6 psichinės nuostatos, kurios padės nepasiduoti prieš nesėkmę

Leidykla „Alpina“ išleido verslo trenerio Maksimo Kiseliovo knygą „Psichiniai kritinio mąstytojo įpročiai“. Po priedanga surinkti pratimai ir psichikos praktikos, kurios padės išvengti mąstymo spąstų ir paversti krizines situacijas savo naudai. Skelbiame ištrauką iš septinto skyriaus, kaip nepalūžti susidūrus su sunkumais akis į akį.

1. Nesėkmė yra patirtis

Toks požiūris visiškai neatitinka rusiško mentaliteto. Daugeliui iš mūsų nesėkmė yra nesėkmė, ir nėra apie ką kalbėti. Akivaizdu, kad toks požiūris į nesėkmę siekia dar mokyklos metus. Iš tiesų mokykloje kiekviena mūsų nesėkmė tiesiogine prasme sulaukė mokytojų ir klasės draugų įvertinimo. Šie balai netgi buvo paskelbti dienoraštyje ir žurnale. Štai kodėl žodis „nesėkmė“ daugeliui iš mūsų šiandien turi neigiamą reikšmę.

Tačiau mūsų vaikų požiūris į nesėkmes jau keičiasi. Nesėkmė jiems yra kaina, kurią jie sumokėjo už naują patirtį. Ir ši kaina nėra didelė, palyginti su alternatyviosiomis kaštais. Nesėkmė rodo aklavietę, o šias žinias galima nusipirkti už labai mažus pinigus.

Labai veiksmingas būdas įkvėpti jauniems žmonėms meilę nesėkmėms – parodyti, kaip tai suteikia vertingos patirties. Vienas iš mano draugų, kuris moko mokykloje, tai daro taip. Prieš pradėdama temą „Gyvojo pasaulio klasifikacija“, ji duoda mokiniams namų užduotį: patiems susikurti tokią klasifikaciją. Mokiniai į pamoką ateina patenkinti, užduotis jiems atrodo labai paprasta. Na, tai akivaizdu: visus gyvūnus galima suskirstyti į tuos, kurie skraido, kurie plaukia ir vaikšto žeme. Gerai, sako mokytojas. Bet kaip su antimis? Jie skraido, plaukia ir vaikšto. Studentai išeina susirūpinę. Jie supranta, kad jų pasirinktas kelias išėjo į aklavietę. Ir šias žinias jie įsigijo už labai nedidelę kainą. Be to, tai suteikia jiems priežastį eiti kitu keliu! Dabar jie žino, ką reikia keisti, kad sukurtų ką nors geresnio. Šį kartą jie kuria kitokią klasifikacijos versiją ir iš savo patirties supranta, kad tai nėra lengva. Jie patys mato sunkumus, patys juos įveikia ir džiaugiasi, kai pavyksta.

2. Nesėkmė rodo vystymosi zonas

Kiekvienas iš mūsų laiko save geru derybininku, vairuotoju, verslininku, tėvu ir pan. Kognityviniame moksle tai vadinama Dunning-Kruger efektas, arba pasitikėjimo savimi iliuzija. Daugybė tyrimų rodo, kad 70-80% vairuotojų mano, kad vairuoja geriau nei vidutiniškai, studentai – kad patenka į dėstytojų dešimtuką ir pan. Daugelis iš mūsų gyvena šioje iliuzijoje. Tai lėtina mūsų pažangą, nes nežinome, kad turime plėtros zonas. Mums trūksta kritiško požiūrio į savo požiūrį.

Būtent nesėkmės parodo jūsų vystymosi zonas. Kaip ir ankstesnėje pastraipoje, už nedidelę kainą galima „nusipirkti“ vertingų žinių, ką reikėtų dirbti, kokius įgūdžius lavinti. Kur galima gauti tokių žinių? Jei dėl savo profesinių pareigų daug bendrauji su žmonėmis, eik į derybų mokymus. Užtikrinu jus, net jei esate įsitikinęs, kad esate puikus derybininkas, pirmąjį pusvalandį pamatysite savo vystymosi zonas. Ir tai nebus kažkokių abstrakčių žmonių kritika, viską pamatysite patys! Kaip? Dėl nesėkmių grupiniuose žaidimuose ar užduotyse.

Eikite ten, kur galite susidurti su nesėkme! Kursams, mokymams, dalykiniams žaidimams, kompleksinėms deryboms ir kt. Tik ten įgysite unikalių žinių apie savo augimo zonas. Atminkite: jei esate protingiausias žmogus kambaryje, vadinasi, esate netinkamame kambaryje!

3. Nesėkmė yra judėjimo į priekį dalis

Nesėkmė yra labai paprastas, tačiau galingas ženklas, kuriuo judate į priekį. Atvirai kalbant, jei jūsų gyvenime nėra nesėkmių, tada, deja, to nebus vystytis.

Dažnai girdime tokias frazes kaip „mano patirtis šioje vietoje – 20 metų“. Tačiau daugeliu atvejų tai ne 20 metų patirtis, o viena diena, kartojama 20 metų. Tik nesėkmės parodo, kad tobulėji, todėl įgyji patirties.

