Įprotis meluoti: kodėl meluojame, net jei to nenorėjome, ir kaip sustoti
įvairenybės / / April 02, 2023
Apskritai apgaudinėti yra gerai, bet geriausia tuo nepiktnaudžiauti.
Tai dažnai atsitinka su vaikais. Vaiką nuo galvos iki kojų galima apibarstyti šokoladu, bet įsitikinti, kad jis nevalgė saldumynų. Tai normalus vystymosi laikotarpis: jis atrado, kad gali sakyti netiesą, ir dabar bando, kur tai gali nuvesti. Ateityje jis supras, kad daug slaptų dalykų paaiškės, o veiksmai turi pasekmes.
Bet būna, kad žmogus jau seniai ne vaikas. Ir vis tiek apgaudinėja, net jei akivaizdu, kad tai melas. Paprasčiausias pavyzdys yra socialinė žiniasklaida. Staiga pamatai, kad tavo draugas savo puslapyje transliuoja sėkmingą sėkmę, nors puikiai žinai, kad ypatingos gerovės ten nė kvapo. Ir visi jo 120 prenumeratorių taip pat žino. Arba kai draugas tau paskambina ir sako:aš pakeliui“, nors garsai fone sufleruoja, kad jis net neišėjo iš namų. Kartais žmogus pats gali pagauti save sakant akivaizdų melą. O nuostabiausia, kad jis supranta: melas tikrai neįtakoja situacijos, aplinkybes nesunku patikrinti. Bet jis tiesiog negali sustoti.
Kodėl žmonės meluoja
Anot psichologijos mokslų kandidatės Marijos Daninos, dažniausiai žmonės meluoja nuo praktinių interesų. Pavyzdžiui, jie stengiasi išvengti pasmerkimo, gėdos, bausmės, keršto. Galime meluoti norėdami ką nors gauti, pavyzdžiui, paaukštinti, ar padaryti įspūdį kitiems. O kai kuriais atvejais žmogus apgaudinėja, vadovaudamasis geri ketinimai - nori įtikti kitam, saugoti artimuosius, saugoti svetimą paslaptį.
Marija Danina
Psichologijos mokslų kandidatas, internetinės psichologinių profesijų mokyklos „Psychodemia“ įkūrėjas.
Emociškai jautrūs ir nerimaujantys žmonės dažniau meluoja, kad išvengtų nemalonių ir nepatogių situacijų. Ir tie patys asmenys dažniausiai sukčiauja dėl altruistinių motyvų. Tačiau tie, kurie turi aukštą ekstraversijos lygį, labiau linkę meluoti dėl savo interesų ir mažiau rūpinasi paslapčių saugojimu.
Dažniau meluoja impulsyvūs ir mažiau linkę į apmąstymus žmonės. Ir atvirkščiai, gera savikontrolė ir sąžiningumas neleidžia mums meluoti.
Pagal tyrimai, su amžiumi meluojame vis mažiau. Ir tai ne tik vaikai, kurie tai daro dažniau nei suaugusieji. Vyresnio amžiaus žmonės rečiau meluoja nei vidutinio amžiaus žmonės. Valgyk duomeniskad sustiprintas kūrybinis mąstymas yra susijęs su nesąžiningesniu elgesiu, tačiau yra ir priešingo poveikio įrodymų: melas didina mūsų kūrybinį mąstymą. Be to, žmonės dažniau meluoja, kai yra pavargę ar nepajėgūs streso. Pavyzdžiui, dieną meluojame dažniau nei ryte.
Kitų melas taip pat gali padidinti mūsų norą meluoti. Ypač jei meluoja tie, su kuriais save siejame. Ir atvirkščiai, jei mums primena moralės normas arba tiesiog manome, kad kažkas mus stebi, meluojame rečiau.
