Mokslininkai aiškina, kodėl vaikams nereikėtų duoti įtaisų, kurie juos nuramintų
įvairenybės / / April 05, 2023
Jei tai darysite dažnai, vaikas neišmoks susitvarkyti su emocijomis.
Šiuolaikiniai tėvai dažnai atitraukia vaiko dėmesį nuo pykčio priepuolio išmaniojo telefono ar planšetinio kompiuterio ekranu. Gali atrodyti, kad toks elgesys yra optimalus tiek tėvams, tiek vaikui: efektas dažnai būna momentinis, todėl šio metodo griebiamasi vis dažniau.
Tuo pačiu metu apetitas tik auga su laiku. Vaikas norės vis daugiau laiko praleisti prie išmaniojo telefono ar planšetinio kompiuterio, tuo tarpu nei jis, nei jo tėvai neskirs pakankamai dėmesio sveikesnių emocijų valdymo būdų mokymuisi. Tai gali sukelti emocinio vystymosi problemų. Tai liudija naujojo rezultatai tyrimai, kuris vyko nuo 2018 m. rugpjūčio mėn. iki 2020 m. sausio mėn. 422 šeimoms su 3-5 metų vaikais.
Tyrimo metu nustatyta, kad reguliariai naudojant įtaisus vaikui nuraminti dažniau svyruoja nuotaika ir padidėja impulsyvumas. Tai buvo ypač pastebima berniukams, kurie anksčiau buvo impulsyvūs ir hiperaktyvūs. Nuolat blaškydami ekranus, jie negalėjo sukurti būdų, kaip savarankiškai susitvarkyti su emocijomis.
Žinoma, visiškai izoliuoti vaiką nuo technologijų nepavyks – ir tai nenaudinga. Saikingas naudojimasis išmaniaisiais telefonais ar planšetiniais kompiuteriais nepakenks, jei šeima jų nelaikys pagrindiniu vaiko raminimo būdu.
Tyrėjai taip pat pasiūlė keletą būdų, kurie galėtų būti naudojami vietoj programėlių. Taigi, rekomenduojama naudoti įvairius pojūčius (pavyzdžiui, klausytis muzikos, traiškyti plastiliną rankose ar šokinėti ant batuto) ir paprašyti vaiko įvardyti bei apibūdinti savo emocijas, kad jis išmoktų geriau suprasti ką jaučia.
Taip pat galite sustiprinti konkrečių emocijų asociacijas spalvomis, kad jūsų vaikas galėtų lengviau atpažinti savo jausmus. Kitas naudingas metodas yra pakaitinis elgesys. Vaikui reikia paaiškinti, kad pyktį jis gali nuimti trenkdamas į pagalvę, o ne į brolį ar draugą.
Visa tai reikia pasakyti vaikui, kai jis bus ramus: tada jis galės panaudoti tai, ką išmoko per kitą pykčio priepuolį. Prireiks laiko, kol poveikis įsitvirtins, o tėvams svarbu išlikti ramiems ir nepersistengti. Tai nebus lengva, tačiau tai padės išmokyti vaiką emocijų išlavinimo mechanizmų, kuriuos jis naudos visą savo gyvenimą.
Taip pat skaitykite🧐
- Kodėl reikia apriboti laiką, kurį vaikas praleidžia su programėlėmis
- Kaip greitai nuraminti vaiką
- Kaip tinkamai supažindinti vaiką su programėlėmis + patikrintomis programėlėmis vaikams