„Lifehacker“ turi gražių kortelių, skirtų padėti sau ir rūpintis savimi

Lifehacker su Grigorijus Bakhinas, Afrikos ubuntu filosofijos ambasadorius, išleido savipagalbos korteles, skirtas psichikos lavinimui ir savigarbai. Jie padės suprasti savo jausmus ir emocijas, santykius su kitais ir profesinį tobulėjimą.

Kortos suskirstytos į skirtingas sritis. Kartu su Gregory dirbome temomis „Priežiūra“ ir „Pašaukimas“.

• «Priežiūra“ padės išsiaiškinti, kur eina energija, kaip išeiti iš užburto rato tarp „noriu“ ir „reikia“, taip pat atpažins savo kliūtis ir vis tiek supras, kas tau gyvenime yra vertingiausia.
• «Pašaukimas“ leis jums suprasti savo įgūdžius ir gebėjimus, atpažinti stipriąsias ir silpnąsias puses, išsiaiškinti baimes ir sudaryti išsamų planą, ką norėtumėte veikti ateityje.

Kiekvienoje kortelėje yra nuoseklios instrukcijos, vedančios nuo problemos iki jos sprendimo. Visos užduotys ir klausimai turi tam tikrą metodiką ir yra paremti įvairiomis psichologinėmis technikomis, padedančiomis efektyviai suprasti ir spręsti gyvenimo sunkumus. Galinėje pusėje yra QR kodai, leidžiantys pereiti prie Lifehacker straipsnių ir šiek tiek pasinerti į temą.

Taip pat galite įsigyti kitų kortelių iš Ubuntu svetainės rinkinių „Darbas“, „Sveikata“, „Santykiai“ ir „Pomėgiai“. Su reklaminiu kodu lifehacker bet kas jums kainuos 30% pigiau. Užsisakykite sau ar dovaną savo artimiesiems. Ir nepamirškite pasirūpinti savimi.

Pirkite korteles