Daninos teigimu, bausmės už melą nebuvimas, taip pat neigiamų jo pasekmių nesuvokimas, kelia jos tikimybė. Tačiau apskritai nuobaudos yra labiau linkusios priversti meluoti, nei to išvengti. Pavyzdžiui, šeimose su griežtos taisyklės vaikai apgaudinėja dažniau nei demokratiškesnėse ir lankstesnėse. Įdomu tai, kad kolektyvistinės kultūros žmonės taip pat dažniau meluoja, greičiausiai dėl bendros atsakomybės.
Žmogus taip pat linkęs apgauti, jei rizikuojate kokiu nors tikslu ar galima nauda. Jei tai nesusiję su pinigais, tai provokuoja meluoti, kad to pasiekti net labiau nei finansinis atlygis. Taip pat mus charakteristika moralinis atlaidumas. Pavyzdžiui, jei tikimės, kad ateityje padarysime gerą darbą, dabar galime lengviau pateisinti amoralų elgesį. Ir atvirkščiai: padarę ką nors gero, manome, kad užsitarnavome teisę padaryti blogą triuką, bet nesąmoningai tai nėra kažkas, ką būtume pasirengę sau pripažinti.
Marija Danina
Yra tiek daug priežasčių, kodėl žmonės meluoja, kad daug įdomiau klausti, kas verčia mus sakyti tiesą. Galima daryti prielaidą, kad mes tiesiog įsisaviname socialines normas, kurios įpareigoja mus būti sąžiningus. Pavyzdžiui, jei galime sau paaiškinti, kad mūsų melas niekam nepakenks ir niekam tik į naudą, tai mes linkę meluoti dažniau. Tačiau išorinės sąlygos taip pat gali turėti įtakos tam, kiek meluojame.
Tačiau kartais, kaip pastebi Danina, apgaulė neturi rimtos priežasties. Žmogus gali turėti įkyrų norą meluoti, jis tai daro impulsyviai ar net mėgaujasi procesu.
Ar gerai apgauti
Tai gal ir prieštarauja vidiniams moraliniams įsitikinimams, bet visi meluoja – kas daugiau, kas mažiau. Taigi apskritai sukčiavimas yra norma.
Valerijus Gutas
Psichologijos mokslų daktaras, adaptyvaus intelekto teorijos kūrėjas.
Remiantis statistika, vidutinis žmogus meluoja 2–3 kartus per dieną. Net jei manome, kad ne. Pavyzdžiui, nenuoširdus komplimentas, atsakymas „Viskas gerai“ į klausimą „Kaip sekasi?“, priežasčių sugalvojimas kur nors neiti ar kažko nedaryti, jei labai nenori.
Tai normalios socialinės sąveikos apraiškos. Melas atsiranda bendravimo procese. Tai sąmoningas informacijos iškraipymas, nukreiptas į kito žmogaus suvokimą. Tai yra, melas yra žmonių sąveikos mechanizmas, už jo ribų jis neturi prasmės.
Tačiau, anot internetinės platformos Gran.rf psichologės Anastasijos Kornejevos, jei formalios priežasties meluoti nėra, bet žmogus vis tiek tai daro, tai gali būti bazinio psichikos sutrikimo simptomas. sutrikimai asmenybę.
Anastasija Korneeva
Internetinės platformos „Gran.rf“ psichologė.
Yra patologinis melas, tai irgi pseudologija, tai irgi mitomanija. Tokie žmonės meluoja dažnai ir apie viską, net kai tai neturi prasmės ir jiems nerūpi būti atskleistiems. Jie negali meluoti. Dažnai melo fakto pats žmogus nesuvokia, jis tikrai tiki tuo, ką sako.
Tai gali būti, pavyzdžiui, su asocialiu asmenybės sutrikimu – psichikos sutrikimu, kai žmogui trūksta sąžinės ir užuojautos sąvokų. Šie žmonės meluos nemirksėdami.
