Ar gerai kalbėtis su savimi? Aptariame podcast'e "Kas pasakytų"

Kiekvienoje naujojo podcast'o „Kas kalba“ sezono serijoje pateikiamos tikros istorijos ir vedėjų klausimai klausytojai apie tai, kas juos jaudina, ir kartu su ekspertais diskutuoja, kaip įveikti sunkumus ir iš jų išeiti situacija.

Naujame numeryje apžvelgsime įprotį garsiai kalbėti su savimi. Ar tai nukrypimas ar norma? Ar kalbėti garsiai yra naudingiau ar žalingiau? Kaip kiti turėtų tinkamai reaguoti į tokį elgesį? Į visus šiuos ir kitus numerio klausimus atsako psichologė Elena Kotova.

01:27 — pranešėjai skaito klausytojo laišką ir dalijasi savo požiūriu į numerio temą.

06:33 Kodėl žmogui reikia kalbėtis su savimi?

15:22 Kokie požymiai rodo, kad gali būti verta kreiptis į specialistą.

16:52 - jei suaugusieji kalbasi su savimi - tai keista, bet jei vaikai - Gerai. Kodėl taip manome ir kaip suprasti, kad vaikų solo pokalbiai gali būti problema.

27:26 Kaip gauti naudos iš savo minčių išsakymo garsiai.

30:33 Ar įprotis per daug kalbėti yra blogas dalykas?

Jei kas nors trukdo, nežinote, ką daryti, ir negalite patys susidoroti su problema, siųskite savo istorijas Telegramos robotas Lifehacker podcast'ai – kartu ieškosime sprendimo.

Prenumeruokite podcast'ą „Kas pasakytų“ ir klausykite kur patogu: Apple podcast'ai, Google podcast'ai, YouTube, «Yandex muzika», «Susisiekus su», išlieta dėžė Ir garso srautas.