Kaip pirmakursis gali greitai prisitaikyti prie studentiško gyvenimo?
įvairenybės / / September 20, 2023
Nedvejodami kreipkitės pagalbos, ieškokite bendraminčių ir nepamirškite atsipalaiduoti.
Pirmakursiams dabar prasideda ne tik studijos, bet ir naujas – savarankiškas ir turtingas – gyvenimas. Mes jums pasakysime, su kokiais sunkumais susidūrė vakarykštis kandidatas ir kaip su jais susidoroti.
Kokių problemų gali kilti studijų pradžioje?
Universitetas nėra mokykla. Todėl pirmakursiams tenka palikti komforto zoną ir priprasti prie naujo gyvenimo. Tai gali būti gana sunku, bet visos problemos yra išsprendžiamos.
Dideli lūkesčiai
Kai kurie žmonės pirmaisiais mėnesiais patiria nusivylimą, nes perėjimas į naują gyvenimo etapą sukelia nerimą. Ateina supratimas, kad studijuoti universitete negali būti lengva, o būti studentu – ne kaip amžina šventė.
Be to, pirmaisiais metais studentai gauna bazines žinias, todėl pamokos jiems gali pasirodyti neįdomios. O kartais sunku susitvarkyti su darbo krūviu, dingsta motyvacija. Todėl maždaug penktadalis priimtųjų metimai studijuoti.
Tačiau šiuo metu jausti nerimą yra visiškai normalu, o teisingas mąstymas padės tai įveikti.
prioritetus. Pabandykite sąžiningai atsakyti į klausimus: „Kodėl mokytis? ko aš noriu? Kaip tai pasiekti? Tai padės jums sukurti veiksmų planą, sutelkti dėmesį į tai, kas svarbu, ir sumažinti streso lygį.Be to, laikui bėgant greičiausiai susirasite naujų draugų, įdomių dalykų ir charizmatiškų mokytojų. Tad į studijas žiūrėkite optimistiškai, ir viskas susitvarkys.
Sunkumai su finansais
Dažnai studentas biudžeto labai ribotas. Paprastai tai yra kišenpinigiai iš tėvų, stipendija ir nedidelis darbas ne visą darbo dieną. O pirmakursiams dėl nepatyrimo tinkamai paskirstyti šiuos pinigus gali būti gana sunku. Vieni viską išleidžia akimirksniu, o paskui yra priversti skolintis pinigų ir pirkti pigiausią maistą, kiti taupo kiekvieną rublį, atimdami tai, ko reikia.
Kad būtų lengviau suprasti išlaidas, suskirstykite jas į privalomas (būstas, maistas, kelionės, mokomoji medžiaga) ir neprivalomas ir atimkite iš mėnesinis biudžetas Pirmas. Likusią dalį galima išleisti pramogoms.
Taip pat yra 50-20-30 formulė, kai 50% pajamų išleidžiama privalomoms išlaidoms, 20% sutaupoma ateičiai, o 30% atitenka pasirenkamoms išlaidoms. Tai, ką pavyks atidėti studijų metu, per atostogas gali praleisti su malonumu.
Problemos su orientacija
MokiniaiPaprastai jie keliauja pažįstamais maršrutais lydimi suaugusiųjų. Pirmakursiams tenka keliauti nemažus atstumus, nes dideli universitetai dažnai turi kelis pastatus skirtingose miesto vietose.
Todėl prieš pradedant studijas verta pasidomėti, kokiu transportu patogiausia pasiekti norimą pastatą ir atgal. Jei netoliese yra metro, patikrinkite, ar reikia persėdimų. Taip pat verta atkreipti dėmesį į tai, kiek laiko reikia keliauti, kad vėliau nevėluosite į pamokas. Telefone esantis navigatorius, žinoma, padės, tačiau kartais nutrūksta ryšys, todėl pravartu laisvalaikiu pasivaikščioti ir prisiminti maršrutą.
Bet kurio universiteto pastatas taip pat yra didesnis už mokyklą ir yra sudėtingesnis, jo koridoriai iš įpročio primena labirintas. Jei pasiklysite, galite praleisti paskaitą ar seminarą. Ir visa tai sukuria papildomą stresą.
Tačiau nepanikuokite: universitetuose paprastai viskas sutvarkyta logiškai. Tradiciškai auditorijos numeris atitinka aukštą. Pavyzdžiui, 424-oji bus ketvirtoje, o 333-oji – trečioje.
