Ką daryti, jei jūsų vaikas jus įsiutino, – sako vaikų rašytoja Natalija Remiš
įvairenybės / / August 17, 2023
Mes išsiaiškiname, kodėl šaukiame ant vaikų, kaip nustoti tai daryti ir kodėl geriausi tėvai yra savanaudiški.
Ar normalu, kad jūsų vaikas jus erzina?
Taip. Dažnai, kol gimsta kūdikis, net nesuvoki, kas yra tikras susierzinimas. Taip nutinka todėl, kad vaikai sistemingai pažeidžia mūsų ribas, apie kurias nieko nežino.
Šios kūdikių ribos iš pradžių nusitrina fiziškai, nes jos atsiranda iš mūsų, nuolat yra mūsų asmeninėje erdvėje, mus apkabina arba, atvirkščiai, kaunasi.
Tada jie pradeda pažeisti mūsų psichologines ribas: šaukia, pertraukia, verkia. Vaikai neturi etikos, jie nesupranta, kad nereikia eiti pas mamą ir sakyti: „Mama, kodėl tu turi tokį storą užpakaliuką? Vaikai fiziškai ir psichologiškai spaudžia visus mūsų skausmo taškus kaip niekas kitas kitas.
Tėvai dažniausiai išgyvena du pagrindinius jausmus savo vaikui: visišką švelnumą arba visišką susierzinimą.
Žinoma, jei mama turi pagalbininkų – tėtį, aukles, seneliai, tetos, dėdės - jai daug lengviau susidoroti su šiuo susierzinimu, ji gali pailsėti. Ir jei ji nuolat bus viena su vaiku, greičiausiai šis jausmas bus išgyvenamas daug dažniau.
Kodėl mes pykstame su vaiku
Priežastys gali būti įvairios, tai priklauso nuo konkrečios situacijos ir tėvų. Tačiau iš esmės viskas susiveda į keletą veiksnių.
Nuovargis
Tai yra pagrindinė priežastis. Kalbėdami su suaugusiaisiais paprastai susilaikome, nes jie gali pasipriešinti. Bet vaikas nėra, todėl galime jį atsikratyti.
Ir kūdikis yra vienintelis žmogus iš visų aplinkinių, kuris jus mylės be jokios priežasties. Taigi jūs galite padaryti patį baisiausią dalyką, bet mažas vaikas vis tiek jus mylės. Mes tai žinome, todėl kartais tėvai gali pamesti stabdžius.
vaikystės trauma
Viduje kiekvienas iš mūsų sėdi įžeistoje mažoje mergaitėje ar berniukoje su savo vaikystės traumomis ir išgyvenimais.
Mes irgi kažkada buvome įžeisti savo tėvų, todėl ūmios situacijos su vaiku metu mes patys galime pakliūti į šią vaikišką būseną. Taigi, jei vaikas paprašo penkto saldainio, jis gali suerzinti savo mamą, kuriai vaikystėje nedavė nė vieno saldainio.
Nepatenkinti lūkesčiai
Bendraudami su vaikais nuolat su jais susiduriame. Galite suplanuoti nuostabią ramybę šeimos pusryčiai kavinėje, o jūsų vaikas šių lūkesčių nepateisins: apvers puodelį kavos, nenorės valgyti savo maisto, valgys jūsų, lakstys po kavinę. O su tokiomis situacijomis tėvai susiduria visur.
Svarbiausia visada būti pasiruošusiems, kad toks scenarijus yra įmanomas.
Kaip susidoroti su dirginimu
Norėdami tai padaryti, turite atlikti kelis veiksmus.
sumažinti savo lūkesčius
Vaikas dažniausiai elgiasi pagal savo elgesio kodeksas. Pavyzdžiui, jis negali ilgai ramiai sėdėti prie stalo, jam norma yra nuolat judėti. O dvimečiui norma yra nuolat į viską atsakyti „ne“. Svarbu į tai atsižvelgti planuojant laisvalaikio veiklą ar, pavyzdžiui, einant miegoti, ir sumažinti lūkesčius iš kūdikio. Geriau įsivaizduokite visas įmanomas situacijas ir atsižvelkite į praeities blogą patirtį.
