CAN žolė Laimėk nerimas
Sveikatos / / December 19, 2019
Gydytojas iš Mayo klinikos paaiškina, kas yra žinoma apie raminantis poveikis žolelių ir ar jie gali padaryti daug žalos.
"Brent" Bauer
Gydytojas, aukščiausios kategorijos, programa direktoriaus papildomos ir alternatyvios medicinos Mayo klinikos.
Taip, žolės gali padėti. Tačiau natūralus ne visada reiškia, nekenksmingas. Ir vaistažoles sukelti šalutinį poveikį. Prieš juos vartoti, būtinai pasitarkite su gydytoju, ypač jei turite alergiją arba jei reguliariai vartojate kokių nors vaistų. Sąveika žolelių su kitais vaistais gali sukelti rimtų pasekmių.
Kava (Kava)
Iš šio augalo šaknų gėrimas veikia raminančiai. Jis ėmėsi poilsiui ir aiškumo proto, taip pat patariama generalizuoto nerimo sutrikimas. Kurį laiką buvo manoma, kad papildai turinys Cava kepenų. Tačiau remiantis naujausiais tyrimaisKava kepenims tradicinės ir šiuolaikinės naudojimas: preziumuojama Ramiojo vandenyno Kava paradoksas hipotezė peržiūrėta., Tai nėra pats augalas, ir kaip ji buvo auginama. Nuodingos tik žaliavos, kurios buvo kai priemaišų ar kenksmingų bakterijų.
kryžiažiedė
Pagal keletąPasifloros į generalizuoto nerimo gydymui: bandomasis dvigubai aklas atsitiktinių imčių kontroliuojamas tyrimas oksazepamu. klinikinių tyrimųPoveikis Passion Flower Extract, kaip Add-on gydymo sertralinu, apie reakcijos laikas pacientams, sergantiems generalizuoto nerimo sutrikimas., Kryžiažiedė ekstraktas padeda kovoti su nerimą. Tačiau paprastai papildai jis kartu su kitais žolelių, sunku nustatyti atskiro komponento poveikį.
Kryžiažiedė yra laikomi saugiais, jei imtasi pagal instrukcijas. Retais atvejais buvo pastebėta šalutinį poveikį, pavyzdžiui, mieguistumas, galvos svaigimas ir dezorientacija.
valerijonas
Valerijonas mažina stresą ir nerimą, tačiau neveikia ne visi, ir yra laikomas saugiu vidutinėmis dozėmis. Tačiau nereikia manyti, kad daugiau nei dvi ar tris savaites nepasitarus su gydytoju. Su ilgai naudoti arba perdozavimas gali atsirasti galvos skausmas, Galvos svaigimas, mieguistumas.
ramunė
Pasak tyrimųAtsitiktinės atrankos dvigubai koduoto placebu kontroliuojamo tyrimo geriamo Matricaria recutita (ramunėlių) ekstrakto terapijos generalizuoto nerimo sutrikimas.Šis augalas mažina nerimą. Pertrūkiais priėmimas ramunėlių yra laikomi saugiais. Bet saugokitės: jis gali kraujui skystinti. Ji negali būti vartojamas kartu su kitais vaistais krovorazzhizhayuschimi.
Be to, ramunėlių, gali sukelti alergines reakcijas jautriems visai šeimai Asteraceae žmonių. Ji apima medetkų, medetkų, ramunės, chrizantema.
levanda
Pasak kai kurių tyrimųLevandų ir nervų sistemą., Žodžiu administravimas (ty per burną) ir levandų aromaterapija naudinga nerimo sutrikimų. Tačiau duomenys yra nepakankami. Priėmimo levandų viduje gali sukelti vidurių užkietėjimas ir galvos skausmas, padidėjusio sedacija ir kitus vaistus, mažinančius kraujospūdį.
melissa
Preliminariais informacijosBandomasis bandomąją Melissa officinalis L. lapų ekstraktas savanorių, kenčiantiems nuo švelnios iki vidutinio stiprumo nerimo sutrikimų ir miego sutrikimų gydymui., Melisa sumažina nerimo simptomų, tokių kaip nervingumas ir irzlumas. Jis yra gerai toleruojamas organizmo ir yra laikomas saugus trumpalaikio priėmimo. Retais atvejais gali sukelti pykinimas ir skausmas skrandyje.
Atkreipkite dėmesį, kad kai kurie augalai gali sukelti mieguistumą. Pavartojus per juos, būkite atsargūs, kai vairuojant transporto priemonę ir valdyti mechanizmus.
Jei signalas sustoti jūs gyvenate, ne savarankiškai gydytis, pasitarkite su gydytoju. Kai sunkių formų nerimo sutrikimai reikia gydymo ir psichologinė pagalba.