3 Praktikos samoprokachki padėti įveikti finansinius sunkumus

Šis straipsnis gali ne tik skaityti, bet ir klausyti. Jei pageidaujate - įjungti podcast.

1. Saugokitės kalba

Jeigu aš jums pasakysiu: "Jūs negalite padaryti pinigus, nes jūs esate idiotas" - tai sukels tam tikrą reakciją ir atsaką. Be to, frazė "Jūs esate gražus, be galo stiprus, aš tave myliu." Jūsų mintys - tai Greitkelis į dvasinį pasaulį, kuris yra įgytas Visuotinio Proto laukia jūsų ir jūsų užsakymus. Žodžiai ir mintys - Pals. Na, žinote, jie dalijasi viską, užbaigti vienas kitam, paramos aukos, perteikti informaciją ir emocijas kaip maži pastabose vidurinėje mokykloje.

Taigi, jei esate sumušė ar nežinau, kur eiti iš finansiniu požiūriu, jūs tikrai turite suprasti vieną dalyką. Verta pumpuoti žodyną. Paslėptos įsitikinimai gali sukelti ne tik aktyvių veiksmų, bet ir pastabas apie tai, ką jūs sakote. Žodžiai patinka triufelis kiaulių, ieško didelis slėptuves.

Laimei, siurblinės žodyną procesas yra labai paprastas. Jums tiesiog reikia būti atsargiems. Kadangi jūs skaitote šią knygą, žiūrėti, kad liejasi iš jūsų lūpų. Paimkite kaip mantrą:

sulėtinti ir būti rami. Praktika ir giliai kvėpuoti prieš kalbant. Tai padės jums suprasti, ką nori pasakyti, ir nustatyti viskas skristi, kiek reikia.

Atkreipkite dėmesį į kitų kalboje - dar vienas geras būdas (ir apskritai, žinote, nėra blogas dalykas apskritai). Jis duos jums galimybę mąstyti, "Hmmm, aš tiesiog skamba?" Paprastai, tai yra labai naudinga, nes žmonės, su kuriais mes praleidžiame daug laiko, dažnai dalijamasi mūsų realybės suvokimą. Ir todėl jie verbalizuoti tą pačią nuomonę apie pinigus, kad mes darome.

čia keli sakiniaiĮ kurį turėtų atkreipti dėmesį:

• Noriu (= Aš neturiu).
• Linkiu (bet aš neturiu kelią = Ne galia).
• Man reikia (turiu tai ne).
• Aš negaliu (čia viskas aišku).
• Aš stengiuosi (bet aš ne išdrįstų).
• Tikiuosi (tai gali atsitikti / neįvyks = Ne tikėjimas).
• Turėčiau (bet gal aš ne daryti, o gal aš nenoriu).
• Aš nežinau (jei tai tiesa, kaip yra dabar sužinoti?).

Čia yra puikus pakaitalai:

• Turiu.
• Aš sukurti.
• Aš dėkinga už ...
• Aš naudojasi.
• Galiu.
• Aš pasirinksiu.
• Aš myliu.

Be to, mes turime būti ypač atsargūs su žodžiais: "Aš žinau" *. Nieko išsijungia atidarė duris kaip greitai, kaip frazė: "Na, taip, aš žinau, man reikia sekti savo mintis. Nereikia aiškinti, išvyko, "Tai yra labai slidi žodis, nes mes dažnai manome, mes žinome - tai gerai. Tiesą sakant, nesvarbu, kiek mes "žinome".

Kiekvienas pasakojimas visada daugiau pusių, daug klausimų, atsakymai į kuriuos aš būtų labai mums padėjo. Ypač, kai kalbama apie tobulėjimasTurime girdėti kai kurių dalykų, vėl ir vėl, kol jie sukurti aiškų vaizdą.

Daugiau žodžiai: "Aš žinau ..." neleidžia mums gauti informaciją iš Visuotinio Proto. Kai mes taip įsitikinęs ir yra susiję su tuo, kad smegenys diktuoja, mes negalime suprasti ir perimti žinias giliau. Mes elgtis taip, lyg protingesnių Visuotinio Proto, kad sukūrė viską. Ir nepamenu, kada imti šiukšlių.

