Ką daryti, jei bijote vėžio

Neracionali vėžio baimė vadinama kancerofobija. Gali pasirodyti kaip hipochondrija ir įkyrus ligos simptomų ieškojimas savyje, o taip pat ir tikėjimas mitais apie vėžį bei stigmų formavimąsi.

Autorius statistika, daugiau nei 60% apklaustų rusų bijo vėžio, o maždaug ketvirtadalis yra tikri, kad ši liga yra užkrečiama. Kartu su Khabensky fondu, kuris jau keletą metų sprendžia vėžiofobijos problemą, mes sprendžiame kodėl taip nutinka, ir patarti, kaip padėti sau ar artimam žmogui susidoroti su vėžio baime.

Kodėl žmonės bijo vėžio?

Paprastai mūsų baimės atsiranda ne šiaip sau. Štai pagrindinės karcinofobijos atsiradimo priežastys.

Apie vėžį sklando daugybė mitų.

Ilgą laiką vėžio tema Rusijoje buvo gana tabu. Daugelis vėžiu sergančių pacientų nenorėjo kalbėti apie savo diagnozę kitiems, o dauguma žiniasklaidos publikacijų, kaip taisyklė, buvo skirtos nesėkmingiems gydymo patyrimams.

Žmonės matė tik neigiamus pavyzdžius, dėl kurių apie onkologines ligas susiformavo nemažai mitų. Pavyzdžiui, kad vėžys yra užkrečiamas, todėl geriau vengti kontakto su sergančiaisiais. Tai nepagydoma ir visada veda į mirtį, gydymas kainuos labai brangiai, teks parduoti butą ar automobilį. Esą jie negalės susidoroti su šia liga Rusijoje, todėl būtina skristi į užsienį. Tai taip pat gali sukelti aplinkos sąlygas ir stresą.

Dėl to vėžys turi sudėtingą metafizinį ir mitologinį rėmą. Žmogui sunku susitaikyti su tuo, kad organizmas pats sukuria auglį, kuris jį puola. Bet daug lengviau tai nuspręsti patiems kaltė aplink kokį nors išorinį veiksnį ar mistiką.

Žmonės bijo mirties

Juos gąsdina ne tiek pati diagnozė, kiek suvokimas, kad vėžio negalima išgydyti. Tuo pačiu metu yra daug nepagydomų ligų, pavyzdžiui, diabetas. Tačiau visi žino, kad su juo galite gyventi visavertiškai ir ilgai. Su vėžiu yra visiškai kitokių minčių.

Pažiūrėję filmus žmonės įsivaizduoja, kaip guli vamzdeliuose ir netrukus po diagnozės miršta.

Taip, dar visai neseniai onkologinių ligų eigos prognozės buvo ne tokios optimistinės. Tačiau šiuolaikinė medicina vystosi sparčiai, o dabar diagnozė nereiškia, kad tai neišvengiama. mirtis.

Yra būdų stabilizuoti situaciją vaistais ir ją kontroliuoti, kad vėžiu sergantis žmogus galėtų grįžti į normalų gyvenimą.

Žmonės paprastai bijo susirgti.

Liga reiškia kontrolės praradimą. Ir apie jį visuomenėje yra ypatinga „mada“: turime žinoti, kas vyksta dabar, kas bus po 2 minučių, po mėnesio, po 5 metų. Nežinomybė labai baisu.

O liga yra netikrumas. Todėl jau pirmaisiais etapais pacientai dažnai prašo garantuoti gydymo efektyvumą ir pareiškia, kad priešingu atveju ieškos kito gydytojo.

Žmonės bijo likti vieni su liga

Jie mano, kad kiekvienas gali nuo jų nusigręžti, bijo tapti našta artimiesiems ir draugams. Jie taip pat mano, kad neįmanoma būti silpnam ir prašyti pagalbos. Todėl kai kurie pacientai gali net niekur neiti, kad neparodytų savo būklės.

„Aš niekada neprašysiu pagalbos“, „Aš esu stiprus“, „Aš jau atnešiau nemalonumų savo šeimai“, „Aš privalau susitvarkyti pati“ – šios ir kitos mintys dažnai sukelia baimę likti vienam su liga.

Žmonės bijo būti apkaltinti

Manoma, kad vėžiu suserga žmonės, kurie padarė blogų dalykų arba psichologiškai neišsprendė savo problemų.

Dėl to pacientai užsitikrina kokio nors netinkamo žmogaus statusą, pradeda mistifikuoti ir prisiminti visas savo klaidas: ką ir kaip įžeidė, kuo kalti. Ir kažkas netgi nusprendžia, kad jis tikrai to nusipelnė.

Tokios mintys dažnai aplanko žmones per sunkias ligas, kurias sunku ir ilgai gydyti.

Tačiau tuo pat metu niekas nelaiko savęs kaltu dėl virusinės infekcijos ar peršalimo. Kai kalbama apie paprastą SARS, kuriais visi vienaip ar kitaip sirgo, jie labiau suvokiami kaip nelaimingas atsitikimas, o ne kaip bausmė.

Vis dar nežinoma, kaip tiksliai pasireiškia vėžys.

Navikas – tai bet koks patologinis darinys organizme, kurį sukelia nekontroliuojamas netipinių (nenormalių) ląstelių augimas ir dauginimasis.

Mokslininkai mano, kad pagrindinės sutrikimų, dėl kurių ląstelė gali sulaužyti „programą“, priežastys yra paveldimi arba įgyti genų pokyčiai.

