Psichologas-mitybos specialistas. Mitybos specialistas - kursas 7500 rub. iš Maskvos psichologijos instituto, mokymas 1400 valandų, data 2023 m. lapkričio 29 d.
įvairenybės / / December 09, 2023
- Darbas su valgymo sutrikimų (PS), priklausomybės nuo maisto ir psichologinių sutrikimų atvejais
- Kurti ir vykdyti grupines svorio metimo programas
- Sukurkite asmeninį terapijos planą kaip dietologas psichologas
- Diagnozuoti valgymo sutrikimus ir sudaryti valgymo sutrikimų prevencijos darbo planą
- Darbas su įvairaus amžiaus ir profesinių kategorijų klientais
– Padėkite žmonėms formuoti sveikos mitybos įpročius
- Kurti dietas, skirtas svorio netekimui nesilaikant dietų, gedimų, bado streikų ir sumažinant valgymo sutrikimų riziką
Mokymai vyksta neakivaizdiniu būdu, naudojant distancijos* technologijas. Paskaitos, bendravimas, testavimas vyksta internetu per edukacinę platformą
Nuotolinis mokymas – tai mokymasis patogiu tempu iš bet kurios pasaulio vietos ir gebėjimas tai derinti su darbu
Į nuotolinio mokymo programą įeina:
1. Internetiniai seminarai su galimybe peržiūrėti įrašus viso kurso metu
2. Realių klinikinių situacijų ir demonstracinių užsiėmimų analizė
3. Paskaitos ir naudinga papildoma medžiaga disciplinoms
4. Internetiniai susitikimai su klausytojų klausimais
5. Individualūs ir grupiniai namų darbai su mokytojų atsiliepimais
6. Bendravimas su klasės draugais ir bendraminčiais pokalbiuose
7. Klaidų tikrinimas ir darbas po kiekvienos disciplinos
8. Praktiniai pratimai su situacinių problemų sprendimu
Trumpa kursų programa
Kiekviename modulyje:
Praktinės užduotys medžiagai įtvirtinti;
Nuolatinis kuratoriaus palaikymas;
Dabartiniai internetiniai seminarai realiu laiku;
Nemokamas įėjimas į biblioteką.
21 Teminis modulis
1 modulis. Šiuolaikinės psichologijos pagrindai
Išmoksite suprasti mentalinės refleksijos formos esmę, žmogaus psichinės veiklos prigimtį ir modelius, išmoksite pagrindiniai dėsniai, nustatyti motyvacijos, emocijų, dėmesio, valios, jutimo ir suvokimo, atminties ir mąstymo studijų rėmuose. asmuo.
Psichologijos dalykas ir uždaviniai
Aukštesnės psichinės funkcijos: pojūčiai ir suvokimas
Aukštesnės psichinės funkcijos: atmintis, dėmesys, vaizduotė
Aukštesnės psichinės funkcijos: mąstymas ir kalba
Sąmonė
Asmenybė. Gebėjimai ir įgūdžiai
Asmenybė. Temperamentas ir charakteris
Asmenybė. Emocijos, valia, motyvai
Asmenybės raida ontogenezėje
Aktyvumas ir motyvacija
2 modulis. Priklausomybės ir kopriklausomo elgesio psichologija ir psichoterapija
Mokymų metu peržvelgsite šiuolaikines teorines priklausomybės reiškinio sampratas, išmoksite analizuoti motyvacines įvairių formų priklausomybę sukeliančio elgesio struktūrą, tirti sutrikimų psichodinamiką ir gebėti sukurti adekvačios indikacijos. psichoterapija.
Priklausomybių rūšys
Priklausomybių simptomai
Bulimija
Nervinė anoreksija
Nervinė ortoreksija
Erotomanija ir seksaholizmas
Emocinė priklausomybė
Priklausomybė nuo kompiuterio
Priklausomybė nuo interneto
Kompiuterinės priklausomybės terapija
Cheminės priklausomybės
Priklausomybės formavimosi etapai
Priklausomybė nuo alkoholio
Alkoholio sutrikimų simptomai ir klasifikacija
Asmenybės pokyčiai sergant lėtiniu alkoholizmu
Galimo alkoholizmo nustatymo būdai
Priklausomybė
Ką žmonėms duoda priklausomybės nuo cheminių medžiagų?
