„Aš esu šūdas ir visada klystu“. Kaip vyrai tampa prievartos aukomis
įvairenybės / / October 09, 2023
Papasakosime, kodėl nereikėtų juoktis iš pokštų apie viksvinę žmoną ir kaip suprasti, kad santykiuose yra smurto, net jei niekas niekam nemuša.
Smurtas šeimoje dažniau moterys kenčia, tačiau tai neatmeta galimybės, kad šeimyniniuose santykiuose vyrai taip pat gali tapti fizinės ir psichologinės prievartos aukomis. Tuo pačiu metu smurtas prieš juos dažnai pasirodo mažiau matomas. Pirma, todėl, kad jie nesukūrė savo kalbos apie tai kalbėti. Antra, todėl, kad daugeliui jų iš principo sunku pareikšti, kad jie atsidūrė aukos padėtyje.
Taip nutiko Grigorijui Tumanovui, podcast'o apie naują vyriškumą vedėjui.Žmogau, kur tu eini?». Jis ilgą laiką ne tik nekalbėjo apie tai, kad sistemingai patyrė psichologinį smurtą, bet ir pats to nesuvokė.
Kaip vyrai tampa prievartos aukomis
Statistika rodo, kad kas ketvirtas vyras pasaulyje yra patyręs vienokį ar kitokį smurtą šeimoje. Tai gali būti išreikšta įvairiomis formomis, pabrėžia Viačeslavas Kozlovas, Grigorijaus Tumanovo podcast'o „Žmogau, kur tu eini?
- Fizinis smurtas: kai smurtautojas sistemingai muša aukai antausį, stumdo, drasko ir plaka ją. Kartais tai apima ginklų naudojimą.
- Emocinė ir psichologinė prievarta apima pažeminimą, įžeidinėjimus, grasinimus. Kartais smurtautojai gali naudoti manipuliacijas ir apšvietimą, kad dominuotų ir kontroliuotų savo aukas.
- Seksualizuotas smurtas Vyrams tai nėra taip įprasta, tačiau kartais partneriai gali priversti juos mylėtis, o tai sukelia ir psichologinę traumą.
Daugiau apie piktnaudžiavimo požymius galite perskaityti mūsų svetainėje atmintinę.
Viačeslavas Kozlovas
Podcast'o „Žmogau, kur tu eini?
Jeigu kalbame apie romantiškas partnerystes, tai prievarta dažniausiai pasireiškia psichologiniu smurtu. Tai smulkmena, nes vyrą įveikti sunkiau. Bet jei pažvelgtume plačiau ir pasvarstytume apie vaikų ir tėvų, brolių ir seserų santykius, tai, žinoma, galima kalbėti apie fizinį smurtą.
Taigi, pavyzdžiui, viename iš podcast'o „Žmogau, kur tu eini? Vedėjai pasakoja istoriją apie vyrą – vieną iš nedaugelio, kuris kreipėsi į karštąją liniją dėl psichologinės pagalbos nukentėjusiems nuo prievartos. Pandemijos metu šis vyras atsidūrė izoliuotas namuose su žmona ir uošve. Pasak jo sugyventinių, jis turėjo antsvorio, o bet kokią kelionę prie šaldytuvo lydėjo jų komentarai apie išvaizdą („Attened my ass“, „Plaukiau su riebalais“). Be to, jie apkaltino jį tariamai nieko neveikiančiu gyvenime. Ši situacija puikiai iliustruoja, kaip vyrai gali patirti sistemingą psichologinį smurtą.
Podcast'o „Žmogau, kur tu eini?“ vedėjui Grigorijui Tumanovui prievartos tema yra asmeniška: ankstesniuose santykiuose jis patyrė psichologinį smurtą.
Grigorijus Tumanovas
Podcast'o „Žmogau, kur tu eini?
Neseniai susimąsčiau apie savo santykius su buvusia mergina ir supratau, kad tapau prievartos auka. Viskas, kas man tada nutiko, yra vadovėlis, puikiai telpa į atmintinę „Kaip nustatyti, kad tapai prievartos auka“. Pavyzdžiui, bandymai kontroliuoti mano aplinką: „visi tavo draugai yra asilai“, ir tu turėtum nustoti su jais bendrauti. Arba nuolatinė kritika ir jausmo, kad esu šūdas ir visada klystu, kūrimas. Pavyzdžiui, sutarėme iš namų išeiti 13 val., mergina iki to laiko net nebuvo pradėjusi ruoštis, bet paaiškėjo, kad kaltas esu aš, nes neskubėjau.