* Svarbi pastaba apie frazę "Aš žinau". Ar turite toleranciją ją naudoti kaip įrodymą savo didybės. Pavyzdžiui: "Aš galiu tai padaryti. Aš žinau, aš cool dude. "

Pakalbėkime apie kitą galiuko.

2. užsičiaupti gana

Vienas iš mano mėgstamiausių posakių - "tyla - auksas". Aš myliu ją keliais lygiais. Ji primena mums, kad tiesa išmintis gali būti atidarytas, jeigu mes esame tyli, nereikia lipti ant siautėti ir klausytis intuicijos ir visatos. Išmintis gaus iš mūsų tekėti. Ir ką pila iš mūsų burnose... Pažiūrėk į mane! Aš jums pasakysiu penkis milijonus dalykų apie save! Jūs mane myli! Aš juoktis sau, kad niekas kitas išdrįso tai padaryti, ir aš ne atrodyti kvailas.

Žodžiai - svarbi priemonė, siekiant susijungti su žmonėmis dalintis informacija su jais, meilė, anekdotai, idėjos, receptai kepta vištiena. Kuo daugiau jūs sulėtinti ir būti ramus, tuo didesnė tikimybė, kad jums bus padaryti teisingą pasirinkimą. Tuo didesnė tikimybė, kad jums bus įdomu: "Kodėl aš ketinu pasakyti?"

Vienas iš geriausių būdų gauti per triukšmo barjerą ir atrasti, kas yra paslėpta giliai mumyse - tai meditacija. Sėdi tyloje. Net jei jums tai padaryti penkias minutes per dieną, jūs tiesiog negali patikėti, rezultatus ir netrukus išmokti tylėti.

Nustatykite laikmatį, yra patogus, dėmesio į savo kvėpavimą, įspėjimo kas mintys jums, ir švelniai stumti žemyn juos, atkreipti dėmesį į įkvėpimų.

Aš labai rekomenduoju laikyti rankoje Notepad. Burn visa tai, ką jūs norite prisiminti, ir tada sužinoti daugiau. Prieš meditaciją, paklauskite savęs, ką jūs kova. Pavyzdžiui: "Kokios jūsų mintys apie pinigus blokuoja mano energijos srautas?"

Yra dar vienas puikus pratimas - tai vizualizacijos. Įsivaizduokite, penkerius ar dešimt minučių, jūs jau pasiekė turtus. Tarkime, jūs norite gauti daug pinigų, kad savo šeimą į Barseloną. Įsivaizduokite save ten. Atkreipkite dėmesį, kaip manote, kas kvepia kvėpuoti, kur apsistoti, ką pamatyti, valgyti, pirkti, kaip klykauti ne taksi vairuotojas žalingas. Pagalvokite apie tai, kaip gerai jūs ir ši kelionė yra ir kitų žmonių, kaip jūs manote apie save. Neleiskite šį jausmą.

Ir atkreipti dėmesį, jei paviršius staiga atrodo kai baisių dalykų. Idėja, kad jūs nenusipelno kelionėms, esate savanaudis, žmonės visame pasaulyje yra išlenktas, ir jūs išleidžiate pinigų Chamo muziejus. Užsirašykite viską, kas ateina į galvą, ir pradėti klausinėti.

3. Pasitarkite su pinigais kaip partneris su

Jūs suprantate tai ar ne, jūs esate į santykius su pinigai. Jei jų neturite, tada nubrėžti paralelę. Jei gydyti žmones, kaip elgtis pinigų, ne gimtadienio, tai būtų buvę visi vieni.

Rašyti laišką į pinigus, kaip gyvą asmenį. Manau, kad tai yra vienas iš geriausių pratimų. Anksčiau mano laiškas buvo taip.

Brangus pinigus! Aš tave myliu. Noriu, turėjau šiek tiek daugiau, bet man reikia, kad niekina jus. Ar jūs kada nors ne aplink, aš paprastai nepasitiki jums. Jaučiu, kaip pardavimo, kai aš prisipažinti, kad aš jums reikia. Bet kai jums parodyti, aš esu labai laimingas. Aš nerimauti visą laiką dėl tavęs. Noriu jums nereikia. Jūs esate bjaurus. Prašome, dėl Dievo meilės, bus rodomas kaip įmanoma greičiau, todėl jums bus šiek tiek daugiau.