Jei jūsų vairavimo stažas yra 20 metų, tai nereiškia, kad galite važinėti pavojingoje situacijoje. Kaip ugdyti patirtį? Užsiregistruokite į ekstremalaus vairavimo kursus ir iš karto susidursite su nesėkme, nes dvidešimties metų patirtis jums niekaip nepadės. Jei kažkas nesiseka, vadinasi, tu tobulėji.

4. Teigiama nuotaika

Šis mentalinis požiūris organiškai išplaukia iš ankstesnių. Jei nepasisekė, vadinasi, įgavai patirties, įžvelgei savo tobulėjimo sritis ir, svarbiausia, eini į priekį. Ar tai ne priežastis būti geros nuotaikos? Žinoma! Taigi patirkite nesėkmės džiaugsmą! Jaustis kaip 1 sistema priešintis? "Kaip galima džiaugtis nesėkme?!" Taip mus stipriai stumia senas mąstymas, ta nesėkmė yra blogai.

džiaugtis nesėkmė. Džiaukitės nuoširdžiai. Ir tegul šis džiaugsmas atsispindi tavo veide.

Vienas garsiausių verslo koučerių ir socialinių technologų visoje posovietinėje erdvėje Vladimiras Tarasovas turi labai gerą pavyzdį – šią mintį iliustruojančią parabolę. Įsivaizduokite tokią situaciją. Išdegė verslininko sandėliai. Tai tikrai nesėkmė! Jis vaikšto nuleidęs galvą, nusiminęs, visas mintyse. Susirūpinęs klausimu, kaip pragyventi, grąžinti skolas, išmaitinti šeimą ir pan.

Šis verslininkas turi draugų. Vienas iš jų švenčia vestuvių metines, o jis su žmona sudaro svečių sąrašą. Štai žmona sako: „Klausyk, pakvieskime Vasiją, tavo draugą, verslininką, nes tu su juo draugauji šimtą metų“. Vyras, šiek tiek grimasuodamas, atsako: „Žinai, Vasiją ištiko nelaimė, sudegė sandėliai. Dabar ant jo veido nėra, jis netinka šventėms, netrukdykime jo. Ir Vasya nebuvo pakviesta.

Atrodo, nieko ypatingo neįvyko. Tačiau verslininkas Vasya turi kitų draugų. O dabar vienas jų su kolegomis aptaria naują, labai sudėtingą, bet galimai labai pelningą projektą. Ir jie jam sako: „Klausyk, paskambinkime Vasijai, tai tik jo kompetencija“. O draugas atsako: „Vaikinai, žinote, Vasiją ištiko nelaimė, sudegė sandėliai. Jis pats nevaikšto. Kol kas netrukdykime jo“. Taigi mūsų Vasja praleido savo šansą. Ir viskas dėl to, kad jis vaikščiojo sudaužytas.

Nusišypsok, jei nepavyks.

Tebūnie geros nuotaikos. Juk dabar tapsite stipresni ir žengsite dar vieną žingsnį į priekį. O jūsų autoritetas draugų ir partnerių rate tik augs: „Na, tikrai Vasios sandėliai sudegė, milijonai nuostolių, o jis vaikšto ir šypsosi! Tai reiškia, kad mes nieko nežinome apie jį, apie mūsų Vasiją. Įdomus..."

5. Supratimas, kad ne viskas duoda rezultatų

Profesionalus investuotojams skiriasi nuo pradedančiųjų tuo, kad niekada nesinervina dėl pralaimėtų sandorių. Juk ne kiekviena prekyba gali būti pelninga. Jei pelningų sandorių dalis yra bent 55%, tada sėkmė jau garantuota. Todėl nėra jokios priežasties nusiminti. Ne viskas duoda rezultatų.

Jei pasiekiamas šis nustatymas, galima išlaikyti 2 sistemą aktyvią. Ar įvyko nesėkmė? Viskas gerai, buvo suplanuota, tai manęs nenuliūdins, manęs nevadaus emocinė 1 sistema. Tai reiškia, kad galiu išlaikyti ramybę ir judėti toliau.

6. atkaklumas

Ar žinote, kiek kartų Edisonas bandė suprojektuoti lempą kaitrinė su anglies pluoštu, kuri tuo metu galėjo spindėti nuostabiai 40 valandas? 7500 bandymų!

Edisonas įkvėpė ir įkvepia milijonus žmonių visame pasaulyje bandyti vėl ir vėl. Šiandien plačiai paplitusi nuomonė, kad norint pasiekti sėkmės bet kuriame versle, reikia įdėti 10 000 valandų praktikos. Tai daug. O be tokio požiūrio kaip atkaklumas dominavimo, vargu ar pavyks neprarasti motyvacijos šioje ilgoje kelionėje. Taigi būkite atkaklūs ir susitaikykite su nesėkmėmis. „Kiekvienas nesėkmingas bandymas yra žingsnis į priekį“, – sakė Edisonas.

Knyga „Kritinio mąstytojo psichikos įpročiai“ pravers, jei norite geriau orientuotis informaciniame triukšme, valdyti informacijos srautą, atskirti klastotes iš faktų ir priimti teisingus sprendimus.

Nusipirk knygą