12 žingsnių reabilitacijos programa
Psichoterapiniai metodai gydant priklausomybę nuo narkotikų
3 modulis. Psichologinis konsultavimas
Klausysitės ekspertų paskaitų ir sužinosite, kaip veikia psichologo konsultacija. Išmokti pagrindinius individualaus ir grupinio psichologinio konsultavimo principus. Sužinosite, kokios priemonės leidžia psichologiniam konsultantui rasti požiūrį į klientą, nustatyti pagrindines krizės priežastis ir suprasti būdus, kaip ją įveikti.
Psichologinio konsultavimo tikslai ir uždaviniai
Psichologinės pagalbos rūšys
Psichologinio konsultavimo organizavimas
Psichologinio konsultavimo etapai
Psichologinio konsultavimo etiniai principai
Reikalavimai konsultuojančiam psichologui
Psichologo konsultanto įgūdžiai
Pagrindiniai psichologo konsultanto įgūdžiai
Sudėtingi konsultavimo įgūdžiai
Specialūs konsultavimo įgūdžiai
Psichologinio konsultavimo metodai
Psichologinio konsultavimo testavimas
Pagrindiniai psichologinio konsultavimo klausimai. Klientų tipai. Nerimo sutrikimai
Pagrindiniai psichologinio konsultavimo klausimai. OKS; isteriškas, paranojiškas, šizoidinis, narciziškas asmenybės tipas.
Pagrindiniai psichologinio konsultavimo klausimai. Darbas su sielvarto ir verkiančiais klientais.
Psichologinio konsultavimo teorijos
Kliento pasipriešinimas
Psichologinio konsultavimo efektyvumo vertinimas
4 modulis. Praktinė mityba
Kursų programos metu išmoksite pagrindinių mitybos mokslo sampratų, apsvarstysite specialisto kompetencijų ribas. dietologijos klausimais, studijuoti visavertės mitybos sampratą, susipažinti su pagrindinėmis maistinėmis medžiagomis ir maistinių medžiagų sudėtimi maistas. Jūs gausite praktinių konsultavimo priemonių ir taip pat apims svarbias temas, pvz priklausomybė nuo maisto, genetiniai ir epigenetiniai veiksniai, turintys įtakos kokybei ir trukmei gyvenimą.
Pagrindinės mitybos sąvokos. Specialisto kompetencijos ribos dietologijos klausimais.
Virškinimo sistema
Dietos išsamumas. Esminės maistinės medžiagos
Maisto papildai
Energijos mainai
Dieta
Praktinės konsultavimo priemonės
Kūno tipas ir svoris
Svorio korekcija
Darbas su ypatingomis populiacijomis
4P koncepcija
Maisto maistinė sudėtis
Žmogaus mikrobiomas
Maisto papildai, vitaminai ir mineralai
Kūno detoksikacija
Universalios taisyklės
Dietos normalizavimas. Kur pradėti?
Miego poveikis sveikatai
Priklausomybė nuo maisto
Genetiniai ir epigenetiniai veiksniai, turintys įtakos kokybei ir gyvenimo trukmei
5 modulis. Klinikinė dietologija
Šiame modulyje apžvelgsite virškinamojo trakto sandarą ir funkcijas, susipažinsite su įvairiais mitybos protokolais: autoimuniniais, antikandidiniais ir kitais. Suprasite gydomąją mitybą nutukimui, diabetui ir gydomąjį badavimą. Susipažinsite su tokiomis temomis kaip biocheminių kraujo tyrimų, hormonų ir žmogaus žymenų interpretavimas.