Patologinis melas savaime nėra atskira psichologinė liga, o tik nukrypimų simptomas. Ir į tai reikia žiūrėti kontekste. Kaip ir patologinis nesugebėjimas meluoti, kažkas panašaus į „kraštutinės tiesos sakymą“ taip pat yra tam tikrų sutrikimų, tokių kaip autizmas, požymis.
Kodėl melas pavojingas
Apgaulės pasekmės gali būti arba ne. Kad ir kaip būtų liūdna, ne kiekviena paslaptis paaiškėja. Anot Valerijaus Guto, melas yra skirtingas, jis gali būti produktyvus. Taigi didžioji dalis pasaulio prekių ženklų darbo yra paremta apgaule, daugelis porų išlaikė savo santykius dėka baltas melas. Tačiau yra ir neproduktyvus melas: jei jo pagalba žmogus slepia problemas, tai praranda laiko joms spręsti. Sugalvojęs sau pasiekimus, jis iš tikrųjų stovi vietoje, nors galėtų pasiekti sėkmės.
Tuo pat metu turite būti pasirengę susidurti su pasekmėmis, jei tiesa išaiškės.
Valerijus Gutas
Pasitikėjimas žmogumi gimsta po to, kai jame pamatėme nuoširdumą, atvirumą, neslepiamą atvirumą. O kaip greitai viskas griūna, belieka ką nors sugauti meluojant. Galite apgauti, kad gautumėte tai, ko norite, tačiau jei viskas bus atskleista, bus sunku atgauti kitų žmonių pasitikėjimą.
Be to, nuolatinis melas sukelia stresą visam organizmui. Juk reikia prisiminti, ką jis pasakė vakar, kad šią mintį būtų galima tęsti ir šiandien. Atsiranda apnuoginimo baimė, todėl žmogus patiria įtampą – ir moralinę, ir fizinę.
Tačiau sunkiausia, kai apgaulė tapo įpročiu. Pats žmogus nebesupranta, kur yra tikrovė. Jei taip atsitiks, geriau suprasti savo melo priežastis, sąmoningai žiūrėti į pokyčius. Ir tai tikrai padės.
Kaip atsikratyti įpročio meluoti
Valerijus Gutas rekomenduoja:
- Suprasti savo melo priežastis, suprasti, ko mums reikia, užsidaryti pradėdami apgaudinėti. dėmesio trūkumas, trūkumas pasitikėjimą arba saugumas, baimė. Norėdami tai padaryti, verta pagalvoti, kokiu kitu būdu galime pasiekti tai, ko mums trūksta.
- Nustok save apgaudinėti. Pripažinti problemą bus produktyviau nei toliau jos vengti. Tarkime, antsvorio turintiems žmonėms kartais lengviau pasakyti, kad tai genetinis polinkis, nei susitaikyti su tuo, kad jie valgo per daug saldumynų. Tačiau problema liks neišspręsta.
- Rūpinkitės kitų žmonių jausmais. Prieš meluojant galima pagalvoti, kaip mes patys reaguotume į tokią situaciją.
- Daugiau kalbėkitės su sąžiningais žmonėmis. Žinome, kad melas gimsta bendraujant. Taigi, jūs galite atsikratyti jo tokiu pačiu būdu. Kaip ir bet kurį kūno raumenį, norą pasakyti tiesą galima treniruoti. Pavyzdžiui, naujų pažinčių užmezgimas, dalyvavimas diskusijose.
Taip pat skaitykite🧐
- Kačiukų žvejyba: kodėl žmonės meluoja apie save pažinčių svetainėse ir kaip tai atpažinti
- „Aš vienas protingas, gražus su baltu chalatu“: kaip bendrauti su žmonėmis, kurie laiko save geresniais už kitus
- Kodėl mes egocentriškai žiūrime į pasaulį
Tekstas dirbo: autorė Natalija Kopylova, redaktorė Anastasija Naumceva, korektorė Elena Gritsun