9 knygos, pakeisti mūsų gyvenimus į gerąją pusę
Knygos / / December 19, 2019
Šios kolekcijos - knyga apie tai, kaip padaryti jų gyvenimą turtingesnių ir laimingesni. Jūs išmoksite, kaip organizuoti hyugge, susirasti ikigai, valgyti kaip ilgai gyveno ir lengvai įveikti bet kokius sunkumus.
1. «Hygge. Danų paslaptis Laimės ", Mike'as Vikingas
Danai - vienas iš laimingiausių žmonių pasaulyje. Ir jie turi paslaptį - hyugge. Taigi, Danijoje vadinamas gebėjimas vertiname mažai malonumų ir mėgautis akimirka. Asmeniui jaustis laimingi, būtina ne tiek daug: tinkama atmosfera ir šilumos, ramybės, komforto, artumo jausmas artimuosius. Mike Vikingas pasakoja, kaip organizuoti Danijos hyugge su paprastų dalykų.
Pirkti Litres.ru
2. "Ikigai" Hector Garcia Francesc Miralles
Mažame Japonijos kaimelyje Okinawa yra iš ilgaamžių sureguliavimo. Autoriai nuėjo ten mokytis savo sveikata paslaptį. Paaiškėjo, kad tai ne tik sveika mityba ir optimaliai. Šimtamečių pavyko rasti savo ikigai. Yra japonų žodis gali būti verčiamas į rusų kalbą kaip "tai, ką daro jums pabusti kiekvieną rytą su džiaugsmu."
Pirkti Litres.ru
3. "Fine art pofigizma" Markas Mansonas
Populiarus tinklaraštininkas Pažymėti Mansonas Ji siūlo neįprastą strategiją pasiekti laimę gyvenime. Taip, jums reikia tapti kapitonas nihilists. Tai reiškia, kad savo laiką ir nerūpi pagrindinių dalykų antrinėje, siųsti į pragarą kitų nuomonę ir šaltakraujiškai elgtis nesėkmes.
Pirkti Litres.ru
4. "Esencializmas. Kelias į paprastumo ", Gregas McKeon
Laiko ir energijos - ribotas išteklius, o tai reiškia, kad jūs negalite praleisti juos dalykų, atveriantis žmonių, kurie nėra svarbūs jums ir neįdomu. Psichologas Gregas McKeon supažindins skaitytojus esencializmas - požiūrį, kuris padeda atsikratyti visų gyvenimo perteklius. Po bendrojo principo "daryti mažiau, bet geriau", jums bus pasiekti stulbinančių rezultatų bet stengiasi.
Pirkti Litres.ru
5. "Blue zonos praktikoje", Dan Buettner
Per šią knygą galėsite atkurti sveikatą ir pagerinti jų gyvenimo kokybę. Viešbučio Danas Bryuttner ilgai studijavo mitybos įpročius ir gyvenimo būdą Šimtamečių iš įvairių pasaulio dalių: Okinawa, Sardinija, Ikaria, Kalifornijoje. Šioje knygoje jis dalijasi praktinių patarimų, kurie padės jums išspręsti jūsų namuose tą patį gyvenimo būdą, kaip "Mėlynasis zonose".
Pirkti Litres.ru
6. "Kaip man pradėti gyventi, o ne varžtas it up", Catherine Horikova
Svetainės "BOC" kūrėjas rašė dvidešimt metų knygą iš dešimčių gatavų sprendimų problemų. Tai ironiška ir sąžiningas atsakymus į įvairius klausimus: kaip gauti kartu su savo tėvais, elgtis darbe, teisė į atostogas, už savo sveikatą. Jūs išmoksite eiti su visų gyvenimo rūpesčių orumą.
Pirkti Litres.ru
7. "Magiškas valymas" Mari Kondo
Nuo pat vaikystės, Marie Kondo pageidaujama ne žaisti su lėlėmis, ir tiesioginių švara namuose. Šiandien ji yra labiausiai reikalavo konsultantas, siekdamas atstatyti tvarką ir kūrėjas valymas "Konmari" sistemą.
Net jei prieš skaitant šią knygą, jūs manote, kad jūsų namuose yra švarus, pamatysite, kad jis yra ne taip. Kondo pasakoja, kaip atsisveikinti su nereikalingų dalykų. Tada vieta bus jūsų namų ir jūsų gyvenime tam, kad jums daug laimingesni.
Pirkti Litres.ru
8. "Antihrupkost" Nassim Nikolajus Taleb
Į pasaulį, kur chaosas ir nežinomybė karaliauja, žmonės yra laimingi: gamta mes visi turime nuostabų antihrupkostyu. taip Taleb Jis apibūdina susidūrimo su chaoso galimybę ir tapti geriau nei bet kada vystytis.
Taleb pasakoja apie paprastų taisyklių, kurios daro tai įmanoma įveikti trapumą ir pagrįstai veikti nenuspėjamų sąlygų. Tai yra konkrečios rekomendacijos apie finansus, karjeros tikslų, kelionės, sveikatos ir požiūrio į gyvenimą, rinkinys.
Pirkti Litres.ru
9. "Big Book of Happiness", Liūtas Bormans
Plačiausia tyrimas laimės: 100 psichologiniai ekspertai iš 50 šalių tyrė ir nustatė, laimės, kad atneša labai skirtingų žmonių džiaugsmą. Iš šios knygos jūs sužinosite, kiek pinigų jums reikia laimės, kas yra dar svarbiau - asmeninis gyvenimas ir sėkmingas karjeros, o tai tiesa, kad laimė skirtingose šalyse duoti skirtingus dalykus. Svarbiausia, kad jūs suprasite, kad laimė galima išmokti - tiesiog nori būti laimingi.
Pirkti chitai-gorod.ru