Kodėl skauda nuryti ir ką su tuo daryti

Skausmas ryjant atsiranda dėl ryklės uždegimo arba faringito. Uždegimas yra atsakas į bet kokį dirgiklį, ne tik į virusus ir bakterijas. Pavyzdžiui, tai gali atsirasti nudegus ar apsinuodijus cheminėmis medžiagomis.

Kokie veiksniai daro gerklę pažeidžiamesnę

Niekas nėra apsaugotas nuo gerklės skausmo, tačiau kai kurie veiksniai daro mus jautresnius. Jiems susieti:

• Amžius nuo 3 iki 15 metų, nes tada vaikai dažniau užsikrečia streptokokine infekcija.
• Rūkymas, taip pat pasyvus. Dūmai dirgina gleivines, o degimo produktai didina riziką susirgti burnos, gerklės, gerklų ir plaučių vėžiu.
• Alergija, nes ji taip pat sukelia gleivinės uždegimą ir dirginimą.
• Cheminių dirgiklių, tokių kaip pramoninės cheminės medžiagos, kuras ir kitos pavojingos medžiagos, poveikis.
• Lėtinės sinusų infekcijos, nes gleivės nuteka į gerklę ir ją dirgina.
• Trūksta žmonių, pvz., soduose, mokyklose, biuruose, kareivinėse, bendrabučiuose.
• susilpnėjęs imunitetas, pavyzdžiui, dėl ŽIV infekcijos,
  instagram viewer
  diabetas, gydymas steroidais ar chemoterapiniais vaistais, lėtinis stresas, nepakankama mityba.

Kodėl skauda nuryti

Daugeliu atvejų priežastis yra virusinė infekcija, tačiau galimos ir kitos galimybės.

Virusinės infekcijos

Dažniausiai gerklė skauda dėl virusinių infekcijų, tokių kaip:

• SARS, įskaitant gripą ir COVID-19;
• mononukleozė;
• tymų;
• vėjaraupiai;
• difterija;
• kokliušo.

Bakterinės infekcijos

gerklės skausmas taip pat kyla dėl bakterijų. Labiausiai paplitęs sukėlėjas yra A grupės streptokokas, sukeliantis krūtinės anginą.

sausas oras

Sausas patalpų oras gali provokuoti gerklės skausmas ir gerklės skausmas. Taip pat sausumas atsiranda kvėpuojant per burną, o ne per nosį, pavyzdžiui, užsikimšus. Taip yra dėl to, kad kai oras praeina pro nosies takus, jis sudrėkinamas, bet įkvėpus per burną – ne.

Alergija

Pati alergijos paūmėjimas gali erzinti gerklę ir sukelti skausmą bei niežulį. Bet kai ten nutirpęs gleivių iš nosies, uždegimas dar labiau padidėja.

Dirginančios medžiagos

Jei alergija pasireiškia tik jautriems žmonėms, suerzinti gali bet kas. Tai kyla, Pavyzdžiui:

• dėl tabako dūmų;
• buitinės chemijos garai;
• aštrus maistas;
• kramtomasis tabakas;
• geriant alkoholį.

Raumenų įtampa

Gerklės skausmas – nuolatinis mokytojų, techninės pagalbos operatorių ir kitų „kalbančių“ specialistų palydovas. Ji priežasčių nuolatinė raumenų įtampa.

Taip pat skausmas kyla dėl garsaus riksmo ir dainavimo, pavyzdžiui, po koncerto. Tai jau ne nuolatinis krūvis, o labai intensyvus.

Gastroezofaginio refliukso liga

GERL yra būklė, kai skrandžio turinys išmestas į stemplę. Tai sukelia rėmenį, užkimimą, sausą kosulį, ypač naktį, ir gumbelio pojūtį gerklėje.

ŽIV infekcija

Dažnai po ŽIV užsikrėtimo vystosi į gripą panašus sindromas, kuris taip pat apima gerklės skausmą. Infekcijai progresuojant silpnėja imunitetas, žmogus tampa pažeidžiamas burnos ir ryklės kandidozei, taip pat citomegalovirusinei infekcijai, kuri pasireiškia ir skausmu ryjant.