Atpažinti emociją
Taip pat svarbu suprasti, kad problema yra jumyse, o ne vaikutyje: būtent jūs ant jo pykstate. Mamos dažnai nepripažįsta, kad būtent jos pyksta, sakydamos, kad tai kūdikis jas išvedė ir problema yra jame. Tačiau vaikas dažniausiai tiesiog elgiasi pagal amžių ir raidos etapą.
Mūsų, suaugusiųjų, užduotis – suprasti ir pripažinti, kad dabar esame susierzinę.
Pripažinkite, kad yra emocija, bet yra reakcija, o skirtumas čia yra labai didelis. Emocijos yra tai, kas yra mūsų viduje, mes turime į jas teisę. O reakcija yra tai, ką mes įliejame į vaiką, ir čia jūs galite susilaikyti. Galite jausti pyktį, bet sustokite ir ne rėkti.
Dirbkite su savimi dirginimo akimirką
Norėdami atsigauti, galite peržengti konflikto ribas: eikite į kitą kambarį, išgerkite stiklinę vandens, įjunkite muziką, giliai įkvėpkite, šokite į vietą, duokite vaikui ką nors į rankas ir pereikite prie jo puodelio kavos. Visa tai keičia mūsų fizinę, o dėl to ir emocinę būseną. Tai padės jums išlikti akimirkoje. dirginimas.
Labai dažnai dirginimas kaupiasi. Svarbu užduoti sau klausimą: kas mane šiuo metu taip erzina? Galbūt per dieną kaupėte negatyvą, o vaiko elgesys buvo paskutinis lašas. Svarbu nusiraminti ir stebėti šią būklę, kad ji neužkrėstų kūdikiui.
Sužinokite apie vaikų psichologiją
Iš kūdikio galime tikėtis to, ko jis nesugeba: absoliutaus paklusnumo, ramaus elgesio. Dažnai taip nutinka todėl, kad mažai žinome apie vaiko raidos psichologiją ir mūsų lūkesčiai neatitinka tikrovės. Todėl svarbu daugiau sužinoti apie tai, kokiame amžiuje yra norma.
Ką daryti su vaiku, kuris nepaklūsta
Kalbėk. Net jei vaikas yra isterija, reikia paimti jį ant rankų ir nunešti į saugią vietą, išsakyti jo emocijas, pasakyti, kad suprantate jo pyktį ar susierzinimą, palaukti, kol šios emocijos iš jo išeis.
Kad neprarastumėte kantrybės, verta prisiminti, kad kūdikį ištinka isterija ne todėl, kad jis netinkamai elgiasi ar esate blogi tėvai, o dėl to, kad tam yra vidinių priežasčių. Galbūt jis pavargęs, turi jutimų perkrovą, aplink per daug žmonių ar įvykių – tai fiziologinė ir psichologinė amžiaus ypatybė.
Kai kas mano, kad jei vaikas nebus nukirstas, jis bus išlepintas.
Taip yra dėl to, kad kai kurie tėvai įpratę vaiką varyti į griežtus rėmus: aš esu mama, vadinasi, man reikia paklusti. Jiems atrodo, kad taip galima užauginti žmogų, gebantį gerbti svetimas sienas.
Jie neatsižvelgia į tai, kad ilgainiui viskas veikia atvirkščiai: tu slopini vaiko emocijosir jis neišmoksta su jais elgtis. Toks vaikas bus tylus, kol pasieks brendimą, kai sustiprės psichologiškai ir fiziškai bei pradės rodyti agresiją.
Pamirškite bausmes ir paskaitas: jos tik pakerta vaiko pasitikėjimą ir gadina jūsų santykius su juo. Tiesiog reikia kalbėtis, nežeminant vaiko ir gerbiant jo asmeninę erdvę. Jis turi žinoti, kad yra svarbus, jo nuomonė vertinga. Tada jis pasitikės savimi, pradės save vertinti ir formuotis kaip sveikas žmogus, kurį ateityje sunku kažkaip blogai paveikti.
