Filosofija Tingus Fleimo: kaip pasiekti norimą pastangų

Žinoma, jūs girdėjote posakį, "jis negyvena, ir nenuilstamai šurmulio." Siautulingas gyvenimo ritmas priverčia mus paleisti stačia galva. Mes jau seniai neteko ramybės jausmą ir net nereikia prisiminti, kaip ji - tiesiog nereikia nieko daryti. Ar jie turi, bet be panikos baimės būti vėlu, daryti mažiau, nei turėtų būti, nereikia rodyti visus savo sugebėjimus, bet tik tiek, kiek mes norime daryti.

Ir toliau bus vežami šviesią ateitį, kad negavau pasivyti? Jei esate pavargę jį, tada atėjo laikas susipažinti su Lazy guru - superherojų, kuris gyvena tavyje. Jis bus išmokyti jus, kaip elgtis su daiktais, be skubėjimo ir dirginimas, atsipalaiduoti bet kuriuo metu ir pasiekti stabilų valstybės srautą.

Kas tingi guru

Tai rami būtybė, gyvena ant žalių krantų, ramioje upelis teisę į savo sielos gelmes. Taip, per kiekvienas iš mūsų yra miškas ar ramybės sala (kiekvienam savo) su ramioje, švelnus vėjas, vos swaying medžių viršūnėmis, čiurlenimas upę ir čiulbėjimo paukščius. Tai šalis, Lazy Guru. Savo šalyje.

Jei jūs ją rasti, tai bus traukti jus iš proto skubėti ir noras daryti viską ir dar daugiau.

Filosofija Tingus guru

Jūs galite peržvelgti skiriasi stresas ir slėgio, kuris kraunamos ant mūsų kasdien. Tingus guru filosofija siūlo vieną iš maloniausių variantas - nedaryti, arba U-Wei (nes ši būsena vadinama senovės kinų išminčių), kartu su fliusu valstybės. Kas tai yra? Daryti mažiau ir gauti daugiau nuveikti. Ir jaučiasi laimingi.

Pagalvokite apie save kaip vaikas. Mes gimstame rūpesčių, atsipalaiduoti ir kūrybingi, bet kaip jie auga vyresni užtrunka nuo mūsų. Mes tapti paprasti suaugusieji, kurie nuolat skubėti. Norėdami grįžti prie pagrindai ir pasiekti srauto būseną, ką jums reikia padaryti tris dalykus:

• Norėdami sustabdyti;
• melodija;
• atleiskite.

Tai yra filosofija ir kaip tingus guru vienu metu.

Kaip tapti tingus guru

Čia yra receptas nuo Laurence trumpesnis, autorius "į Lazy guru knygą." Išbandykite šiandien. Dabar. Padaryti paprasta.

1. Viešnagės

Nesvarbu, kur esate dabar ir ką darai tuo metu - tiesiog sustoti. Nustoti daryti tai, ką jūs darote. Tiesiog laukti.

Kai nustosite Jums nemokamą erdvę - jis leidžia jums pažvelgti į tai, kas vyksta, yra daug platesnė. Kliringo tarpą, jūs padaryti pirmą žingsnį kelyje iš streso.

2. melodija

Ką daro tingus Guru toliau? Nustatykite jį į norimą bangos, kaip radiją. Kiekvienas iš mūsų yra dažnis, kurį mes visi esame laimingi, jaučiasi laimingas, Kūrybinis ir laisvų žmonių. Radę bangą ir išmokti prisitaikyti prie jos be trukdžių iš kitų radijo (milijonu atvejų), jums bus suvokti.

3. pamiršti

Net tada, kai mes kartais pabandykite atsipalaiduoti, vis dar išlieka jausmas, kad dalis mūsų įtempta, tarsi laukia kažko, arba nusprendė, arba žino, kas bus toliau. Mano galva nugara žodžiais "turi", "turėtų" ir "pamiršo tai padaryti." Pabandykite pamiršti apie viską ir bent sekundę sustoti mąstymo dalis.

Kodėl? Tas faktas, kad mes kabintis į ne tik už veiksmus, už tautą, bet ir už savo jausmus. Pyktis, kartumas, pavydas, apmaudas, puikybė, bejėgiškumas, liūdesys - kartais jaučiame šias emocijas (ir tai mes nepatogiai), bet nenorėjo pamiršti apie juos.

Gebėjimas pamiršti apie savo įsipareigojimus ir veiksmus (tie, kurie yra prislėgti ir spaudžiami US) - vienas iš svarbiausių įgūdžių Lazy Guru.

Dabar, kad žinote apie tris žingsnius, kurie padės jums tapti tingus guru. Jei jūs gaunate juos praktikuoti reguliariai, jums įgyti absoliučiai viską, ką reikia padaryti, norint tapti tingus Guru. O gal mokyti kitus.

Pirkti