Šiuolaikiniai dietologijos aspektai
Virškinimo trakto struktūra ir funkcijos
Gydomoji mityba sergant virškinimo trakto ligomis
Pašalinimo ir pakartotinio įvedimo dieta (ERD)
Autoimuninis protokolas
Kovos su kandidoze planas
Terapinė mityba nutukimui
Terapinis badavimas
Terapinė diabeto mityba
Alergijos ir maisto netoleravimas
Viso kraujo tyrimo aiškinimas
Biocheminio kraujo tyrimo aiškinimas
Vitaminai ir mikroelementai
Žmogaus hormonai ir žymenys
6 modulis. Dietos konsultacijos
Kursų metu apžvelgsite mitybos konsultavimo pagrindus, išmoksite mitybos konsultavimo įgūdžių ir algoritmo. Ištirkite įvairias problemas, kurias galima išspręsti konsultuojant mitybos klausimais. Studijuosite tokias temas kaip: bazinė medžiagų apykaita, energijos sąnaudos ir suvartojimas, sveikos mitybos įpročiai, fizinis aktyvumas, kūno sudėjimas ir svoris. Išmokti individualios mitybos kūrimo pagrindus, metodus ir priemones dietologo darbe
Mitybos konsultavimo pagrindai
Dietos konsultavimo įgūdžiai ir algoritmas
Pagrindinės problemos išspręstos konsultuojant mitybos klausimais
BX. Energijos suvartojimas ir tiekimas
Individualios dietos kūrimo pagrindai
Sveikos mitybos įpročiai
Fizinė veikla
Kūno tipas ir svoris
Technikai konsultanto darbe
Priemonės konsultanto darbui
7 modulis. Sportinė dieta
Kurso metu apžvelgsite sportininko mitybos sudėtį ir mitybos režimą. Studijuosite tokius klausimus kaip sportininko mitybos ir sporto santykis, gėrimo režimas, maisto papildai, vitaminai ir mineralai sportininko pasiruošime, taip pat jo mityba priklausomai nuo pasiruošimo etapo.
Sportuojančio, fiziškai aktyvaus ir nesportuojančio žmogaus mitybos palyginimas
Sportininko dietos sudėtis
Sportininko dieta
Sportininko mitybos ir sporto santykis
Sportininko gėrimo režimas
Maisto papildai ruošiant sportininką
Vitaminai ruošiant sportininką
Mineralai ruošiant sportininką
Sportininko mityba priklausomai nuo pasiruošimo etapo
Sportininko mityba ir kūno sudėtis
8 modulis. Valgymo elgesio psichopatologija
Šiame modulyje sužinosite valgymo sutrikimų klasifikaciją, valgymo stilius ir valgymo scenarijus, apsvarstykite šiuolaikinius mitus apie valgymo elgesio ir kūno svorio reguliavimą, taip pat susipažinti su valgymo sutrikimų rizikos veiksniais elgesį. Studijuosite tokias aktualias temas kaip priklausomybė nuo cukraus ir maisto, atsparumas insulinui ir diabetas, antsvoris ir charakteris.
Šiuolaikiniai mitai apie valgymo elgesio ir kūno svorio reguliavimą
Valgymo sutrikimų klasifikacija
Maisto stiliai ir maisto scenarijai
Valgymo sutrikimai: ar galima turėti antsvorio?
Valgymo sutrikimų rizikos veiksniai: riebalai ir hormonai
Sveikata ir antsvoris
Priklausomybė nuo cukraus ir maisto
Atsparumas insulinui ir diabetas
Perteklinis svoris ir charakteris
Perteklinis svoris ir socialinis spaudimas
9 modulis. Profesinė etika
Reguliavimo žinias galėsite panaudoti vykdydami profesinę veiklą, orientuotis įvairovėje požiūrį į moralę, sąžinę ir moralinius jausmus, naudokite pagrindines etikos sąvokas tipinėms profesinėms problemoms spręsti. praktikos.
Etikos kodeksas
Terapinis kontraktas, EC RPO pažeidimas, tipinės konsultuojančio psichologo klaidos
Žmogaus sąmonės lygiai, nesąmoningumo lygiai, semantiniai darbo principai
Empatija, ryšys, perkėlimas, priešprieša
Moralinė dilema, emocinis perdegimas
10 modulis. Virškinimo sistemos anatomija ir fiziologija
Šiame modulyje išsamiai išnagrinėsite virškinimo sistemą: virškinimo organus ir jų funkcijas. Susipažinti su makro ir mikro maistinių medžiagų: riebalų, baltymų ir angliavandenių reikšme, suprasti energijos susidarymo ir suvartojimo procesą.