Turėjau santykius su pinigais, aš norėčiau apibūdinti žodį "sūpynės". Tas pats atsitinka su daugeliu žmonių. Apskritai stebuklas, kad galėjau bent nupiešti tokį laišką. Mano energija, bando suvilioti pinigus užblokavo savo atvykimą.

Štai ištraukos iš laiškų iš skaitytojų. Jos yra skirtos parodyti jums, kaip jūs nesate vieni crazy mintis apie pinigus.

• "Gerbiamas pinigų! Su jumis aš jaučiuosi savimi. Ir dar jūs norite išleisti. Manau, kad esu su jumis turtinga kitų atžvilgiu. Bet kartais palikti be atsisveikinimas. Jūs kaip meilužis pasirodžiusius tik tada, kai jis nori. Bet aš noriu, kad jūs visada. Aš nusiminusi ir išgąsdino, kai jūs išeiti. Staiga, jūs niekada grįžti! Manau, kad esu blogas žmogus. Kodėl tu negali tiesiog būti su manimi ir bus malonu? "
• "Gerbiamas pinigų! Aš myliu tave, gerbiu tave, o jūs bandote naudoti labai protingai. Bet kartais atrodo, kad aš esu atneša jums. Man reikia sunkiai dirbti, kitaip aš nenusipelno jums. Aš žinau, kad visi kartu galime padaryti daug dalykų: surengti nuostabų atostogų, prašome savo šeimą, padėti labdaros. Ir dar, labai dažnai, aš jaučiuosi kaip aš nenusipelno tave ".
• "Gerbiamas pinigų! Aš tave myliu, ir aš bijau jums. Būtų puiku turėti jums gerovės, bet aš bijau, kad ją pripažinti. Tarsi aš vis blogas žmogus. Daugiau nežinau, ką noriu daryti, aš uždirbsiu jums krūva. Manau, kad tiesiog nieko neduokite, nes aš nieko nežinau apie investavimą. Galbūt aš blokuoja ateina, nes nenoriu atrodyti kaip kvailys. "
• "Gerbiamas pinigų! Aš myliu jį, kai mes kartu, ir aš noriu jums būtų saugūs. Taigi galite man padėti, kai ten buvo kažkas baisaus mano gyvenime. Bet aš bijau, kad jei bus per daug, žmonės pradės niekina mane. Arba mano vyras bandys jus su manimi. Aš neturiu išsilavinimą arba įgūdžiaiTai padėtų man turėti tokį skaičių jums, kad norite. "
• "Gerbiamas pinigų! Aš tiesiog nekenčiu jūsų. Aš nekenčiu, kad jūs sukelti man fizinį skausmą, kai matau sąskaitą. Aš esu ligonis, jei žiūriu studento paskolą. Aš nekenčiu, kad jūs turite, kad galios tipo per mane. Noriu paskirti savo gyvenimą padėti žmonėms. Bet aš jaučiu, kad reikia į darbą, kur man nepatinka, kad jums šiek tiek daugiau. Pradėkime nuo švaraus lapo. Noriu vietoj baimės, pykčio ir sielvarto turėjau jus gausa. "

Aš girdėjau apie tas beždžiones, kurios yra naudojamos kai kuriose Afrikos ir Indijos dalių spąstus. Žmonės imtis langelį, padaryti skylę IT, įmestas į bananu ir palikti jį ten, kur beždžionės. Kai beždžionė mato langelį, jis kelia į letenėlę, griebia bananą ir yra įstrigę, nes kojos su vaisių negali būti pašalintas. Ji tik reikia mesti bananą, bet taip nėra.

Nepamenu, kai išgirdau šią istoriją pirmą kartą, tačiau ji dažnai pasakyti ekspertai savęs plėtros srityje. Aš esu visiškai įsitikinęs, kad tai yra nesąmonė. Pirma, kaip žinome, beždžionę į dėžutę, kad bananų? Antra, kaip sugauti ją, kai ji gavo? Jie yra ten, kad visą dieną Stick džiunglėse, dūmų, žaisti kortomis ir laukti ne pasirengę tinklais? Nuėjau į vieną svetainę, ir tai buvo parašyta, kad medžiotojai greitai įdėti beždžionė į PVM. Kas neįsivaizduojamas šiukšlių!

