200 knygų per metus galėsite skaityti, jei jūs atsisakyti iš socialinių tinklų
Knygos / / December 19, 2019
Kaip rasti laiko skaityti
Warrenas Buffettas, verslininkas, investuotojasSkaityti 500 puslapių per dieną. Žinios, sukauptos kaip sudėtinių palūkanų. Kiekvienas gali tai padaryti, bet aš garantuoju ne daugelis.
Jei retai užima knyga, gali atrodyti, kad 200 Knygos - nerealu paveiksle, o 500 puslapių per dieną - bibliotekininko režimą. Iš tiesų, tai tikrai yra visiškai prieinami visiems.
Leiskite skaičius. Skaityti greitis yra apie 200 žodžių per minutę. Knygoje, vidutinis tūris apie 50 000 žodžių.
- 200 Books × 50 000 žodžių = 10 milijonų žodžių
- 10 milijonų žodžių / 200 žodžių per minutę = 50 000 minučių
- 50000 minutės / 60 minučių = 833 valandos
Norėdami perskaityti 200 knygų, jums reikia praleisti 833 valandų skaitymo metus. Pasirodo, 2-3 valandas per dieną. Kur mes gauname šį kartą?
Pasak pranešimoSkaitmeniniai 2018: pasaulio interneto vartotojai praeiti 4 mlrd ženklą Mes esame socialinės, rusai praleisti socialiniuose tinkluose apie 140 minučių per dieną, ir Roskomnadzor pretenzijosRoskomnadzor papasakojo kiek laiko rusai turėjo televizoriaus 2017
Kad žmonės, nuo 18 iki 34 metų skirti 150 minučių per dieną žiūrite televizorių.Pasirodo, kad jūs turite nuo 2,5 iki 5 valandos skaityti! Visa krūva laiko, kad gali būti išleista knygų, ir štai kodėl.
Kodėl būtina pakeisti socialinius tinklus knygų
Jūs pakeisite savo suvokimą informacijos
socialiniai tinklai - trumpas įdaru informacija: pranešimai, nuotraukos, GIFCA. Smegenys pripranta prie šviesos dietos, ir jūs vis labiau ir labiau sudėtinga susikaupti. Skaitant knygą - tai ilgas koncentracija vienos temos.
Pakeiskite socialinius tinklus knygų, ir jums mokyti jūsų smegenys ilgiau išlaikyti dėmesį teisingus dalykus.
Jūs atsikratyti neigiamos įtakos socialinių tinklų
Informacija iš nuolaužų veikia atmintis ir dėmesys, neveikia5 būdai, kaip socialinės žiniasklaidos keičiasi savo smegenis koncentracija, sunku priimti sprendimus ir emocinis apdorojimas - gebėjimas susidoroti su praeities skausmingą patirtį, be perkeliant ją į kitą renginį. Knygos nesinešioja jokio pavojaus kognityvinių funkcijų.
Jums bus lengviau bendrauti - tiek žodžiu ir raštu
Skaitymas tiesiogiai veikia kaip jūs kalbate, kaip turtinga savo kalbos. Grožinės literatūros skaitymas, jums praturtinti savo kalbą, net jei jūs neturite pastebėti.
Jūs išmoksite naudingų daug
Socialiniuose tinkluose yra naudingi straipsniai ir vaizdo įrašus, bet taip pat yra daug nenaudingas šiukšlių daug, ir kad ji sudaro didelę dalį savo dietos informaciją. Knygose rasite daug naudingos, o ne tik mokslo, bet ir literatūroje.
Kaip pradėti keisti
Peršokti iš socialinių tinklų ir TV skaityti nėra taip paprasta: gauti informaciją, įprotis lengva traukti jus atgal į ryškių vaizdų pasaulį ir Memes. Bet jūs galite tai padaryti. Štai ką jūs:
pakeisti aplinką
Socialiniai tinklai yra pagaminti taip, kad būtų priklausomybę. Informacija lengvas ir šviesus, kaip reklama. Jūsų smegenys neturi praleisti kalorijų ant jo rankena, ir jis ją myli. Todėl, be socialinių tinklų jaučiatės nepatogiai.
Jei jūs kada nors mesti rūkyti, tuomet jūs žinote, kad namas turi būti pašalinti cigarečių, pelenines ir nieko, kad mums primena rūkymo. Tai tas pats su socialiniais tinklais.
Jei norite popieriaus knygos, Įdėti juos į labiausiai matomoje vietoje, jei žiūrėti ant telefono - atliekame visus socialinių tinklų programas, arba paslėpti juos, ir palikti tik pagrindinis skaitytojas programą. skaitymo metu išjungti visus pranešimus: niekas neturėtų atitraukti jus nuo knygos.
Gauk į įprotis
Paleidus kažką naujo, ir, negana to, kai atpratinti priklausomybės, valios - blogas asistentas. Išdžiūsta greitai, jei jūs gaunate pavargę ar liūdnas. Skirtingai įpročiai: ji nepažeidė bet nuotaikos.
Sukurti skaitymo įpročio. Pradėti su kelių puslapių per dieną, su viena skyriuje su 15 minučių ir palaipsniui didinti Skaityti skaičių.
Pasirinkite knygos, tikrai sužavėti jums. Tai labai svarbu! Neverskite savęs skaityti gręžimo darbus, kurie jums naudingi. Tai lengva mesti nedochitannye knygas, jei jie nebėra jumis domisi, ir pradėti naujus.
Turite patinka skaityti, nes kitaip visos jūsų pastangos paversti pelenais.
Naudokite bet laisvą minutę
Visada su savimi turėkite knyga, Kas žino, kiek laisvo laiko Jūs kris. Galite skaityti transporto, linija, į spintą - skaityti užpildyti bet laisvą minutę, kuri priešingu atveju jūs būtų praleistas ant juostos Instagram.
Tai nereiškia, kad knyga gali pakeisti tikrovę. Live pokalbių, nepasiduokite dėl nieko. Vienintelis pasikeitimas yra tai, kad vieta iš nereikalingų žinučių iš socialinių tinklų tona imsis informacijos, kad vienas gali drastiškai pakeisti savo gyvenimą.
taip pat žr
- 7 sveikus įpročius, kurie atsiranda skaitant knygas →
- Kaip sėkmingai žmonėms rasti laiko reading →
- Kas trukdo mums skaityti greičiau ir kaip su ja kovoti →