Kaip išvengti anoreksija tave užmušti

Valgymo sutrikimai yra žudomi kasmetValgymo sutrikimų Statistika daugiau žmonių nei bet kokios kitos rūšies psichikos ligos. Anoreksija - blogiausia iš šių sutrikimų. Ir tuo pačiu metu vienoje iš labiausiai neaiškus.

Kas yra anoreksija ir kaip tai pavojinga

Su anoreksija - bent per atstumą - visi susipažinę. Na, tikrai, kas nematė išvarginta Angelina Jolie?

Manoma, kad anoreksija - tai maisto atmetimas, apetito praradimas nuoširdžiai dėl harmonijos labui. Tik kelis kartus atsilieka nuo savo apribojimo kalorijų kreivė. Iš tikrųjų tai yra ne taip.

Žmonės su anoreksija plonumas prilygti savęs vertinimo. Kiekvienas kilogramas jiems - tai gėda. Tarsi priklijuotas prie veido ar kūno lipdukas: "Aš negraži", "Aš juokinga", arba "Aš esu menkystė". Įsivaizduokite sau apsuptas šių lipdukų. Tiesa yra tai, aš noriu skinti juos iki paskutinio?

Lygiai tas pats anoreksiki "RIP" nuo svorio. Iš pradžių atsargiai, dieta ir mankšta salėje. Kaip kilogramų išlydyti, žmonės skonį: dieta tampa sunkiau, mokymai - visos trukmės ir intensyvumo. Pridėta prie kitų priemonių: diuretikų, vidurių laisvinamųjų, lewatywa, bando sukelti vėmimo po valgio ...

Anoreksija dažniausiai ne apie maisto ir kalorijų. Tai požiūris į save ir savo gyvenimą. Ir labai nesveika ir pavojinga.

Jei anoreksija yra visapusiškai atsižvelgti griebtis savo gyvenimą, sunku sustoti. bet gedimai Jūs kaltinti likusį svorį, jūs manote, kad jie vis dar turi daug, kad jums riebalų. Nesvarbu, kiek jums pasverti iš tiesų: kenčia nuo riebalų perteklių ir gali būti 40-45 kg.

Ir tada dar nevėlu. Dėl nuolat maistinių medžiagų trūkumas sutrikdė vidaus organus ir nuo to, galite mirti staiga.

Tuo stadijose anoreksija kūno ląstelių tiesiog atsisakė priimti maistą. Ir tai yra nepagydoma.

Kur anoreksija

Tikslios priežastys gydytojų dar nėra nustatytas. Manoma,Nervinė anoreksijaKad anoreksija yra kelių veiksnių derinys:

• genetinis. Yra versija, kad tendencija anoreksija, taip pat kitų psichikos sutrikimų skaičius, gali būti užkoduotas genuose. Todėl rizikos grupė apima artimiausi šeimos nariai (tėvai, broliai ar seserys), tie, kurie jau buvo diagnozuota valgymo sutrikimų.
• psichologinis. Mes kalbame apie emocinius žmonių su aukšto lygio nerimo ir ekstremalios noras didelis reiklumas sau ir kitiemsKuris daro juos galvoja, kad jie niekada nebus pakankamai ploni.
• socialinis. Modernus kultūra dažnai prilygsta Szczupłość į paklausos sėkmę. Tai verčia nesaugus žmonėms užtikrinti, kad jų pačių vidaus vertę mažinant svorį.
• seksas. Anoreksija yra keturis kartus labiau paplitęs mergaičių ir moterų negu berniukų ir vyrų.
• su amžiumi susijusių. Labiausiai pažeidžiamų jaunų žmonių. Mokslininkai atributas tai, kad per paauglystė berniukai ir mergaitės yra labai pasitikintys ir yra reikalinga socialinė patvirtinimo. Jos vaidmuo ir galingas hormoninių pokyčių kūną, veikia emocinę būseną. Vyresniems kaip 40 metų anoreksija reta žmonių.
• dietinis. Piktnaudžiavimas Dietos ir rimtas rizikos veiksnys. Yra tvirtų įrodymų, kad pasninkas keičiasi į smegenis, todėl labiau pažeidžiamos dėl įvairių neurologinių sutrikimų vystymuisi.
• stresą. Stiprus emocinis sąmyšis - skyrybos, mirtis mylimam žmogui, keičiasi darbo arba perkelti į naują mokyklą - taip pat pabloginti apsauginių savybių psichika ir yra būtinos anoreksija.