Mityba ir jos reikšmė. Virškinimo organai ir jų funkcijos
Virškinimo sistema: burna, ryklė, stemplė
Virškinimo sistema: skrandis, plonoji žarna
Virškinimo sistema: storoji žarna, kepenys
Virškinimo sistema: kasa
Makro ir mikro maistinės medžiagos: riebalai, baltymai ir angliavandeniai
Švietimas ir energijos suvartojimas
11 modulis. Antsvorio problema: priežastys ir pasekmės
Kurso metu išnagrinėsite fiziologines ir psichologines antsvorio priežastis. Apsvarstykite jo fiziologines pasekmes ir sužinokite, kaip to išvengti. Taip pat suprasite streso ir antsvorio ryšį bei susipažinsite su antistreso valdymu.
Antsvorio koncepcija
Fiziologinės antsvorio priežastys
Psichologinės antsvorio priežastys
Fiziologinės antsvorio pasekmės
Ryšys tarp streso ir antsvorio
Perteklinio svorio prevencija
Antistreso valdymas
12 modulis. Antropometrija. Kūno sudėties vertinimo metodai. Kūno masės indeksas. Kūno tipai
Šiame modulyje susipažinsite su antropometrinių studijų metodika ir kūno sandaros vertinimo studijų metodais. Apsvarstykite tokias temas kaip kūno masės indeksas, kūno tipai ir somatoskopija.
Antropometrija
Antropometrinių tyrimų metodika
Kūno sudėties vertinimo metodai
Kūno masės indeksas
Kūno tipai
Kūno sudėties vertinimo metodai
Somatoskopija
13 modulis. Dietetika ir mityba dirbant su valgymo sutrikimais.
Kursų programos metu sužinosite, kas yra valgymo elgesys ir valgymo sutrikimai, išstudijuosite valgymo sutrikimų rūšis ir jų vystymosi pasekmes.
Kas yra priklausomybė nuo maisto ir valgymo sutrikimai?
Valgymo sutrikimų rūšys ir jų vystymosi pasekmės
14 modulis. Psichosomatika: į kūną orientuoti darbo metodai
Šiame modulyje studijuosite psichosomatikos pagrindus, suprasite psichosomatinių sutrikimų priežastis ir apsvarstysite psichosomatikos diagnostikos metodus.
Įvadas į psichologiją
Psichologinės sąvokos
Kognityvinių procesų psichologija
Sąmonės struktūra
Bendras ir individualus žmogaus psichikoje. Asmenybių tipologijos
Socialiniai-psichologiniai reiškiniai
Biologiniai raidos pagrindai ir raidos psichologija
Psichosomatika
Į kūną orientuota terapija
Teisinis reguliavimas
15 modulis. Metabolizmas organizme
Šiame modulyje susipažinsite su mitybos fiziologija, žmogaus mitybos mokslu. Išstudijuosite virškinimo organų sandarą ir funkcijas, pagrindinius virškinimo procesus, susipažinsite su fiziologiniu baltymų, riebalų ir angliavandenių vaidmeniu mityboje.
Mitybos fiziologija – mokslas apie žmogaus mitybą
Mityba ir virškinimas
Žmogaus virškinimo organų sandara ir funkcijos. Pagrindiniai virškinimo procesai
Metabolizmas ir energija organizme
Fiziologinis baltymų vaidmuo
Fiziologinis riebalų vaidmuo
Fiziologinis angliavandenių vaidmuo
Vandens vaidmuo žmogaus organizme
16 modulis. Vaikų ir paauglių mitybos ypatumai
Šiame modulyje studijuosite vaikystės ir paauglystės mitybos ypatumus, svarstysite reikiamas specialisto kompetencijas ir šios srities teisinį reglamentavimą. Susipažinsite su maitinimo organizavimo tvarka vaikų ir paauglių įstaigose, taip pat sužinosite apie medicininę vaikų ir paauglių mitybos kontrolę bei galimas netinkamos mitybos pasekmes.