Tačiau kartais kai kurie išoriniai poveikiai – pavyzdžiui, ultravioletiniai spinduliai, chemikalai, infekcijos – iš tikrųjų gali sukelti spontanišką mutacijos atsiradimą.

Ir ši informacija žmones labai gąsdina. Jie pradeda tikėti mitai, kurie internete skleidė abejotinus šaltinius ir ignoruoja pastabas, kad ultravioletiniai spinduliai ne visiems be išimties provokuoja vėžio atsiradimą.

O jei aš tiesiog bijau vėžio

Neturėtumėte pasitraukti į save ir likti su blogomis mintimis vienas prieš vieną.

Supraskite, kaip ši baimė yra neracionali

Jei šeimoje buvo daug tam tikros organų sistemos onkologinių susirgimų atvejų, tai pagrįstas budrumas yra būtinas ir svarbus. Ypač jei vėžys turi genetinę priežastį. Tačiau tai visiškai nereiškia, kad liga jums bus nustatyta. Reguliarus tam tikrų organų patikrinimas padės išlaikyti pasitikėjimą savo sveikata.

Jei šeimoje tokių atvejų nebuvo, tai baimė neturi racionalaus paaiškinimo. Kaip su tuo susitvarkyti? Pakalbėkime toliau.

Išlaikyti patikrinimus ir egzaminus

Reguliarūs tyrimai, įskaitant išplėstinius, pvz. žymimieji laukeliai pagal amžių, leidžia ankstyvoje stadijoje aptikti daugybę ligų. Savalaikė diagnozė savo ruožtu padidina sėkmingo gydymo ir greito grįžimo į normalų gyvenimą tikimybę.

Surinkite daugiau informacijos apie vėžį

Išstudijuokite statistiką, vėžio paplitimą, jo atsiradimo mechanizmą. Tai padės suprasti, kad vieno gyvybės veiksnio vėžio išsivystymui nepakaks. Taip pat optimistiškiau žiūrėti į gydymą, nes medicina padarė didelę pažangą šiuo klausimu.

Kreipkitės į psichologą

Jei sužinojote, kad susirgti vėžiu nėra taip paprasta, be to, daugeliu atvejų jis gana sėkmingai gydomas, tačiau tai nepadėjo, tuomet reikia ieškoti gilesnių baimės priežasčių. Specialistas gali padėti šiuo klausimu.

Ką daryti, jei bijau susirgti vėžiu nuo jau sergančio žmogaus

Jeigu būtų įmanoma, tai susirgtų ir visi, kurie bendrauja su ligoniu. Be jokios abejonės, rizika jiems išsivysto ši liga, bet ne dėl „infekcijos“.

Jei vėžys būtų infekcinio pobūdžio, būtų daug lengviau sukurti prevencijos sistemą ir amžiams nuo jos išlaisvinti žmogų skiepijant.

Tačiau taip nėra. Onkologinės ligos išsivysto dėl mutacijų kaskados žmogaus organizme. Ir tai oficialu įrodyta.

Tačiau onkologai paneigdami mitą apie vėžio užkrečiamumą, jie pastebi, kad yra virusų, didėja jo vystymosi rizika. Pavyzdžiui, hepatitas, ŽIV, žmogaus papilomos virusas. PSO taip pat klasifikuoja tokias infekcijas kaip Helicobacter pylori ir virusas Epšteinas – Baras. Todėl svarbu pasirūpinti savo sveikata – pavyzdžiui, pasiskiepyti nuo hepatito ir ŽPV.

Ką daryti, jei aš nenoriu būti išbandytas

Kai kuriems reguliariai tikrintis jau tapo įpročiu, tačiau pirmą kartą atlikti pilną apžiūrą gali būti baisu. Štai kaip tai ištaisyti.

Pradėkite nuo mažų apklausų

Pavyzdžiui, eikite pas terapeutą ir gaukite siuntimą bendra kraujo analizė. Arba pasitikrinkite odą pas dermatologą. Taip pat galite pratinti prie periodinių apžiūrų, pradedant nuo tų organų ir sistemų, kurios jums nekelia rūpesčių. Nedideli taškiniai patikrinimai padės pajusti, kad viskas nėra taip baisu, ir pamažu pripras prie tyrimų.

Raskite konkrečią naudą sau

Profilaktiniai tyrimai leidžia ne tik laiku pastebėti ligas, bet ir suteikia daugiau informacijos apie Jūsų organizmo ypatybes.

Pavyzdžiui, kad norint jaustis geriau, reikia mažinti tam tikrų produktų vartojimą.

Arba apie tai, kad, pakoregavęs darbą Skydliaukė, žmonės su padidėjusiu susijaudinimu gali atsikratyti nerimo ir pradėti džiaugtis gyvenimu. Vitaminų trūkumas taip pat labai kenkia sveikatai. Reguliuodami jų lygį galite tapti ištvermingesni ir produktyvesni, taip pat pagerinti miegą.

Ir visa tai gali žymiai pagerinti gyvenimo kokybę.

Labdaros Konstantino Khabenskio fondas nuo 2008 m. padeda vaikams ir jaunuoliams iki 25 metų, turintiems smegenų auglių, laiku gauti reikiamą medicininę pagalbą ir grįžti į visavertį gyvenimą. Jei susiduriate su šia problema, tiesiog spustelėkite aukščiau esančią nuorodą.