be tinkamo priežiūros odos ant alkūnių greitai tampa šiurkštus. Štai ką dermatologai rekomenduoja:
- Pabandykite praleisti mažiau laiko vandenyje, ypač karšto ar chloruotas.
- Pakeisti šarminių muilo taupiau agentų, pH arčiau rūgštingumo, kurisOdos pH: nuo pagrindinio mokslo pirminei sveikatos priežiūrai Oda - nuo 4 iki 6. Tinkamos sintetinės priemonės, pvz, su pieno rūgšties kiekis kompozicijoje. Bet muilas su triklozano, sieros arba benzoilo peroksido neturėtų būti naudojamas kiekvieną dieną.
- būtinai drėkina odą po vandens valymo. Taigi jūs atkurti lipidų sluoksnis nuplaunamas. Vokiečių dermatologas Yael Adleris ir jo knyga "Ką slepia odą. 2 kvadratinių metrų, kurie diktuoja, kaip mes gyvename "patarimai kasdien priežiūros kremai yra universalus, tačiau ne organinių aliejaus. Savo gryna forma, jie, priešingai, yra išplauta lipidų ir padaryti odą daugiau sausumą.
- Įtraukti į dietą produktaiOdos nauda: vaisiai, daržovės, riešutai ir sėklos, riebi žuvis - visa tai yra daug antioksidantų ir nesočiųjų riebiųjų rūgščių.
- Apsaugokite savo odą nuo saulės, vėjo ir šalčio: suknelė oras, ir nepamirškite apsaugos nuo saulės, jei daug laiko praleidžia lauke.
- Jei jūs neturite odos problemų, ar švelniai pilingas ir lengvas masažas šepečiu. Tokios procedūros neturėtų padidinti du kartus per savaitę dažnį.
Kai jūs turėtumėte apsilankyti pas gydytoją
Jei nepaisant to, atsargiai, kad oda ant alkūnių, gliaudytos, įtrūkimų, opos atsiranda - stovi užtvaras. Galbūt, sausumas yra rimtesnių sveikatos problemų ženklas. Štai keletas iš jų:
- Hormoniniai nepakankamumas. Pavyzdžiui, sumažinti estrogenų lygį, kuris padeda odai išlaikyti drėgmę. Svyravimai šio hormono yra paprastai pasireiškiaKaip veikia Menopauzė Įtakos odai? per menopauzė, nėštumo ir menstruacijų.
- diabetas ir kiti sutrikimai, endokrininės sistemos. Jie turi įtakos odos būklei, ir tai ypač pastebima nuo alkūnių ir kelių.
- anemijaKaip pasakyti, jei turite geležies stokos anemija. Be šios ligos, hemoglobino gamybą sutrikdyta dėl geležies trūkumo.
- Alkūnės egzema. pasireiškiaAtopiniam dermatitui (egzema) - simptomai ir sukelia įtrūkimų ir ne-gydomųjų opos.
- Psoriazė. kartuPsoriazė - simptomai ir priežastys žvynuotas išbėrimas.
Pastebėjęs sau įtartinus simptomus, padaryti su gydytoją. Galutinis diagnozė gali būti tik specialistas.
taip pat žr🧐
- 5 fiziniai ir efektyviausių būdų prižiūrėti sausą odą
- Kaip nustatyti odos veido tipą ir surasti tinkamą priežiūrą
- Kaip rūpintis oda žiemą