Kaip padaryti mažiau ir gauti daugiau nuveikti: vadovas veiksmų Leo Babauta
Patarimai Produktyvumas / / December 19, 2019
Knygos ir straipsniai pagerinti asmeninį efektyvumą neįtikėtinai daug, bet ne visi patarimai tikrai veikia. Populiarus tinklaraštininkas Liūtas Babauta dalijasi technika, kuri padėjo jam tapti sėkmingu.
privalumai
Jūs pasiekti daugiau
Tai nereiškia, kad jūs galite padaryti daugiau dalykų, tačiau didžiausią dėmesį skiriant konkrečias problemas, pasiekti daugiau geri rezultatai. Darbo išaugs kelis kartus kokybė, jūs pradėsite geriau suprasti, ką jie daro. Jūs tikrai tapti ekspertu, kad, jei tikslas yra gauti daugiau pajamų su mažiau pastangų, rezultatas nebus ilgai.
Tai yra tai, ką daro Liūtas Babauta rašyti svečių pranešimų šimtus per metus, kad dienoraštį, kurti knygas, skaityti kursus ir daryti kitus dalykus.
Jūs nerimauti mažiau
Atsikratyti ramiai ir nedidelėms užduotims, galite laisvai save nuo rūpesčių. Jūsų pasaulis nesugrius, jei nebėra ketinate daryti kai kurių dalykų.
Jūs gaunate daugiau iš gyvenimo
Praleisti laiką darai darbą ar mėgautis smulkmenos daug labiau naudingas nei šuoliais slydimo praeityje juos.
Jūs sukuriate laiką
Kai jums padaryti mažiau laisvos staiga pasirodo laikas. Kaip išmesti šią dovaną - savo priežastį. Tik ne viskas prarasta!
Skonis užduočių
Kai jums atlikti užduotį, pavyzdžiui, rašyti, kurti erdvę aplink jį. Atlikti užduotis tikrai mąstantis, visiškai panardinti į jį, ir mėgautis šį darbą. Kiekviena užduotis gali būti "skanus", jei tinkamai sukonfigūruoti pati.
Dirbant, neskubėkite, būkite atsargūs, jūs manote, čia ir dabar, daryk tai su teigiamą požiūrį. Kai baigsite, laiko pereiti į kitą užduotį ir mėgautis rezultatą.
priežiūros užduotys
Puiku, jei esate per dieną vidutiniškai 20-30 atlikti užduotis, bet manau, kad apie tai, ar jie yra pakankamai gera ir įdomi imtis savo gyvenimo dalis?
Įsivaizduokite sau surinkėjas. Mūsų gyvenimas yra ribotas, ir dar sugalvoti taip, kad ji dimensijos ir prisikimšti dalykų, žmonių ir įvykių daug. Todėl turėtume rinkti tik labiausiai reikia: įdomų patirties, tikrų draugų ir mėgstamą veiklą. Verta mąstymas, ką jūs menininkasKaip išskirti tam laiko, mesti, kas gyvenime netvarką, todėl nemalonus.
į dieną minimaliomis stiliaus
Giliai įkvėpkite
Skirkite laiko momentą, norėdami pristabdyti savo užimtas dieną ir tiesiog giliai įkvėpkite. Toliau giliai įkvėpti ir iškvėpti, sutelkti dėmesį į savo kūną: kaip tu sėdi, ar jūsų žandikaulis suspaudė, kur dar galima pajusti įtampą?
Dabar nustato savo dieną ant lentynos
Ką jūs jau padaryti? Kas liko neįgyvendintas? Gali būti, kad kai kurias užduotis, jūs negalite padaryti arba pavesti kam nors kitam? Galite sukurti aplink savo tikslų vietos?
Sužinokite, kaip nustatyti pirmumo klausimą
Apibrėžimas iš užduočių, kurios labiausiai įtaka jūsų gyvenime, karjeros, gebėjimas padėti kitiems, bus šiek tiek užtrukti. Ir jūs turite pradėti tai šiandien. Pasirinkite svarbias užduotis, mokytis koncentratas jų veiklos ir tiesiog dirbti ant jų. Posmakuyte juos.
Atsikratykite visko, išlaikyti dėmesį savo dėmesį
Paimkite diena nuo socialinių tinklų ir bet kokią veiklą internete, paprastai išsiblaškymas iš pagrindinės darbovietės. Veikti be išorinių dirgiklių ir palyginkite rezultatus. Ką jūs darote, kai jums vėl jausti, kad atitraukti jus?
Pradėti maža, ir pasiekti daugiau. Svarbiausia yra išmokti savarankiškai drausmės, kad ši darbo metodas buvo nustatytas iš reflekso lygmenyje. Galbūt tai yra sunkiausia.
taip pat žr
- Apie asmens veiklos →
- Kaip draugai įtakos mūsų efektyvumą →
- 6 paprasti būdai, kaip gauti darbą efektyviai namuose →