Turbūt visi sutinka, kad skola ribą ir mes graužtis. Jeigu nemalonių akimirkų daug gyvenimo, bet tai stresas yra ne taip, kaip kiti. Kas žinotina prieš vartojant kitą paskolą, ji yra verta apsvarstyti ne tik apie tai, kaip naujų dalykų, bet taip pat apie tai, kaip ji turės įtakos jūsų sveikatai.
Jei buvo iškristi su draugu, pasitraukė iš skandalo ir lūžusi koja - tai laikina stresas. Organizmas turi išteklių išgyventi, išgyventi ir gyventi laimingai toliau. Atsižvelgiant į skolos streso, jis nemano pabaigą. Ši įtampa tęsiasi ir, alinantis žmogų ir panardinant visą beviltiškumo.
Kelly McGonigal, psichologas Stanfordo universitete, teigia, kad skola yra ne tik sugadinti bendrą tonusą ir nuotaiką, tačiau taip pat nukentėjo sveikatą. Patirtis ir stresas kartu su beviltiškumo, kylančių iš to, kad žmogus negali pakeisti situaciją, bent jau dabar jausmas. Tyrimai patvirtina žalos sveikatai: žmonės, kurie ėmėsi iš hipotekos būstui, dažnai kreiptis į gydytoją.
TV serialas apie gangsterių, tiesiog surinkite paskolas... myli mūsų tautą. Vasia Oblomov
Tačiau, pasak FOM sociologai, 2013 29% rusai paimtai paskolai. Tai laikui bėgant skaičius tik padidėjo. Vienas, du ar tris ilgas, kredito aikštelė. Kiekvienas gresia žmogus suviliojo naują techniką, gražių drabužių ar kitų dalykų, be kurių ji yra įmanoma padaryti.
Kai pirkimo džiaugsmas dingsta, ateina su atšiauriomis kasdienių mokėjimų ir artėjantį beviltiškumo. Gal penki paprasti patarimai padės jums imtis kitą tuo finansų išvaizdą ir prioritetus, kad nebuvo būtina praleisti savo sveikatą nenaudingas dalykų.
1. Įdėti pinigus vietoje. Tinkamoje vietoje
Davidas Kriugeris, finansų treneris ir buvęs psichiatras, kuris dirbo Hiustonas, Teksasas, sako, kad žmonės dažnai naudoja finansus Kaip savivertei priemonėmis. "Mes teikiame didelę svarbą pinigų ir padaryti juos tapatinti su galimybėmis, galios konspektas ir įrodyti, kad esame kažko šiame gyvenime", - sakė Kriugeris.
Pagalvokite apie tai, ką simbolis vertės tapti pinigų už jus. Tiesiog užduoti sau šiuos klausimus:
- "Kodėl mano vaizdo svarbūs brangiausi, firminiai daiktai?".
- "Kodėl yra pinigai man tokia vertinga, kad aš juos paaukoti dėl savo sveikatos labui?".
Suteikti sąžiningas atsakymus, rašyti juos. Tai padės jums imtis dar kartą pinigus atrodo, ir teisingą požiūrį į problemų sprendimo - vienas žingsnis.
2. Paskola - laisvės iliuzija
Vienas neseniai atliktas tyrimas parodė, kad dauguma žmonių yra skolinimosi jaustis stipresni ir laisvesni. Atsižvelgdama praleido visus pinigus iš kreditinės kortelėsJūs jaučiate išsiskyrimą, jei limitas padidintas. Tie patys pojūčiai jaučiate, užimanti kitą kelių tūkstančių. Ir nesvarbu, kad savo skolas suma tampa tiesiog astronominis.
Tai trumpalaikės suvokimo klausimas. Jūs žinote, kad turite duoti, bet dabar jūs turite daugiau galimybių. Atminkite, kad tai tik iliuzija, kad netrukus bus sunaikinta. Šis supratimas padės išleisti pinigus pasiskolino iš banko, efektyviau ar nereikia imtis kreditą.