Sunkumai su nakvynės namais
Daugelis žmonių išvyksta studijuoti į kitą miestą, o pradėti gyvenimą nakvynės namuose gali būti tikras iššūkis: nėra asmeninės erdvės, bet yra griežtos taisyklės. Vienvietių kambarių paprastai nėra – tenka gyventi su 3-5 kaimynais. Todėl greičiausiai bus triukšminga ir nebus galima išvengti mažų konfliktai. Norint sukurti komfortą, gali tekti ką nors papildomai nusipirkti kambariui. Taip pat galite gaminti maistą bendroje virtuvėje. Ir iš pradžių bus sunku priprasti prie visų šių pokyčių.
Kad būtų lengviau įsikurti, verta aptarti su kaimynais, koks bus jūsų gyvenimas kartu. Galbūt galime susitarti ir kažkas, pavyzdžiui, atneš plaukų džiovintuvą, o kažkas atneš spausdintuvą. Taip pat verta sukaupti minimalų produktų rinkinį ilgas galiojimo laikas.
Universitetuose dažniausiai yra studentų bendradarbystės erdvės, o kiekvienoje bibliotekoje yra skaitykla, kurioje galima pasiruošti užsiėmimams. Taip pat galite susiburti su klasės draugais ir ramiai mokytis kažkieno kambaryje.
Sunkumai su naujais dokumentais
Pats studentas atsako už dokumentus, kuriuos gauna stojant į universitetą: studento dokumentą, apskaitos knygą ir kitus. O didžiausia problema – jų nepamesti ar niekur pamiršti.
Juk studento pažymėjimas – tai ne tik leidimas į universiteto pastatus, bet ir asmens dokumentas. Tai suteikia galimybę studentams gauti nuolaidas ir garantuoja lengvatas kelionė. Vienkartinis studento pažymėjimo atkūrimas nemokamas, o antrą kartą už praradimą teks sumokėti nedidelę baudą.
Pažymių knygelėje surašyti visų egzaminų ir įskaitų rezultatai su parašais ir antspaudais. Norėdami jį atkurti, turėsite pakelti visų dalykų egzaminų lapus, taip pat savarankiškai rinkti mokytojų parašus. Tai ilgas ir sunkus procesas.
Siekdami išspręsti šią problemą, kai kurie universitetai dabar asmeniškai neišduoda nuorašų. Taip pat yra įstaigų, kurios jau diegia elektroninį formatą.
Neįprastas pamokų grafikas
Universiteto tvarkaraštis neturi nieko bendra su mokyklos tvarkaraščiu, todėl pirmakursiams bus sunku jį iš karto prisiminti. Čia akademiniai dalykai keičiasi savaitėmis – lyginiais ir nelyginiais. Be to, yra keletas užsiėmimų tipų: seminarai ir paskaitos, taip pat koliokviumai.
Universiteto poros trunka 80–90 min., pertraukos trumpos, bet į grafiką įtraukta „langas“ – tuščios poros. Kartais užsiėmimai vyksta skirtinguose pastatuose. Šis ritmas gali būti sudėtingas pirmakursiui. Tačiau nesijaudinkite: prireiks 2–3 savaičių ir priprasite.
Kas gali padėti su jais susidoroti?
Beveik kiekvienas mokinys susiduria su prisitaikymo sunkumais, todėl atminkite: jūs nesate vienas. Štai į ką galite kreiptis pagalbos.
Kuratorius
Paprastai vienai 40 žmonių grupei skiriami 2-3 kuratoriai. Tai gali būti iniciatyvūs studentai, pavyzdžiui, vyresniųjų kursų prefektai, studentų tarybos, profesinių sąjungų komiteto aktyvistai, universiteto darbuotojai, absolventai ir jaunesnieji mokytojai.
Socialiniuose tinkluose jie kuria bendruomenes ir kalbasi pasiuntiniai, kur susitinka pirmakursiai ir sužino apie svarbius įvykius. Pavyzdžiui, dažniausiai rugsėjo 1-ąją numatomas susitikimas-ekskursija, kurios metu nauji studentai susipažįsta su universitetu ir jo teritorija.
Į kuratorius galite kreiptis visais su studijomis susijusiais klausimais. Jie neleis jums pasiklysti ir susipainioti tvarkaraštyje, todėl visada turėtumėte turėti po ranka jų kontaktus.
Mokomoji dalis
Jos darbuotojai planuoja mokinių edukacinę veiklą. Kiekviename kurse yra specialistas, kuris užsiima dokumentacija: studentų asmens bylomis, nuorašais ir pan. Į jį reikėtų kreiptis bet kokiu atveju teisinių problemų. Jei pametėte studento pažymėjimą, tai vieta ir jums.
