Emocinio perdegimo prevencija (CEB) – nemokami „Teachline“ kursai, mokymai 5 pamokos, data 2023 m. lapkričio 30 d.
įvairenybės / / December 03, 2023
Mokytojai atidžiai analizuoja namų darbus ir atsako į klausimus viso kurso metu.
Tiems, kurie nori geriau suprasti savo komandą ir padėti jiems produktyviau siekti naujų aukštumų
Prieš pradėdama dirbti personalo srityje, ji buvo praktikuojanti psichologė, turinti daugiau nei 2,5 metų patirtį. Atvykusi į personalo vadovo pareigas, pirmiausia patobulinau personalo atranką, kuri tikrai padėjo ir tebėra padeda Anastasijai atsirinkti mūsų nuostabius kolegas TexTerra. Per savo laiką įmonėje ji gerokai išaugo ir dabar yra verslo partnerė keliuose „TexTerra“ padaliniuose.
Kiekvienos paskaitos pabaigoje – praktinė užduotis
1 paskaita. Kas yra perdegimas? Pažiūrėkime, kas apskritai yra CMEA, kas jai jautriausias ir kokiais gyvenimo laikotarpiais, kokie yra jos eigą sunkinantys ir lengvinantys veiksniai.
2 paskaita. Emocinio perdegimo diagnozė. Išanalizuosime įvairaus sudėtingumo tyrimo metodus SEV diagnozuoti komandoje; Pakalbėkime apie vietinius diagnostikos metodus nenaudodami sudėtingų testų (kaip taikomi šeimai ir draugams) ir palieskime savidiagnostikos metodus. Apsvarstykime papildomus SEV diagnostikos įrankius, įvairių diagnostikos priemonių privalumus ir trūkumus ir parinksime tinkamiausias kai kurioms konkrečioms situacijoms. Pažvelkime į sąrašą klausimų, kuriuos reikia užduoti norint giliau ir kompetentingiau įvertinti savo stebėjimų rezultatus.
3 paskaita. Pagalba tiems, kurie perdega. Pažvelkime į skubią pagalbą, kuri gali būti suteikta darbuotojams ar artimiesiems, patiriantiems perdegimą ūminėje fazėje. Pakalbėkime apie rekomendacijas, kurias jie turės pateikti, ir kaip apskritai organizuoti darbą norint išeiti iš CMEA valstybės. Panagrinėkime savipagalbos algoritmą ir balansavimo ratą kaip įrankį planuojant SEV įveikimo strategiją.
4 paskaita. Emocinio perdegimo prevencija. Panagrinėkime įvairius SEW prevencijos būdus komandoje (tiek mažoje komandoje ar padalinyje, tiek didelėje įmonėje) ir detaliai išanalizuosime SEV prevencijos kontrolinį sąrašą. Pakalbėkime apie psichologinio stabilumo ir labilumo ugdymo streso metu metodus.
5 paskaita. Emocijų ir jas įtakojančių veiksnių valdymas. Išsiaiškinkime, kas yra savireguliacijos įgūdis, ir išmokykime jį. Nustatykime, kiek sugebame suvokti, išreikšti ir valdyti savo emocijas. Kas yra atsipalaidavimas, ideomotoriniai veiksmai, tikslų išsikėlimas ir teigiama vidinė kalba, kaip mes tai įtakojame ir kaip tai gali mus paveikti.
Premija! Jūsų pageidavimu per mėnesį po kurso pabaigos surengsime individualią konsultaciją internetu, kad išsiaiškintume Jums rūpimus klausimus.