Biuro pietūs: plakta kiaušinių puodelio 1,5 minutes

Atleisk man už mano paskutinio posto tema, bet įdomų kulinarijos tema tarsi specialiai sugautos mano dėmesį per pastaruosius keletą savaičių. Aš jums pažadu, kad stengsiuosi filtruoti srautą ir pasidalinti paprastas, skanus, prieinama ir naudinga.

Kažkaip mes jau paskelbtas Greita receptų apvirtas kiaušinių mikrovolovke. Dabar pasukite šviesos omletas.

Receptų išbandyta asmeniškai, mano nuotrauką taip pat. Taigi, galite imtis savo žodį: rengti neįtikėtinai greitai, turi daug galimybių ir nėra akivaizdu, kvapas virtų kiaušinių, kurie yra labai svarbūs biurai pasidalino virtuvės.

Taigi, jūs turite didelį keraminį ar stiklinį puodelį, druskos, pipirų, šiek tiek augalinio aliejaus ir kiaušinių. Tai pagrindinis. Priedas jūs galite turėti savo nuožiūra: daržovės, prieskoniai ir prieskoninės žolės, šoninė - pildymo gali būti šiek tiek jums patinka, kaip ilgai, kaip jums patinka. Merginos, dietos galite virėjas omletas baltymų.

Lašinamas į augalinio aliejaus ir mažai servetėlių Sutepkite pusių ir apačioje puodelio. Vairuoja kiaušiniai (aš paėmė du gabalai), pridėti druskos, pipirų (pridėti sausą žolę), geras visi maišomas su šakute ir siųsti mikrobangų krosnelė.

Aš virti esant 800 W 1,5 minučių +/- 10 sekundžių (priklausomai nuo kiaušinių skaičius) galios. Šiuo atveju tai yra geriau niedoświetlania, tada pridėkite šiek tiek, nei plauti kiaušinius skrendama be mikrobangų krosnelė. Kalbant apie pieno omletas to: Aš ne bandė, todėl aš negaliu pasakyti, tikrai. Taigi, jei nori pasirodyti, tai geriausia eksperimentas namuose :)

sukelti:

Kalbant apie:

Žalieji Aš pridėjo po omletas buvo pasiruošę.

Skanaus!