Bendrabučio komendantas
Bendrabučio komendantas organizuoja nerezidentų studentų kasdienybę ir prižiūri, kaip laikomasi taisyklių. Visais klausimais, susijusiais su atsiskaitymu, pirmakursiai kreipiasi į jį. Aplinkos pakeitimas daugeliui sukelia stresą, todėl nakvynės namų darbuotojai visada padės išspręsti kasdienes problemas: išduos leidimą įsigyti šaldytuvą, bus nubaustas režimo pažeidėjas, trukdantis kitiems ilsėtis ar ruoštis koliokviumams bei seminarams ir pan.
Klasės draugai
Bendraklasiai padės atlikti kolektyvinį edukacinį projektą, dalins pastabas, suteiks moralinę paramą. Taip pat visada po ranka turėtų būti grupės vadovo kontaktai, kad bet kada būtų galima išsiaiškinti svarbią informaciją. Laikui bėgant susirasite draugų ir bendraminčių, o mokytis taps lengviau, ir poilsis - Linksmiau.
Bendrabučiai
Bendrabutyje gyvena skirtingų kursų studentai, tačiau nereikia tikėtis, kad draugystė užsimegs nuo pirmųjų bendravimo minučių. Tačiau naujos pažintys, psichologų teigimu, padeda prisitaikyti ir susitvarkyti gyvenimą. Vyresniųjų klasių mokiniai dalinsis sėkmingai išlaikytų egzaminų paslaptimis, kalbės apie patogius maršrutus ir įdomias veiklas ir kt.
Ką daryti, kad greičiau prisitaikytų
Draugiškas universiteto studentų kolektyvas pirmakursių nepaliks ramybėje su visais sunkumais, o kovoti streso Taip pat turite tai padaryti patys – čia yra keletas naudingų metodų.
Laiko valdymo meistriškumas
Laiko planavimas padeda išvengti pervargimo ir planuoti savo dieną iš anksto, atsižvelgiant į namų darbams ir kitoms užduotims skirtą laiką. Pavyzdžiui, mokomąją literatūrą galima skaityti keliaujant, o didelės apimties užduočių rengimą galima suskirstyti į etapus. Tam galite naudoti technika Pomodoro: dirbkite nesiblaškydami 20–30 minučių, tada padarykite pertrauką.
Kai kurios užduotys kartais atrodo tokios sunkios, kad jų atlikimas nuolat atidedamas geresniems laikams. Norėdami tai išspręsti, jie sugalvojo dešimties minučių techniką - tiek laiko skiriama problemai apgalvoti. Didelė tikimybė, kad ilgainiui užduotis nebeatrodys neįgyvendinama ir ją bus galima atlikti be trukdžių.
O jūsų pagrindinis pagalbininkas planuojant edukacines užduotis ir laisvalaikį bus dienoraštis. Kiekvieną dieną pildykite, struktūrizuokite užrašus ir pažymėkite atliktas užduotis. Galite pasirinkti popierinę versiją arba specialią programą. Kai kurias programas galima sinchronizuoti skirtinguose įrenginiuose ir priminti apie klases.
Ir turėkite omenyje, kad studijuojant universitete įgyti tinkamo laiko planavimo įgūdžiai palengvins jūsų tolimesnį gyvenimą.
Stenkitės atsipalaiduoti ir rasti pusiausvyrą
Studentams sunku laikytis teisingos dienos režimo, tačiau būtent tai leis išlaikyti sveikatą ir neperdegti, nusivilti studijomis. Klasės yra svarbios, tačiau nepamirškite apie kokybę laisvalaikis. Universitetai studentams, o ypač pirmakursiams, siūlo daugybę savirealizacijos galimybių, kad jie galėtų prasiblaškyti ir atsikratyti streso.
Įvairūs klubai, mokslinės bendruomenės, KVN ar sporto skyriai padės sunkiu momentu nuleisti garą ir atsipalaiduoti. O jei rasite bendraminčių, tuomet su administracijos parama galėsite organizuoti užsiėmimus, kurių universitete dar nėra. Pavyzdžiui, grupė, skirta mokytis retos užsienio kalbos, teatro studija ar knygų klubas.
Daugiau apie studentišką gyvenimą🧐
- Kada ir kaip švenčiama Studentų diena?
- 8 juokingos ir juokingos įvairių šalių studentų tradicijos
- Kodėl studentas turėtų užsirašyti, jei viską galima rasti internete?