3. Bleed "savikontrolė raumenų"
Baumeystey Roy, socialinė psichologė iš Floridos universiteto, studijavo savikontrolės mechanizmus. Rezultatai parodė, kad žmogaus valios akcijų yra ribotas. Kitaip tariant, nukreipiant pastangas į vieną dalyką, jūs neturite palikti išteklius daugiau.
Bet tai galima padaryti savo dėmesį į finansus. Kiekvieną dieną, stebėti savo išlaidas, užsirašykite sumos tikrinti bei planuoti efektyviau. Tai padės jums nukreipti į "savikontrolės raumenys" Finansų kryptimi pastangas.
4. Negalima eiti į parduotuvę, kai jaučiasi prislėgtas
Tyrimai rodo, kad žmonės dažnai padaryti brangių pirkimas kreditan išlaikyti savigarbą. Kai yra nepasitenkinimas, reikalauja drastiškų priemonių. Ne taip svarbu, kuris kenčia nuo ego bausti bosas TV vėl parodė "kaip gyventi, kad būtų vertas" ...
Niro Sivanatan, tyrimo autorius, mano, kad pirkdami produktus su aukštos kainos, žmonės mėgsta prisistatyti teigiamu būdu ir pradėti jausti visa ir užpildyti.
Pats procesas įgyti brangių dalykų sukuria komforto jausmą.
Tačiau mokslininkai nustatė, išgydyti nuo priklausomybės narkotikams. Kai pirkėjai sutelktas į ką nors kita, ir prisiminti, kad yra labai svarbu, kad jų (Šeima, sveikata, santykiai su draugais), jų rasės status prekių sustojo.
Prieš pirkdami brangus dalykas, jūs galite sustabdyti ir vertiname, kodėl to reikia, nes komforto, grožio ir komforto, ar patenkinti savo ego, uschemlonnogo? Be to, pirkimo nekelia savigarbą ir nuotaiką ilgą laiką, priešingai, iš jo džiaugsmas vyks labai greitai, Paliekant tik naują skolą.
5. Saugokitės efektas "kas po velnių?!"
Šis efektas buvo atrastas mokslininkai iš Toronto universiteto (Kanada). Iš pradžių jis palietė mitybos. Paaiškėjo, kad žmonės sėdi ant dietos, linkę palūžti ne menkiausio kaltės nesilaikymo dietos.
Tai reiškia, kad žmogus valgo šiek tiek daugiau pradeda kaltinti save ir sako, "Ką, po velnių?! Aš jau susprogdino jį. " Po to jis sugeria dar daugiau maisto. Tokio teisės poveikis yra ne tik mityba, bet ir su bet kokia veikla, kurioje norite, kad valios apraiška. Pavyzdžiui, kai asmuo meta rūkyti, susiejimas su alkoholio ar nori sustabdyti eikvoti pinigus dėl nereikalingų prabangių daiktų.
Kaltė gimė streso. Žmogus reikia nusiraminti, ir jis darys tai įprastu būdu (kaip taisyklė, su tuo, ką jis nori mesti pagalba).
Su skolų ji veikia puikiai. Žmogus skolos, jo stresas, kuris gali būti pašalintas su naujos paskolos pagalba. Laisvės iliuzija ir supirkimas, trumpalaikio patogumo ir streso džiaugsmas dar kartą. Užburtas ratas, kuris gali sunaikinti tik savo emocijų sąmatą. Porefleksiruyte kitą kartą, kai jūs einate imtis kreditą. Tai padės jums susidoroti su kaltės jausmas ir stresas.
taip pat žr🧐
- Kaip sumažinti arba atšaukti skolas paskolų: 5 darbo metodai
- Kiek skolų mokėti ir ne išprotėti: 5 taisyklės verslininkų
- Kas yra kreditai ir kad jie gali pirkti