Kita klasikinė manipuliacija – manipuliavimas sveikata. Beveik kiekvienas vakarėlis, kuris man patiko, baigdavosi tuo, kad mano draugės sveikata staiga smarkiai pablogėjo, ir ji mane sutiko su faktu: „Man reikia namo“.
Dabar Grisha palaiko laimingus, sveikus santykius, tačiau išsiskirti su smurtaujančia mergina jam nebuvo lengva: viename iš paskutinių jų bendrų vakarėlių buvo didelė vieša. konfliktas, po to ji priėjo prie svečių ir paragino juos stoti į jos pusę. Tada jis sužinojo, kad per šiuos santykius buvo apgautas.
Kodėl tiek mažai istorijų apie prievartos aukas vyrus?
Sunku pranešti apie smurto istoriją. Aukos dažnai susiduria su nuosprendžiu, jei iškelia problemą į viešumą. Be to, daugelis jų gyvena nuolat bijodami dėl savo ir savo artimųjų gyvybės, įbauginti prievartautojo. Tačiau prievartą patyrusiems vyrams yra ir kitų priežasčių tylėti apie smurtą, pabrėžia podcast'o „Žmogau, kur tu eini?“ vedėjai.
Smurtą sunku apdoroti
Supratimas ir pripažinimas, kad buvote skriaudžiamas, yra sunkus procesas, kuriam dažnai reikia išorės paramos. Jeigu mes kalbame apie emocingas ir psichologinė prievarta, su kuria vyrai dažniausiai susiduria, tada viskas dar sudėtingiau: traumos, sukeltas žodžiu, daug sunkiau užfiksuoti, taigi, sunkiau nustatyti modelį smurtas.
Grigorijus Tumanovas
Geras pratimas vyrams yra suprasti, kodėl merginos praneša patyrusios smurtą tik po metų. Nes tam reikia sąmoningumo, psichoterapeuto pagalbos ir patirties būnant sveikuose santykiuose. Man prireikė 10 metų, kol supratau, kad tapau prievartos auka.
Gėda ir teismo baimė
Visuomenėje vyrauja nuomonė, kad vyrai turi būti stiprus. Pripažinti, kad jie tapo smurto aukomis, reiškia pripažinti savo silpnumą.
Tuo pat metu vyro pripažinimą neigiamai gali vertinti tiek konservatyvioji gyventojų dalis, tiek kai kurie profesinės bendruomenės atstovai, priduria Viačeslavas Kozlovas.
Viačeslavas Kozlovas
Kartais žmogus, radęs jėgų viešai prisipažinti, kad buvo patyręs smurtą, gali įsiveržkite žodžiais: „Nesitempk antklodės ant savęs“, „Tai dar blogiau moterims“, „Pirmiausia apsaugokime pažeidžiamuosius grupė“. Dėl to daugelis renkasi tylą.
Žinoma, jei prievartos problemą ekstrapoliuotume į praeitį, tai vyrams ji nėra tokia didelė kaip moterų. Smurto šeimoje šaknys yra lyčių nelygybės istorijoje. Tačiau manau, kad vyrams taip pat svarbu dalintis prievartos patirtimi – palaipsniui, lėtai, atsargiai – siekiant galiausiai nutraukti užburtą smurto ratą.
Neaišku, kaip kalbėti apie smurtą
Yra pagalbos centrų moterims, patiriančioms prievartą, socialiniai judėjimai kaip #MeToo, influencerių palaikymas ir daug prieš smurtą nukreipto turinio. Moterų aktyvisčių pastangomis sukelto socialinio pasipiktinimo dėka moterys išsiugdė savo kalbą kalbėti apie smurtą. Kultūroje yra ir daugiau pavyzdžių, kaip elgtis, jei patyrėte prievartą. Vyrai dar neturi tokio žodyno, sako podcast'o „Žmogau, kur tu eini?“ vedėjai.