Mitybos samprata
Vaikystės ir paauglystės mitybos ypatumai
Sferos teisinis reglamentavimas, specialisto kompetencija
Mityba vaikams nuo gimimo iki 3 metų
Mityba vaikams nuo gimimo nuo 3 iki 7 metų
Mityba mokyklinio amžiaus vaikams ir paaugliams (nuo 7 iki 18 metų)
Maitinimas vaikų ir paauglių įstaigose. Medicininė mitybos kontrolė
Vaikų ir paauglių netinkamos mitybos pasekmės
17 modulis. Mityba nėščioms moterims ir pagyvenusiems žmonėms
Šiame modulyje išnagrinėsite mitybos būklės vertinimo metodus, taisykles ir pagrindines kompetencijas. Apsvarstysite nėščiųjų mitybos ypatybes, maistinių medžiagų santykį jų mityboje, mitybos įtaką nėščiosios savijautai. Ištirti makro ir mikroelementų santykį vyresnio amžiaus žmonių mityboje, taip pat būdus, kaip mitybos pagalba spręsti vyresnio amžiaus žmonių sveikatos problemas.
Mitybos samprata
Būsenos įvertinimas
Sferos teisinis reglamentavimas, specialisto kompetencija
Mityba nėščioms moterims
Maistinių medžiagų santykis nėščioms moterims
Poveikis nėščios moters savijautai
Mityba pagyvenusiems žmonėms
Makro ir mikroelementų santykis vyresnio amžiaus žmonėms
Pagyvenusių žmonių sveikatos problemų sprendimas
18 modulis. Dietinis maistas, vitaminai ir maisto papildai
Šiame modulyje išnagrinėsite pagrindinius racionalios mitybos principus ir apsvarstysite šiuolaikinio žmogaus mitybą. Susipažinkite su vitaminų, mineralų ir maisto papildų vaidmeniu mityboje.
Mitybos teorijos ir sampratos. Dietinis maistas
Pagrindiniai racionalios mitybos principai. Šiuolaikinio žmogaus dieta
Vitaminai
Mineralai
Biologiškai aktyvūs priedai
Įvairių gyventojų grupių mityba
19 modulis. Motyvacija numesti svorio
Šiame modulyje studijuosite sveikos gyvensenos psichologiją, vertybinę-motyvacinę sferą ir sveikos gyvensenos sampratą bei darbo su motyvacija specifiką svorio korekcijos metu. Apsvarstysite tokias problemas kaip gyvybinė energija: maistas, miegas, emocijos ir stresas. Studijuosite kliento valdymo procesą, klientų tipus ir jų elgesio modelius, analizuosite darbo su motyvacija strategijas ir motyvacinio pokalbio struktūrą.
Sveikos gyvensenos psichologija
Vertybinė-motyvacinė sfera ir sveikos gyvensenos samprata
Darbo su motyvacija svorio korekcijos metu specifika
Gyvybės energija: maistas, miegas, emocijos
Stresas
Klientų tipai ir elgesio modeliai
Klientų valdymas
Darbas su motyvacija. Motyvacinis interviu
20 modulis. Šiuolaikinės subalansuotos mitybos tendencijos ir optimalios mitybos kūrimas
Šiame modulyje išnagrinėsite mitybos sampratą ir jos vaidmenį žmogaus gyvenime. Svarstysite tokias temas kaip vandens, mikro ir makroelementų, vitaminų poreikis, suprasite sveikos mitybos įpročių dėsnius. Susipažinsite su dietos sąvoka, jos saugumu, taip pat suprasite šiuolaikines koncepcijas ją ruošiant.
Mitybos samprata. Jo vaidmuo žmogaus gyvenime
Vandens, mikro ir makro elementų, vitaminų poreikis
Racionalios mitybos dėsniai
Virškinimo sistema
Dieta
Saugumas
Šiuolaikinės mitybos planavimo koncepcijos
21 modulis. Į kūną orientuota terapija
Įvaldysite į kūną orientuotos terapijos koncepcijas ir kryptis; naudoti terapinius į kūną orientuotos psichoterapijos metodus. Įgytas žinias galėsite pritaikyti praktikoje, teikti psichoterapinę ir analitinę pagalbą.
Apibrėžimas ir istorija
TOT tikslai, principai ir tikslai
Struktūrinis-psichosomatinis požiūris
Kūno terapija pagal Vilhelmą Reichą
Psichosomatiniai ligų aspektai
Darbas su emocijomis ir jausmais
Psichologinė kliento pagalba į kūną orientuotos terapijos kurso metu