6 būdai, kaip padaryti gerą įspūdį pašnekovui
Knygos / / December 19, 2019
vyras įsitikinęs, aplinkinių suvokiamas kaip draugiškas. Jei žmonės jaučiasi patogiai ir saugiai jūsų įmonėje, jie yra labiau tikėtina, kad kalbėti su jumis. Taigi, tau reikia išmokti žinutę draugiškumo ir socialumo signalą.
Autorius Making kontaktas ( «užmegzti ryšius") Artūras Vassmer sukūrė akronimą suliejimas, siekiant padėti žmonėms prisiminti, kaip išsiųsti patogumas signalą. Sutinku, malonu visada turėti po ranka paprastą būdą susidoroti su nerimu. Tokiu atveju, mes naudojame prefrontalinę žievės smegenų, kad kontroliuoti emocines apraiškas mūsų daugiau primityvios ir emocinio smegenis. Šis procesas gali atrodyti paprasta, tačiau ji remiasi tarp priežasties ir emocijų mumyse konfrontacijos.
Taigi iššifruoti santrumpą. Tegul šios taisyklės padės jums geriau valdyti neverbalinius signalus.
1. Smile (šypsena)
Šiuo tarybos nėra nieko netikėto. Bet jei jūs visada matė savo šypseną veidrodyje? Kartais tai, kas atrodo jums šypsena, žmonės suvokia iš šaipytis ar kažkas blogiau. Jūs manote, kad šypsosi, bet tavo akys yra fiksuotas, o burna yra sulenkta juokinga. Atidžiai perskaitykite savo veidą, kai jūs
šypsena tikrai. Jūs pastebėsite, kad jūsų visa veido pakyla, ypač raumenų aplink akis.Jei šypsosi burną tik kaip animacinių filmų personažus, atrodo nesąžininga. Praktika prieš veidrodį suprasti, kokios mimikrija padeda jums atrodo draugiškas ir linksmas. Ir dar geriau - išnagrinėti nuotrauką pati unadorned (bet ne surengė asmenukė) suprasti, kaip jūs matė kiti. Jūs ne tik skaityti kitų žmonių emocijas veidais, kad tik susidoroti su šia užduotimi.
Nuoširdus šypsotis, kai susitikti su žmonėmis, kitaip jums bus prisiminti niūrus ir užsisklendęs.
2. Paimkite atvirą poziciją (Atviras Laikysenos)
Atvira laikysena - tai laikysena, kuriame jūsų kūnas yra dislokuota asmeniui su kuriuo bendraujate. Rankos ir kojos ne kirto, galvos ir kūno kreipėsi į jo kompanionas. Ištiesinti pečius ir išplėsti koją į jo pusę. Tiesiog nereikia stovėti dėmesio, bus rodomas kitaip įtempta. Elgtis ramiai: atviras, draugiškas ir "neginkluota".
3. Liesos į pašnekovą (pirmyn Lieknas)
skambučio į kitą šalį ar liesos Slide arčiau prie jo metu. Tai reiškia užuojautą ir Dėmesio Pasak pašnekovo. (Anglų žodžių sąrašas, sutinkamas pasiklausimo veiksmažodis ( "klausytis"), yra nustatytas į "liesos"). Su šiuo gestu, jums parodyti, kad norite geriau suprasti vaizdus ir jausmus pašnekovą. Pakabinti, tik žengti žingsnį atgal ar nukrypti nuo pašnekovo. Jei ūgio vyras nepakryps ir sumažina galvą, kad būtų lengviau bendrauti, šaltinis jaučia susvetimėjimą ir netgi šiek tiek paniekos.
Jei yra labai aukštas vyras, jūs negalite pastebėti, kol kas nors jums nereikia pasakyti. Atminkite, kad jums reikia nusilenkti žmonėms pokalbio metu.
4. Palieskite pašnekovas (Touch)
Tema paliečia bus ypač svarbus vyrams. Bet būkime atsargūs. Palieskite žmones tik tada, kai atrodo tinkama; Jei abejojate, nedaryk to. Kiekvienoje kultūroje jos pačios taisyklės, kada ir kokiu kūno dalių gali liesti pašnekovą. Taigi manau, kad ryšį su proto ir atidžiai išnagrinėti šį klausimą. Pavyzdžiui, Amerikoje, bučiniai ir apkabinimai susitinkant atmesti. Galite tik lengvai paliesti kito asmens rankas - nuo alkūnės iki peties ir (bet ne miss it!). Sakote, "Jei taisyklės tiek daug, kodėl nerimauti kalbėti apie neliesti?" Faktas yra tai, kad prisilietimas - svarbi neverbaliniai signalai efektyviai bendrauti.
