Ką daryti, jei skrandis neveikia
įvairenybės / / April 02, 2023
Patarimai, kaip nesijausti reklamine varle.
Kaip suprasti, kad skrandis neveikia
Kai žmogui atrodo, kad maistas sustojo virškinti, sako, kad skrandis pakilo arba neveikia. Šis jausmas dar vadinamas virškinimo sutrikimu arba – teisingiausia – dispepsija. Tai nėra savarankiška liga, o kitų būklių simptomas.
Dažniausiai dispepsija atsiranda, jei žmogus persivalgo ar geria per daug. Tačiau tai taip pat gali rodyti rimtesnes problemas, tokias kaip skrandžio atonija, gastroezofaginio refliukso liga (GERL) arba piktybinis navikas.
Simptomai gali skirtis priklausomai nuo priežasties, tačiau valios maždaug taip:
- greito skrandžio prisipildymo jausmas be prisotinimo;
- ilgalaikis pilno skrandžio jausmas;
- diskomfortas ir deginimas viršutinėje pilvo dalyje;
- pilvo pūtimas;
- pykinimas;
- kartais rėmuo, vėmimas ir raugėjimas.
Kodėl skrandis gali atsistoti
Dažniausiai tai prijungtas su gyvenimo būdu ir gali atsirasti dėl:
- persivalgymas;
- greitas maisto suvartojimas;
- riebus ar aštrus maistas;
- piktnaudžiavimas kofeinu, alkoholiu, šokoladu ar gazuotais gėrimais;
- rūkymas;
- nerimas.
Taip pat skrandžio pakyla:
- Išgėrus tam tikrų vaistų – nesteroidinių vaistų nuo uždegimo, geležies preparatų, kai kurių antibiotikų.
- Dėl gastrito ir skrandžio opų.
- Piktybinių stemplės ir skrandžio ligų fone.
- Dėl GERL.
- Vėluojant ištuštinti skrandį, kai maistas jame lieka ilgiau nei reikia. Ši būklė vadinama gastropareze arba skrandžio atonija. Problema dažniausiai siejama su bloga nervų veikla (pvz., dėl diabeto, neurologinių sutrikimų), jungiamojo audinio ligomis, komplikacijomis po operacijos.
Kada kreiptis į gydytoją dėl skrandžio problemų
Kvieskite greitąją pagalbą, jei jausti:
- dusulys
- prakaitavimas;
- širdies plakimo pasikeitimas;
- skausmas, spinduliuojantis į ranką.
Tai gali būti širdies smūgis.
Taip pat budrus turi turėti šiuos ženklus:
- apetito praradimas;
- dažnas vėmimas ir pykinimas;
- svorio metimas;
- kraujas viduje lapiniai kopūstai;
- sunkumas ir skausmas ryjant;
- virškinimo sutrikimų požymiai, kurie nepraeina net vartojant vaistus;
- simptomai, atsirandantys fizinio krūvio ar streso metu ir išnyksta pailsėjus.
Jie turi kuo greičiau kreiptis į gydytoją. Jie gali rodyti rimtas ligas, įskaitant piktybines.
Jei neturite šių požymių, bet skrandis pakyla dažniau nei kartą per savaitę, vis tiek eikite į terapeutą. Geriau atmesti rimtesnes sąlygas. Norėdami tai padaryti, turėsite išlaikyti testus ir, galbūt, atlikti išsamų patikrinimą. Pavyzdžiui, atlikti gastroskopiją.
Kaip padėti skrandžiui esant virškinimo sutrikimams
Variantų nėra daug. Klivlando klinikos ekspertai patarti gerti nereceptinius vaistus nuo virškinimo (fermentų, prokinetikos, rėmens ir vidurių pūtimas ir pan.) arba mažais gurkšneliais šiek tiek vandens, kad praskiestų rūgštis ir pradėti virškinimas. Tiesa, pastaruoju atveju svarbu negerti daug, kad skrandis nesiplėstų ir simptomai nepablogėtų.
Grynai teoriškai vis tiek galite atsipalaiduoti slegiančius drabužius, vaikščioti ir gulėti. Tačiau šių metodų veiksmingumo įrodymų nėra.
Ką daryti norint išvengti virškinimo sutrikimų
Kad skrandis veiktų tinkamai prisirišti prie paprastos rekomendacijos:
- Valgykite dažniau, bet mažiau.
- Venkite trigerių (alkoholio, kofeino, riebaus ir sunkaus maisto, rūkymo).
- Išlaikyti sveiką svorį. Riebalai daro spaudimą vidaus organams ir neleidžia jiems dirbti. Pavyzdžiui, dėl to skrandis išmeta rūgštinį turinį į stemplę.
- Reguliariai sportuokite. Tai pagerina motorinius įgūdžius ir padeda išlaikyti normalų svorį.
- Kontrolė streso. Nerimas pats savaime nesukelia virškinimo sutrikimų, o pablogina simptomus.
Taip pat skaitykite🍎
- Ką daryti, jei skauda skrandį
- Ką reiškia dažnas raugėjimas ir ką su tuo daryti
- Ko negalima valgyti tuščiu skrandžiu
- Kodėl gerklėje gali atsirasti gumbas ir ką su tuo daryti
- Kaip sumažinti skrandžio rūgštingumą