Profilaktinis ir individualizuotas sveikatos valdymas – kursas 18 000 RUB. iš Edukacinės medicinos universiteto, mokymai, Data: 2023 m. gruodžio 2 d.

instagram viewer

1 MODULIS
Sveikatos matrica: visapusiško savo, šeimos gyvenimo ir profesinės veiklos nemedikamentinio gerinimo principai

Tu išmoksi:
rinkti pirminius skundus ir simptomus naudojant fiziologinius ir psichologinius klausimynus;
kartu su klientu išsikelti pasiekiamus tikslus ir įveikti kliūtis pakeliui į juos;
sudaryti sutartis su klientais ir gydytojais;
stebėti kliento dienoraščio pokyčius;
dirbti su prieštaravimais ir pasipriešinimu pokyčiams;
naudoti pagrindines koučingo priemones;
atlikti pirminę konsultaciją su klientu;
bendrauti su įvairių tipų klientais ir kiekvienam pasirinkti sąveikos formatą.

2 MODULIS
Makroelementai. Integralios mitybos principai. Perėjimas prie tinkamo mitybos plano

Tu išmoksi:
Laikykitės Viduržemio jūros dietos, valgykite be glitimo, be kazeino ir be cukraus, vadovaukitės vegetariškais protokolais;
suskaičiuokite BZHU santykį, suvartojamų kalorijų kiekį, porcijos dydį;
stebėti dinamiką naudojant kliento maisto dienoraštį;
užmegzti terapinį kontaktą su klientu, valdyti jo psichinę būseną seanso metu, įveikti bendravimo barjerus;
naudoti vandens valymo ir sodrinimo metodus.

3 MODULIS
Mitybos palaikymo kūnui pagrindai. Mikroelementai

Tu išmoksi:
papildyti vitaminų ir mineralų, sąlyginai būtinų medžiagų trūkumą, bendrai stiprinti vitaminų ir mineralų kompleksus, medžiagų sinergizmo ir antagonizmo formas, įvertinti jų kokybę Produktai;
konsultuoti klientus internetu;
motyvuoti klientą ir išlaikyti atsakomybės už savo sveikatą jausmą;
surengti konsultaciją pagal Didįjį integralų klausimyną.

4 MODULIS
Naujausios virškinimo trakto reguliavimo strategijos ir asmeninio mitybos plano parinkimas, siekiant atkurti pagrindines kūno pusiausvyras

Tu išmoksi:
praktikuoti dietas virškinamojo trakto sveikatai: eliminacinė-reintrodukcijos dieta, paleo, autoimuninis protokolas, LowFODMAP, kovos su kandidoze planas;
mityba palaikyti žarnyno mikrobiotą;
darbas su psichologiškai sunkiais klientais;
suprasti virškinamojo trakto nutraceutinės korekcijos algoritmus;
palaikyti kliento motyvaciją mitybos keitimo procese;
naudoti prieskonius gydymo tikslais.

5 MODULIS
Biologinė ir psichologinė detoksikacija

Tu išmoksi:
praktikuoti detoksikuojančią dietą, protarpinį badavimą;
naudotis detoksikacijos programos kūrėju;
suprasti maistines medžiagas organizmui valyti;
stimuliuoti detoksikaciją specialiomis technikomis ir pratimais;
valdyti laiką ir konsultuoti klientus laiko valdymo klausimais.

6 MODULIS
Silpnumo sindromas. Padidėjęs jautrumas maistui. Mitochondrijos

Tu išmoksi:
koreguoti mitybą, atsižvelgiant į individualų netoleruojamą maistą;
koreguoti gyvenimo būdą maistinėmis medžiagomis, taip pat specialiomis technikomis ir pratimais;
dirbti su antioksidantais;
praktikuoti SUP, elementaraus ir mažai histamino maitinimo planus.

7 MODULIS
Stresas kaip pagrindinis blogos savijautos – fizinės ir psichinės – veiksnys. Revoliucinės visapusiškos antistresinės technologijos

Tu išmoksi:
įvaldyti Vakaruose naudojamą kombinuotos antistresinės terapijos metodą dirbant su emocinėmis traumomis;
susipažinti su techniniais streso sugėrimo metodais;
įvaldyti psichotechnologijas, įskaitant skirtas dirbti su pažinimo iškraipymais;
išmokti naudoti antistresines nutraceutikas ir adaptogenus (augalų ekstraktus, naudojamus imunitetui gerinti, hormonų ir smegenų veiklai normalizuoti);
suprasti suaugusiųjų mokymosi ir sprendimų priėmimo specifiką;
Išmokite aromaterapijos pagrindus.

8 MODULIS
Pagrindiniai gyvenimo būdo elementai sveikatos trenerio darbe: miegas, fizinis aktyvumas

Tu išmoksi:
sudaryti individualų fizinio aktyvumo ir mitybos planą fizinio aktyvumo metu;
atlikti genetinius tyrimus;
jei reikia, bendradarbiaujant su gydytoju, lydėti knarkimą, apnėją, nemigą turinčius žmones;
dirbti su ribojančiais įsitikinimais ir antrine kliento ligos nauda.

9 MODULIS
Šiuolaikinės pagrindinės diagnostikos priemonės sveikatos trenerio darbe

Tu išmoksi:
atlikti fizinę ir laboratorinę diagnostiką, bioimpedanso matavimus, mikrobiotinius ir psichologinius tyrimus, kelti hipotezes remiantis analize, siekiant nukreipti klientus pas gydytojus, susisteminti informaciją apie klientą baigus diagnostika;
vesti grupines koučingo sesijas;
pašalinti daugybę trūkumų, pagrįstų laboratoriniais tyrimais, atsižvelgiant į visas geriausios medžiagų absorbcijos, suderinamumo ir nesuderinamumo sąlygas.

10 MODULIS
Medžiagų apykaitos sindromas

Tu:
susipažinti su DASH, kardio, LCHF, keto, mito dietomis;
sužinoti, kaip metabolinis sindromas koreguojamas maistinėmis medžiagomis;
įsisavinti pagrindinius svorio korekcijos ir valgymo elgesio metodus;
išmokti dirbti su priklausomybe nuo cukraus.

11 MODULIS
Smegenų funkcijos optimizavimas kaip esminis sveikatos ir gyvenimo efektyvumo komponentas

Tu:
dirbti su MIND ir GAPS dietomis;
Išmok suprasti smegenų maistines medžiagas;
išmokti dirbti su priklausomybės sąlygomis;
susipažinti su perpylimu ir ekoterapija.

12 MODULIS
Natūralios ir funkcinės priemonės hormoninei sveikatai palaikyti

Tu išmoksi:
naršyti hormoninių sutrikimų priežastis ir simptomus;
dirbti su moterų pageidavimais, įskaitant menstruacijų sutrikimus;
spręsti vyrų sveikatos problemas;
suprasti hormonų sistemos maistines medžiagas.