Bet aš vis dar nusprendžiau parašyti šią istoriją. Tai dėl trijų priežasčių:

1. Galiu klysti, bet tai gali būti tiesa.
2. Tai labai gerai iliustruoja mano žodžius. Tai puiki metafora, kaip mes kabintis į siauras bendraminčių idėjų apie pinigus.
3. Aš bandau pasakyti yra tai, kad mes sugalvoti su bet šiukšlių. Ir mes turime nustoti daryti tai, jei mes norime pakeisti savo gyvenimą ir būti nemokama. Taigi geriau sugalvoti šiukšlių iliustracija nei istorija, kad savaime gali būti pilnas šiukšlių?

Mes mieliau likti viduje mūsų istorijų, nes mes gauname iš jų klaidingas naudos. Mes turime tapatybę: mes esame neturtingi. Mes kaltinti mūsų vargas kas, bet patys ( "Aš neturiu laiko; Turiu septynis vaikus; ekonomika skraidina į velnio; Aš negaliu rasti rašiklį parašyti reikalinga "sąrašą). Mes nenorime, stumti sau iš savo komforto zonos ir rizikuoti pralaimėti, Atrodo kaip idiotai, prarasti pinigus, kaita ir gali skirtis nuo šeimos ir draugų. Sąrašas yra begalinis, tačiau ji gali būti suvesta į vieną sakinį. Turite noriu svajoti daugiau, nei jūs norėtumėte dramą.

Kaip mes pumpuoti savo ribotą supratimą, noriu pasakyti vieną dalyką. Negalima įstrigti labai įveikti blokų arba pamiršti pakeisti gyvenimą. Mačiau daug atvejų, kai žmonės tiesiog pakabinti ant problemų, nuolat dienoraščius, nuvyko į psichologų, verkia, deconstructed jo "aš". Visa tai buvo tik dar vienas pretekstas negali skirtis.

Taigi aš noriu jums padaryti keletą dalykų vienu metu. Naršyti savo istoriją ir eiti į priekį. Pakartoti, baisu didžiulis šuolių į priekį - geriausias būdas išgąsdinti baimių ir gauti juos į paviršių. Tai du viename: jums judėti, ir jūs gerai su vidiniais demonais.

Raktas į sėkmę - judėti į priekį ir įveikti baimes, o ne eiti į nesibaigiančio savistaba.

Atminkite, kad seminarą, kur aš supratau, kas vyksta su mano požiūrį į popiežiaus? Taigi, aš nesu didžiuotis, kad tuo metu darė. Neradau aštuoniasdešimt penki tūkstančiai dolerių ir nebuvo perkelti į tikslą. Nuėjau į šešėlį. Aš sutelktas į baimes, abejones ir nerimą, o ne dirbti galimybę. Aš dvejojo. Aš ne pasirašyti sutartį ir pereiti į kitą skyrių gyvenimo. Aš nukrito iš konferencijų salėje ir grįžo namo. Norėčiau pasakyti, kad suma buvo proto, bet tikrai aš tiesiog neturėjau ryžto (galų gale aš uždirbo tiek, kiek metų ir išvyko į kitą vagoną išmokti).

Tai svarbiausia. Kai paspausite didinamuoju stiklu ir žinoti, kas yra holdingo jums atgal, veikti iš karto. Ar jūs kovoja su labai giliai ir labai sėkmingą darbo dalykų. Jei laukti, gauti užuominą, jūs suteikiate jiems galimybę iš naujo užkariauti jus. Abejonė - įtrūkimai, per kurį bus įtraukti visi mėgstamus pasiteisinimų. Jie skandinti ryžtą ir bus vairuoti jus atgal į savo komforto zonos. klausyti intuicija, Trust universalus protas, manau, kad jūsų noras jau veikia, ir šokti kaip super vaikinas pasaulyje! Galite!

Jen Zinser - treneris ir rašytojas populiarių knygų apie finansus. Daugiau nei 40 metų ji gyveno konvertuoti garažas, apsirengęs dėvėtų ir negalėjo sau gydyti dantis. Dabar Jen keliauja aplink pasaulį, sustoti tik penkių žvaigždučių viešbučių.

Į naują knygą, "Do not Nojų. Sena išmintis, kad sako tik vieną, kuris nustojo verkti likimą, gali būti turtingas, "sakė ji, kaip ji galėjo pakeisti save, ir dalintis strategijos pertvarkyti finansų mąstymas.

Pirkti

Layfhaker gali gauti iš pateiktų leidinyje prekių pirkimo komisinius.