Lipedema: kaip suprasti, kad šlaunys yra ne tik papildomi riebalai

Kas yra lipedema

Lipedema yra būklė, kai riebalai daugiausia kaupiasi ant šlaunų, blauzdų ir kulkšnių, o rečiau – ant žastų. Tai dažniau susitinkaLipoedema / NHS tarp moterų.

Lipedema kylaLipedema / Klivlando klinika ne dėl antsvorio, nors juo serga daugiau nei pusė šia liga sergančių žmonių. Lieknose merginose kontrastas tarp plono juosmens ir masyvios apatinės dalies dar labiau pastebimas. Tuo pačiu metu ant pėdų paprastai nėra nieko neįprasto, todėl virš jų gaunamas savotiškas išsikišimo laiptelis.

Iš pradžių lipedema atrodo kaip kosmetinė problema, bet laikui bėgant ji pradeda atrodyti skambintiA. Vysas, G. Adnanas. Lipedema skausmas ir sunkios komplikacijos:

• Limfedema – patinimas dėl sutrikusios limfos tekėjimo, o oda tampa kieta ir šalta.
• Klubo ir kelio sąnarių artrozė. Dėl padidėjusio krūvio jie subyra. Kad neliktų neįgalus, teks keisti sąnarius.
• Valgus kojų deformacija - kojų kreivumas raidės X forma.
• Venų išsiplėtimas venos. Edema ir sutrikusi limfotaka padidina spaudimą kraujagyslėse, o uždegimas audiniuose provokuoja venų uždegimą. Ant odos matomos išlenktos storos juostos.
  instagram viewer
• Eisenos sutrikimas. Dėl artrozės, skausmo ir didelių kojų apimties žmonėms sunku vaikščioti kaip įprasta.

Kodėl atsiranda lipedema?

Tyrinėtojai apsvarstytiLipedema ir nutukimas / OACkad esant lipoedemai riebalinės ląstelės tampa neįprastai didelės. Jie sukelia hialurono rūgšties gamybą, kuri pritraukia vandenį, todėl kojos jaučiasi apsunkusios. Be to, ten skuba uždegiminės ląstelės, kurios išskiria kraują ir limfagysles pažeidžiančias medžiagas. Kūnas bando susidoroti su žala, todėl po oda susidaro į karoliukus panašūs randai.

Kodėl taip nutinka, nežinoma. Labiausiai tikėtina, kad tai yra tam tikruose genuose: lipedema yra paveldima. Galbūt moterys, turinčios polinkį į tai provokuotiA. Vysas, G. Adnanas. Lipedema hormoniniai pokyčiai, nes jie dažnai atsiranda per nėštumasbrendimas, menopauzė ar hormonų vartojimas. Tačiau iki šiol tai nepatvirtinta tyrimais.

Kokie yra lipedemos simptomai

Dėl lipidemos būdingaiA. Vysas, G. Adnanas. Lipedema:

• neproporcingas riebalų pasiskirstymas ant kojų, o kartais ir ant rankų;
• įdubimai ir įdubimai ant odos;
• skausmas spaudžiant odą;
• mėlynės ir kraujavimas;
• venų išsiplėtimas;
• kraujagyslių žvaigždės;
• riebalų maišeliai virš ir žemiau kelių.

Simptomų sunkumas priklauso nuo sveikatos būklės ir ligos stadijos. Pirmajame etape kojos atrodo normalios, tačiau jau yra pakitusių riebalų. Antroje odoje atsiranda duobutės, todėl ji tampa minkšta, vėsi ir panaši į antklodę ar čiužinį. Trečioje deformuojasi klubai ir keliai, prisijungia limfedema – jaučiasi įtempti ir kieti liesti.

Kaip atskirti lipedemą nuo kitų būklių

Tai svarbu, nes netolygaus riebalų pasiskirstymo ir galūnių patinimo priežastys gali skirtis. Todėl gydymas bus kitoks.

Nuo celiulito

Teisingas jo pavadinimas yra ginoidinė lipodistrofija. Tai yra normali moters kūno būklė. celiulitas (nesupainiotiCeliulitas/NHS su tuo pačiu pavadinimu poodinių riebalų uždegimas) pasirodoCeliulitas / Сleveland klinika 80-90% moterų dėl estrogenų – lytinių hormonų – ir kitokios „tiltų“ vietos nuo jungiamojo audinio po oda, lyginant su vyrais.