Bene svarbiausia forma fizinio kontakto bendruomenėje - rankos paspaudimas. Paimkite šį gestą rimtai. Būkite tikri, kad žmonės prisiminti savo rankos paspaudimas su pirmojo susitikimo. Handshake - sveikinimo ir pradinio kontakto forma. Skirkite laiko ir sužinoti, kaip tinkamai pasisveikinti. (Merginos, kreipiuosi į jus atskirai. Paprašykite ko nors sąžiningai įvertinti savo rankos paspaudimas. Jums nebus imtasi rimtai, jei ruožas susitikimo šlubuoti ranką, kaip ir minkštu skudurėliu, ir tikėtis, kad pats pašnekovas trūkčioti pečiais ją.)
Jei tu sėdi už rankos paspaudimu keltis. Pirmasis paprastai pasiekti, kad moterų ir vyrų aukštesnio socialinio statuso ir vyresnysis padėtį. Moterys Handshake nesiskiria nuo vyrų. (Shaking rankas, įsitikinkite, kad jūsų ranka yra ne išteptas riebalais vištienos sparneliai, kurį neseniai pietavo.)
Laikant ranką už rankos paspaudimu, siųsti jį atgal, kad tavo rankos nykščiu ir rodomuoju pirštu dalis susiliečia su tuo pačiu dalį savo pašnekovo delno. Tada purtyti ranką. Aš patars pirmą praktiką su draugais.
Bendravimo kokybė priklauso nuo to, kaip jūs elgtis pokalbio metu. Sužinokite, kaip pasakyti labas ir pristatė ieško savo pašnekovą į akis ir prisiminti savo vardą. Ir šypsena. Tiek daug apsvarstyti! Dabar jūs žinote, kodėl tai yra geriau pirmas praktika namuose? Stebėkite kita elgesį pokalbio metu, įdėti save į jų vietą ir žaisti situaciją savo proto. Tai atneš daugiau naudos, negu galite įsivaizduoti. Kai tik gausite - tai daroma. Kartą sužinojau, jums nebus prarasti šį įgūdį.
5. Nustatyti akis (akių Kontaktinė)
Patekus į akis - tai ne žvilgsnis, bet ne ilgas žaidimas dienos šviesą. Jūs studijuoti pašnekovo veidą ir sugauti vaizdo signalus perteikti savo žodžiais ir savo emocijų prasmę. Kiekvieno asmens veido sugeba išreikšti emocijų daug, ir jūs galite išmokti "skaityti" Žmonės asmenis. Per akis jums parodyti, kad esate atviras bendravimui. Aprašiusi draugišką žmogų, sakome, kad jis turi "atviro veido".
Akių kontaktas padeda sutelkti dėmesį į pašnekovą, rodo atvirumą ir draugiškumą, taip pat ataskaitas apie savo reakciją. Jei paprastai išvengti savo akis, pabandykite kitą kartą sugauti pašnekovo žvilgsnis. Priešingu atveju, kuriate rimtą kliūtį plėtros draugiškas santykiai.
Savo biure aš kartais užsirašyti pokalbių su klientais taip, kad jie gali pažvelgti į save iš išorės. Jie sukrėsti ką jie mato: pokalbio metu jie mato lubas ar jų kelius. Ar manote, kad jie žino, kur jų žvilgsnis yra nukreiptas? Jie neįsivaizduoju! Jie sutelkti dėmesį į savo mintis, o ne asmens ir pašnekovo reakcijos, kurios, žinoma, verčia pastarąjį. Kiekvienas, kuris negali surasti žmones į akis, dažniausiai sužino apie visas naujienas, nes ne siekia žinutę su kitais supratimą. Galbūt žinote, kad šie žodžiai taikomi jums. Nustebino? Jūs tikriausiai reikia pagalbos atsikratyti slepiasi akis įpročio.
Akys gali išreikšti neaiškumų ar abejingumą. Bet tai yra geriau ne pažvelgti į akis per ilgai. Ilgas tiesus žvilgsnis reiškia agresiją, ir verčia žmones jaustis nejaukiai. Ši baimė turi biologinį pobūdį, ir mes paveldėjome iš mūsų gyvūnų protėviai. Jei bus ketinate Ruanda pamatyti gorilas gamtoje, jums bus patarta vengti tiesioginių akis, ypač vyrų. Priešingu atveju, jie gali jaustis gresia ir pulti.
Be to, į akis - ji taip pat yra labai glaudus ryšys ženklas. Ar jūs kada nors matė mylintis pora? Atkreipkite dėmesį, kaip ilgai ir sunkiai jie pažvelgti į vienas kito akis ir išsiplėtę savo mokinius. Tai yra didžiausia išraiška stipraus emocinio ryšio.
Kaip išmokti vis atrodo žmonėms į akis?