Anoreksija yra labiau populiarus nei atrodo. Tik JAV tai valgymo sutrikimas, skundžiasianoreksija Daugiau nei 30 milijonų žmonių.

Bet yra gera žinia. Kaip ir dauguma neurologinių sutrikimai, Anoreksija vystosi palaipsniui. Taigi galite sugauti jį ankstyvosiose stadijose, kai tai nėra taip pavojinga, ir tai nėra taip sunku laimėti.

Kaip atpažinti anoreksija

Jei matote sau ar mylimam žmogui, dauguma iš šių simptomų, pageidautina greitai konsultuotis su gydytoju.

Fizinės simptomai anoreksija

• Losing svoris (į paauglių atveju - apie numatomą svorio padidėjimas nebuvimas). Žmogus auga plonas veido išretėja rankos ir kojos, bet jis ir toliau numesti svorio.
• Silpnumas, nuovargis.
• Nemiga.
• dažnas svaigulysTol, kol jis prarado sąmonę.
• Trūkis ir plaukų slinkimas.
• Sausa oda.
• Vinys melsvai spalva, dažnai su baltomis dėmėmis.
• Dažnas vidurių užkietėjimas ir pilvo skausmas.
• Mergaitės - iš menstruacijas nutraukti.
• Netoleravimas šalčio.
• žemas kraujo slėgis.
• Dantų ėduonis dėl reguliaraus bandant vėmimo.

Emocijų ir elgesio simptomai anoreksija

• Žmogus dažnai praleidžia maitinimas metodus, atsižvelgiant į tai, kad jis nėra alkanas.
• Per griežti kontrolės kalorijų. Kaip taisyklė, maisto metodai yra sumažintas iki kelių "saugių" produktų - žemos riebalų ir mažai kalorijų.
• Atsisakymas valgyti viešose vietose: kavinėse ir restoranuose yra sunku kontroliuoti suvartojamų kalorijų kiekį. Be to, tai nėra taip lengva sukelti vėmimo, jei anoreksiškų jau užsikabinęs ant šio atsikratyti "Ekstra" kalorijų metodu.
• Melas apie tai, kiek buvo valgoma.
• Pastovus noras pasidalinti savo dalį su niekam - net su draugu, net katė.
• Nepasitenkinimas savo išvaizda:. "Aš per stora"
• Dažnas skundai "per daug" svorio arba nesugebėjimas atsikratyti riebalų ant įvairių kūno dalių.
• Noras drabužiai Baggy sluoksnių drabužių paslėpti įsivaizduojamus pav trūkumų.
• Bijo stovėti ant svarstyklių viešoje vietoje (sporto salėje, nuo profesionalų egzaminus): Ką daryti, jei kas nors pranešimai "beprotiškai didelis" figūra!
• Prislėgta nuotaika.
• Dirglumas.
• praradimas susidomėjimas seksu.

Ką daryti, jei turite anoreksija

Norėdami pradėti, įsitikinkite, kad jis yra tikrai apie valgymo sutrikimų, ir minėtų simptomų nėra susijęs su kitomis ligomis. Tai gali padėti su gydytoju.

Terapeutas Jus tirs, siūlome pasinaudoti kraujo ir šlapimo tyrimai, atlikti Kardiogram ir, jei reikia, siųsti siauras specialistų.

Jei anoreksija pasitraukė, reikalauja hospitalizacijos. Taigi gydytojai galės stebėti paveiktų bado vidaus organų būklę.

Mažiau sunkiais atvejais (arba kai esate išrašyta iš ligoninės) gydymas atliekamas visapusiškai. Be ji dalyvaus:

• Dietologė. Jis leis meniu, kurie padės atkurti sveiką svorį ir suteikia kūnui tinkamos mitybos.
• Psichoterapeutas. Tai padės jums peržiūrėti gyvenimo ir savigarbos vertybes atrišti svorį. Be to, specialistas sukurs elgsenos strategiją, kuri leis grįžti į sveiką kūno svorį.

Jei įtariate, anoreksija ir mylimam žmogui, taip pat yra konsultuotis su gydytoju. Dažnai žmonės, turintys valgymo sutrikimų atsisakyti pripažinti, kad su jais, kad kažkas yra negerai. Gydytojas patars, į ką kreiptis pagalbos.

Dažniausiai kalbame apie psichoterapeutas: turėsite įtikinti mylimo eiti į priėmimo bent vieną kartą. Paprastai, tai yra pakankamai anoreksija suprato problemą ir susitarė dėl tolesnės gydymo.