Kaip nustoti jausti ispanišką gėdą? Aptariame podcast'e "Kas pasakytų"

Kiekvienoje naujojo podcast'o „Kas kalba“ sezono serijoje pateikiamos tikros istorijos ir vedėjų klausimai klausytojai apie tai, kas juos jaudina, ir kartu su ekspertais diskutuoja, kaip įveikti sunkumus ir iš jų išeiti situacija.

Šį kartą laidų vedėjai Michailas Volnychas ir Daria Bakina kartu su psichologe Elena Kotova sugalvoja, ką daryti, kai kas nors šalia padaro ką nors nepatogaus: reaguoja įnirtingai ar ignoruoja? Tačiau kaip elgtis, jei ispaniškos gėdos šaltinis esi tu pats? Daugiau klausimų ir atsakymų į juos rasite numeryje.

01:20 — pranešėjai skaito klausytojo laišką ir dalijasi savo požiūriu į numerio temą.

09:17 - ką daryti, kad neįsiliepsnotum ir per daug nepasakytum žmogui, kuris nuolat verčia tave patirti ispanišką gėdą.

19:10 - kaip atsikratyti gėdos jausmo, kurį sukelia kitų žmonių veiksmai.

23:05 - kokių priemonių imtis, jei kieno nors kito nepatogumo šaltinis esate jūs pats.

25:11 - kaip subtiliai pasakyti mylimam žmogui, kad jis atrodo kvailas, pavyzdžiui, nedainuoja taip gerai, kaip galvoja.

Jei kas nors trukdo, nežinote, ką daryti, ir negalite patys susidoroti su problema, siųskite savo istorijas Telegramos robotas Lifehacker podcast'ai – kartu ieškosime sprendimo.

Prenumeruokite podcast'ą „Kas pasakytų“ ir klausykite kur patogu: Apple podcast'ai, Google podcast'ai, YouTube, «Yandex muzika», «Susisiekus su», išlieta dėžė Ir garso srautas.