- kitą pokalbio metu sąmoningai pažvelgti į pašnekovo akis. Žinoma, tai nebus lengva padaryti. Seni įpročiai sugalvoti dar kartą, kai jūs visiškai užsiima pokalbį. Bet vis tiek pabandyti. (Labai baisu kalbėti sienos - nesiregistruokite bus taip.)
- Pabandykite pažvelgti į žmogaus antakių ar nosį. Tai beveik akis ir gera pradžia. Palaipsniui jums atsikratyti įpročiai sumažinti arba išvengti jų akis.
Noriu perspėti: jei jūs ieškote kambario už šaltinio, jis yra įsitikinęs, kad jį kaip savo nenorą bendrauti. Jis gali būti įžeistas ar įžeistas (daugiau informacijos apie tai, kaip mandagiai baigti pokalbį, 17 skyrius). Atkreipkite dėmesį į asmens dar, o jūs su juo bendrauti. Jei pokalbio metu jūs ieškote per kažkas akis, būtinai apie tai informuoja kitą šalį, net jei jis nežino, kas jūs ieškote. Mandagiai pasakyti:
- "Atsiprašome, aš šiek tiek neatidžiai, bando rasti savo žmoną."
- "Man reikia pasikalbėti su Martina, kol ji bus eiti. Aš tikiuosi, kad jūs neprieštaraujate, jei aš laikas nuo laiko bus žvelgdamas aplink. "
- "Jei matote nuotaką prieš man daryti, leiskite man žinoti, prašom. Noriu šokti prieš išvykdami su juo. "
Aš dažnai naudoti puikias nuotraukas, kad pakabinti mano kabinetą, mokyti akis pokalbio ar viešojo kalbėjimo metu. Prašau klientams atpasakoti savo fragmentą spektakliai: Ištarti sakinį, jis turi žiūrėti į iš nuotraukoje žmogaus akimis. Tada jums reikia išversti kitame paveikslėlyje išvaizdą ir pasakyti kitą frazę. Ir taip toliau.
Praktikos nustatyti akių kontaktą su fotografijose žmonių. Sutinku, šis metodas gali atrodyti keistai, bet tai padės jums tapti labiau pasitikintys. Ir svarbiausia - jūs atsikratyti iš žiūri į vieną tašką įpročiai, ar avert jų akyse lytinio akto metu. Laikyti praktikuojančių kol jūs išmoksite: ne pakankamai pasinaudoti vieną kartą.
6. NOD (NOD)
Nod - fizinį atsaką į pareiškimą. Šviesos vilioja nuraminti ir pralinksminti: jie rodo, kad jūs klausytis ir suprasti pašnekovą, jis kalba apie. Jei nesutinkate su kūno kalba, pašnekovas jaučiasi nepatogiai. Jums atrodo abejingas ir arogantiškas, kuris, žinoma, atneš pokalbis niekais.
Šeši paprasti taisyklės (suliejimas formulė) vėl:
- Smile;
- Paimkite atvirą poziciją;
- Liesos kitai šaliai;
- Palieskite kitą asmenį;
- Nustatyti akių kontaktą;
- NOD.
Daugelis man pasakė, kad šios taisyklės padėjo jiems suprasti jų gebėjimą būti draugiški ir paslaugūs. Jie išmoko rūpintis mažiau apie tai, kaip kiti juos suvokti ir atidžiai stebėti, ar signalai jie siunčia draugiškas. Iki šių šias taisykles, jūs:
- kontroliuoti savo sąmonės elgesį pasirodyti aplink draugiški ir bendraujantis;
- valdyti save ir kryptingai siųsti signalus, kad jūs turite žmonėms ir padėti jiems pasitikėti jumis;
- paversti juos į mus.
Mes padarėme didelį darbą!
Žiūrėti nežodinis signalai kitiems, mokytis metodus, kad žmonės naudoja bendrauti be žodžių. Pabandykite vieną iš šių kitą kartą skambinti. Konsoliduoti šias taisykles elgesio atminties, galite palaipsniui atneš juos automatizmo. Jei norite, kad žmonės atrodo atviras žmogus, nepamirškite minkština formulę. Jei esate drovus ir intravertai, jums patinka, kad žmonės pradės pradėti kalbėtis su jumis.
Kitų patarimų, kurie padės jums bendrauti ramiai ir padaryti jums mažų aptarimas knygoje Master "Kalbėdamas! Lengvas "Jos autorius Karolis Flemingas - specialistas bendravimo įgūdžių, kalbos terapijos ir kalbos treneris technologijos praeitis. Jis jums pasakys, kaip įjungti tuščią pokalbį įdomaus, papasakokite apie save, taip pat šviesti vaikus bendraujantis.
Pirkti