Navikai

Gali atsirasti gerklės, liežuvio ar gerklų navikai pasireikšti gerklės skausmas. Kiti požymiai ar simptomai yra užkimimas, rijimo pasunkėjimas, triukšmingas kvėpavimas, kaklo patinimas, kraujas seilėse ir skreplių.

Kada kreiptis į gydytoją dėl gerklės skausmo

Dažniausiai gerklės skausmas praeina savaime, tačiau kartais reikia kreiptis į terapeutą ar pediatrą.

Kada kviesti greitąją pagalbą

Tau reikia skubi medicininė pagalba, jei:

• sunku ryti ar kvėpuoti;
• seilėtekis – tai gali būti ženklas, kad negalite nuryti;
• kvėpavimas tapo švokštimas ir triukšmingas;
• skausmas labai stiprus, o būklė tik blogėja.

Kada pačiam susitarti dėl susitikimo

Amerikos pediatrijos akademija pataria Nuveskite vaiką pas gydytoją, jei gerklės skausmas nepraeina po pirmo ryto gėrimo, pavyzdžiui, arbatos, gurkšnio.

Suaugusiems lengviau apsilankymas terapeutas reikalingas, jei skauda gerklę:

• nepraeina per savaitę;
• dažnai atsitinka;
• sukelia nerimą;
• lydimas aukštos temperatūros;
• pastebėta žmonėms, kurių imunitetas susilpnėjęs, pavyzdžiui, dėl diabeto ar chemoterapijos.

Kaip savarankiškai numalšinti gerklės skausmą

Dažniausiai gerklės skausmas praeina savaime per 5-7 dienas, tačiau galite šiek tiek palengvinti savo būklę iki pasveikimo. Štai keletas būdų pagerinti savijauta, jei skauda nuryti:

• Sučiulpkite ledo gabalėlius valgyti ledus arba pastilės (bet neduokite pastilių vaikams iki dvejų metų, jie gali užspringti). Nors vaikystėje daugelis žmonių bijojo, kad ledai gali sukelti gerklės skausmą, šaltis iš tikrųjų mažina uždegimą.
• Dažnai įjunkite drėkintuvą, kad neišsausėtų gleivinės.
• Skalaukite skalauti sūriu vandeniu, kad sumažintumėte patinimą.
• Gerkite daug šiltų skysčių. Bet ne karšta, kad nepadidėtų uždegimas.
• Valgykite medų, ypač jei kosite. Atminkite, kad nerekomenduojama vartoti vaikams iki vienerių metų.
• Jei reikia, išgerkite nereceptinių vaistų, pavyzdžiui, antihistamininių vaistų. Jis taip pat šaudo edema.

Kaip apsisaugoti nuo gerklės skausmo

Kadangi pagrindinė gerklės skausmo priežastis yra infekcijos, labai svarbu vengti patogenų. Sekite šiuos patarimus ir pasidalykite jais su savo vaikais:

• Plaukite rankas mažiausiai 20 sekundžių, ypač pasinaudoję tualetu, prieš ir po valgio, taip pat čiaudint ar kosint.
• Venkite be reikalo liesti akių, nosies ir burnos.
• Nesidalinkite maistu, stiklinėmis ar indais su kitais žmonėmis.
• Kosėti ar čiaudėti į servetėlę, tada nedelsdami ją išmeskite ir būtinai nusiplaukite rankas. Jei nėra servetėlių Čiaudėti ties alkūne.
• Laiku paskiepykite savo vaikus ir save. Pavyzdžiui, gripo vakcina turėtų būti skiepijama kasmet, geriausia prieš prasidedant šaltajam sezonui.
• Jei negalite nusiplauti rankų, naudokite alkoholio pagrindu pagamintą rankų dezinfekavimo priemonę.
• Nelieskite burna viešųjų telefonų ar gėrimų fontanų.
• Reguliariai valykite ir dezinfekuokite telefonus, durų rankenas, šviesos jungiklius, nuotolinio valdymo pultus ir kompiuterių klaviatūras.
• Keliaudami nepamirškite išsivalyti telefono, jungiklių ir nuotolinio valdymo pultelių viešbučio kambaryje.
• Venkite artimo kontakto su žmonėmis, kuriems yra SARS simptomų.