Ką daryti, jei vis tiek įsilaužėte į vaiką
Žinoma, su visu sąmoningumu vis tiek galite išsiveržti ant vaiko. Tokiu atveju svarbu atsiprašyti ir jam paaiškinti, kad problema yra tavyje, o ne jame, ir tu neturėjai taip elgtis. Pripažinkite, kad esate labai piktas, bet tai yra jūsų emocijos, į kurias turite teisę.
Tėvų agresija yra nepriimtina ir vaikas turėtų tai žinoti.
Jį reikia to išmokyti, nes jei ant jo rėksi ir muš, taip elgsis ir kiti. tęsti su juo, ir jis tai laikys norma.
Jei nerimaujate, kad vaikas per mažas, kad jus suprastų, tuomet verta manyti, kad vaikai skaito ne tik žodžius, bet ir žvilgsnius, intonacijas, veido išraiškas. Net ir mažiausiems galima suprasti, kad klydote.
Žinoma, jei kūdikis bus sistemingai mušamas, tada atsiprašymas, tada vėl mušamas, jokio efekto nebus, sveiku žmogumi neužauginsime. Mums svarbu nuoširdžiai perteikti jam savo apgailestavimą, o tada pagalvoti, kas su mumis negerai, kodėl taip elgėmės, kas šiuo metu vyksta mūsų gyvenime. Priežastis greičiausiai ne vaikyje, o kituose įvykiuose, kurie jus gąsdina, pykdo ar erzina.
Kaip nesijausti kaltam
Visi tėvai periodiškai patiria neigiamus jausmus vaikų atžvilgiu. Juk kuo žmogus arčiau, tuo tokie jausmai gali būti stipresni. Pavyzdžiui, labiausiai pykstame ant mamos, o ne ant mokytojos mokykloje. Taip yra su vaikais, kurie yra šalia mūsų, ir tai yra normalu.
Kaltės jausmas tėvus persekioja visą laiką.
Ypač mamos, nes kad ir ką jos bedarytų, jos niekada nėra pakankamai geros. Todėl labai svarbu sumažinti savo lūkesčius sau ir suprasti, kad negalite būti tobulas visame kame. Be to, kai tikimės idealumo iš savęs, to tikimės ir iš vaiko.
Turite išmokti nuleisti sau kartelę. Suprasti, pavyzdžiui, jei dabar fiziškai nepajėgi išvirti vaikui sriubos, tai gerai, jis suvalgys sumuštinį, o tu iškvėpsi ir įgaus jėgų.
Kodėl visada turėtumėte pasirinkti save
Sveikas tėvas savanaudis tėvai, todėl svarbu neignoruoti savo poreikių. Kai savo vaiką visame kame iškeliame į pirmą vietą, perdegame, pavargstame, pradedame palūžti ant kūdikio, reikalauti iš jo per daug. O tėvui svarbu išlikti normaliam, gerai jaustis, kad turėtų jėgų.
Pavyzdžiui, jei esate mirtinai pavargęs ir vaikas nori, kad paskaitytumėte jam knygą, pasiūlykite vietoj jo įsijungti audioknygą ir tiesiog atsigulkite šalia. Tai mažas žingsnis į priekį.
Svarbu šiek tiek palengvėti, nes vaikai nemato horizonto.
Jie gali reikalauti vis daugiau ir daugiau, nesvarbu, kiek tu jiems duosi. Todėl svarbu stengtis paaiškinti, kad pavargote, kad reikia pailsėti.
Jei toks jūsų sistemingas bendravimas, vaikas jus greitai supras. Jei jis niekaip nesupranta, galite griežčiau ir įspūdingiau pasakyti, kad neturite jėgų ir jam reikia apsišarvuoti kantrybe ir pasiduoti. Svarbiausia paaiškinti, kad tai ne apie jį, o ne žeminti. Tada anksčiau ar vėliau jis išmoks tai priimti.
Taip pat skaitykite🧐
- 10 paprastų nustatymų, padėsiančių tapti gerais tėvais
- Kodėl vaikas meluoja ir ar jį reikia bausti
- 7 svarbios frazės, kurias reikia pasakyti savo vaikams dažniau