Celiulitas ir lipedema yra labai panašūs: keičiasi odos tekstūra, tampa gumbuota, panaši į apelsino žievelę. Tačiau skirtingai nei lipedema, celiulitas yra tik kosmetinė problema: jis niekaip neveikia sveikatos.

Nuo nutukimo

Lipidema susitinkaA.W. Peledas, E.A. Kappos. Lipedema: diagnostikos ir valdymo iššūkiai / International Journal of Women's Health o liekniems žmonėms nesukelia aukšto kraujospūdžio, diabeto ir širdies priepuolio bei insulto rizikos padidėjimo ir neišnyksta, jei tik numetate svorio. Ir žmonės su nutukęspaudžiant odą paprastai nėra skausmo ar mėlynių.

Nuo limfedemos

Limfedema yra bet kurios kūno dalies (dažniau rankų ir kojų) patinimas kylaLimfedema / NHS dėl limfagyslių problemų. Pavyzdžiui, jei lipedema yra labai pažengusi ir suspaudžia audinius, tai sukelia limfedemą.

Esant limfedemai, oda yra tanki ir įtempta liesti, o esant lipedemai be limfos edema - minkštas.

Kaip gydyti lipedemą

Kadangi priežasties paveikti neįmanoma, belieka gydyti simptomus ir sulėtinti ligos progresavimą.

Išlaikyti sveiką svorį

Sergant lipedema, riebalų nuo kojų praktiškai yra neišnykstaLipoedema / NHSnet jei numesite daug svorio. Bet vis tiek reikia įsitikinti, kad jo netaps daugiau. Tai padės atitolinti komplikacijas, susijusias su kaulų ir sąnarių stresu.

Todėl reikia stengtis teisingai maitintis ir į savo kasdienybę įtraukti fizinį aktyvumą.

Dėvėkite kompresines kojines

Specialusis kojinės ir tvarsčiai sumažintiA. Vysas, G. Adnanas. Lipedema skausmą ir diskomfortą bei užkirsti kelią limfedemai. Tokį apatinį trikotažą gali rekomenduoti terapeutas.

Padaryti operaciją

Pašalinkite neįprastai išsiplėtusias ląsteles padedaA. Vysas, G. Adnanas. Lipedema Riebalų nusiurbimas – tai intervencija, kurios metu riebalai sunaikinami ir išsiurbiami specialiu vamzdeliu. Plastikos chirurgas parinks tinkamą operacijos variantą.

Jei lipedema yra susijusi su nutukimu, gali prireikti chirurginiu būdu sumažinti skrandžio tūrį.

Kaip palengvinti būklę su lipedema

Be skausmo ir komplikacijų rizikos, lipedema sukelia ir kitų problemų, tokių kaip nuotaika ir savigarba.

Daugiau judėkite

Fizinis aktyvumas, ypač plaukimas, greitas ėjimas, važiavimas dviračiu, padesLipedema / Klivlando klinika sumažinti edemos ir nutukimo riziką.

apsilankyti pas psichologą

Jei sunku savarankiškai susidoroti su simptomais ir gydyti, turite tai padaryti taikytiLipoedema / NHS pas psichologą. Pavyzdžiui, tai gali padėti kognityvinė elgesio terapija.

odos priežiūra

Oda gali išsausėti, todėl reikia PrisimintiLipoedema / NHS apie drėkiklius. Žinoma, tai nepagydys lipedemos, bet pojūčiai bus geresni.

Išbandykite fizioterapiją

Nebuvo įrodyta, kad tai labai naudinga lipedemai. Bet tai įmanoma pagerintiLipedema ir nutukimas / OAC limfos tekėjimą ir lėtina limfinės edemos vystymąsi. Anksčiau tam buvo rekomenduojamas rankinis limfodrenažinis masažas, o pastaruoju metu jis skaičiuojaA.W. Peledas, E.A. Kappos. Lipedema: diagnostikos ir valdymo iššūkiai / International Journal of Women's Health mažiau efektyvus nei presoterapija ar limfodrenažas.