Grigorijus Tumanovas
Kultūroje yra nedaug sveikų archetipinių pavyzdžių, kaip vyras gali elgtis, susidūręs su prievarta. Ateik pas draugą su buteliu viskio ir pasakyk: „Kokia kalė“? Arba papasakokite draugui pokštą apie savo žmoną viksvą?
Ką daryti, jei esate vyras ir susidūrėte su prievarta
Kiekvienas, susidūręs su prievarta, turėtų sekti rekomendacijas kovos su smurtu pagalbos centrai.
Prašyti pagalbos
Kaip minėta pirmiau, sunku apmąstyti vien piktnaudžiavimo faktą. Jei turite galimybę apsilankyti pas psichologą, pasinaudokite ja. Be to, visoje Rusijoje veikti nemokami pagalbos centrai smurto artimoje aplinkoje aukoms, į kuriuos galite kreiptis asmeniškai arba paskambinti specialiąja linija. Pavyzdžiui:
-
Labdaros fondas "Saugūs namai».
Maskva, Šv. Novoostapovskaja, gyv. 6.
8 (926) 073‑95‑75. -
centras"Jokio smurto» (pripažintas užsienio agentu).
Maskva, Sredny Karetny Lane, Nr. 4, 1 kabinetas.
8 (495) 916‑30‑00, 8 (999) 916‑30‑00. -
Krizių centras“Gluosnis».
Krasnojarsko sritis, Krasnojarskas, g. Semafornaya, d. 243A.
8 (391) 231‑48‑47.
Taip pat nenutraukite ryšių su draugais ir šeima: atvirai papasakokite apie tai, kas su jumis vyksta ir kaip dėl to jaučiatės, paprašykite jų paramos.
Viačeslavas Kozlovas
Mes su Griša jau seniai draugavome. Kai jis palaikė smurtinius santykius, turėjau jausmą, kad jis nelaimingas, kad įstrigo kažkokioje nemalonioje istorijoje. Deja, tada aš nesiėmiau jokių veiksmų, o Griša apie prievartą atvirai nekalbėjo. Viską sužinojau tik po to.
Puiku, kad dabar atsiranda naujų įrankių, leidžiančių greitai nustatyti piktnaudžiavimą, įskaitant tuos atvejus, kai su juo susidūrė artimi žmonės. Jei jaučiate, kad su draugu kažkas negerai, kad jis pasikeitė, turėtumėte atvirai su juo apie tai pasikalbėti ir pasiūlyti pagalbą.
Surinkite piktnaudžiavimo įrodymus
Jei tai susiję su fiziniu smurtu, būtinai praneškite policijai apie visus incidentus ir gaukite kiekvieno policijos pranešimo kopiją. Nufotografuokite jums pritaikytas nuotraukas traumų. Jei įmanoma, dokumentuokite juos gydymo įstaigose.
Saugokite visų smurto atvejų žurnalą, nurodydami datas, laiką ir liudininkus – tai galioja ir psichologinei prievartai. Vėliau tai padės jums aiškiau suprasti prieš jus įvykdyto smurto faktą, o taip pat, jei taip atsitiks, taps pagalba teisme.
Palikite smurtinius santykius, jei jūsų partneris nenori keistis
Išsaugoti santykius įmanoma, jei to nori ne tik auka, bet ir smurtautojas. Norėdami tai padaryti, galite kreiptis į šeimos psichologą arba psichologą, kuris sprendžia smurto traumą. Jei noras „sutvarkyti“ santykius kyla tik iš aukos, nereikėtų tikėtis, kad prievartautojas pasikeis.
Sužinokite daugiau apie piktnaudžiavimą😠😢
- Kaip palaikyti mylimą žmogų, kuris palaiko smurtinius santykius
- Kaip suprasti, kad žmogus tave laiko ant emocinio pavadėlio ir atsitraukti nuo jo
- Kas yra ekonominis smurtas ir kaip su juo kovoti
- Pajuokos, įžeidinėjimai ir dar daugiau: kaip šeimoje pasireiškia emocinis smurtas
- Nematau blogio: kaip mes nepastebime to, kas akivaizdu, jei tai kelia grėsmę mūsų patogumui