Kaip nustoti pavydėti savo draugui dėl kitų jo draugų

Draugystė yra svarbi mūsų gyvenimo dalis. Jie mums suteikia palaikymą, galimybę bendrauti ir dalytis gyvenimo patirtimi. Tačiau retai diskutuojame apie draugystės nesaugumą ir su tuo susijusį nevisavertiškumo jausmą, kuris kyla, kai mūsų draugas užmezga naujas pažintis, ypač artimas. Tokioje situacijoje normalu jausti nedidelį pavydo jausmą. Tačiau būtina suprasti jos prigimtį, kad ji netaptų konfliktų priežastimi. Štai keletas būdų, kaip tai padaryti.

1. Išanalizuokite savo lūkesčius

Pagalvokite, ko tikitės iš draugystės. Žmonės palaiko artimus santykius įvairiais būdais, o šis gebėjimas neatspindi to, kaip jie tave myli ir vertina. Jei jūsų draugas turi kitų artimų draugų, tai niekaip nepakenks jūsų ryšiui su juo.

Patikrinkite, ar nespaudžiate per stipriai sau ar savo draugą ir stenkitės nelyginti jo bendravimo su jumis ir kitais žmonėmis, o nukreipkite dėmesį į laiko, kurį praleidžiate su juo, kokybę.

2. Būk atviras

Efektyvus bendravimas yra būtinas bet kuriuose santykiuose, draugystė nėra išimtis. Jei jaučiate, kad jūsų ryšys su draugu silpsta, o atstumas tarp jūsų pamažu didėja, ramiai pasidalykite su juo mintimis ir emocijomis. Į pokalbį žiūrėk su empatija ir supratimu, o ypač pabrėžk savo norą sustiprinti santykius.

Pavyzdžiui, jei pasiilgote draugo, pasakykite jam apie tai tiesiogiai. Imtis iniciatyvos rankose ir pasiūlyti susitikti ar pasikalbėti telefonu. Atminkite, kad jei pavydite draugui dėl kitų draugų, tai nereiškia, kad jis žino apie jūsų patirtį. Atviras dialogas padės įveikti atotrūkį ir sustiprins draugiškus ryšius.

3. Gyvenk pagal savo interesus

Pradėkite daugiau laiko skirti savo pomėgiams, ieškokite teminių bendruomenių ir interesų klubų savo mieste. Nauja patirtis leis realizuoti save ir megzti malonias pažintis. Kai esate atsakingas už savo laimę ir savigarbą, mažiau pasitikite draugyste, kad patenkintumėte savo poreikius.

4. Įvertinkite įvairias draugystes

Kiekvienas santykis yra unikalus ir tarnauja skirtingiems gyvenimo tikslams. Užuot įžvelgę ​​grėsmę draugai tavo draugas, priimk tarpasmeninių santykių įvairovę. Jūsų draugas gali turėti daug įvairių santykių, pagrįstų panašiais pomėgiais, bendra istorija ir suderinamumu. Puiku ir normalu, kai skirtingi žmonės mūsų gyvenime atlieka skirtingus vaidmenis. Kai suprasite ir priimsite šią paprastą tiesą, tai palengvins konkurencijos jausmą ir padės labiau įvertinti jūsų ypatingą ryšį su draugu.

5. Rinkitės kokybę, o ne kiekybę

Geriau nelyginti, kiek valandų draugas praleidžia su tavimi, o kiek su kitais žmonėmis, o sutelkti dėmesį į tai, kaip tiksliai leidžiate laiką kartu. Diskutuokite prasmingomis temomis, aktyviai klausykitės ir kurkite nepamirštamų akimirkų. Kokybė dažnai yra daug svarbesnė už kiekybę, kuri stiprina draugystę ir daro jas labiau patenkintas.

6. Ieškokite paramos iš kitų žmonių

Kai jaučiatės nesaugiai ir nesaugiai draugystėje, tai gali būti naudinga Pasidalykite savo patirtimi su aplinkiniu, kuriuo pasitikite ir kuris gali duoti gera patarimas. Be to, tai praplės bendravimo ratą, suformuos naujus socialinius ryšius ir įtraukite į sąrašą žmonių, kuriais galite pasikliauti sunkiais laikais.

Draugauti su žmogumi, kuris turi kitų artimų draugų, gali būti sudėtinga. Tačiau jūs turite suprasti, kad jūsų draugo santykiai su kitais žmonėmis nenuvertina jūsų ryšio su juo. Jūs vis dar esate jam svarbus žmogus, o jūsų draugystė tebėra tokia pat stipri. Būkite atviri apie savo jausmus, skirkite laiko savo pomėgiams ir nepriimkite dalykų asmeniškai.