20 sąvokų, kurių supratimas gali pakeisti jūsų gyvenimą

„Twitter“ turi naujų įdomių dalykų siūlas. Jame britų-indų rašytojas ir žurnalistas Gurvinderis Bhogalas dalijasi naudingomis koncepcijomis, kurios padės įžvelgti kasdienių dalykų logiką ir priimti labiau pagrįstus sprendimus. Iš jų išsirinkome 20.

1. Grun efektas

Ar kada nors pastebėjote, kad didžiosiose maisto prekių parduotuvėse reikalingiausi ir dažniausiai perkami produktai kaip duona ir pienas dažniausiai būna paslėpti kuo giliau ir kelias iki jų – tarsi labirintas? Planuojama, kad toks skyrių išdėstymas jus suklaidins ir privers surinkti kuo daugiau nereikalingų daiktų, kurių neplanavote pirkti.

2. Produktyvus atidėliojimas

Dažnai vengiame darbo darydami tai, kas mums atrodo produktyvu, kad nesijaustume kalti dėl neveiklumo. Pavyzdžiui, mes be galo slenkame per straipsnius apie produktyvumo didinimą, užuot darę bent ką nors naudingo. Atminkite, kad jūsų smegenys stengsis pateisinti atidėliojimąužmaskuojant tai naudinga veikla.

3. Pilko akmens metodas

Emocinė reakcija į toksiško žmogaus ar interneto trolio žodžius yra būtent tai, ko jie siekia: jūsų laikas ir energija. Atsakymas tik skatina troliavimą ir įžeidimus. Todėl geriausia reakcija yra visiškas jos nebuvimas.

4. Saliamono paradoksas

Esame įpratę puikiai spręsti kitų problemas, bet ne savo, nes objektyvumui reikia atskirti emocijas nuo faktų. StudijuotiSaliamono paradokso tyrinėjimas: atsiribojimas pašalina savęs ir kitų asimetriją išmintingai samprotaujant apie artimus jaunesnių ir vyresnių suaugusiųjų santykius / Psichologijos mokslas 2014-ieji parodė, kad prie tokio atsiribojimo prisideda ir kalbėjimas apie save trečiuoju asmeniu. Taigi, kai bandote padėti sau, įsivaizduokite, kad padedate draugui.

5. Zeigarnik efektas

Mūsų smegenys yra sutelktos į tikslų siekimą, todėl neužbaigtas reikalas įsimena geriau nei užbaigtas. Tai gali būti panaudota jūsų naudai. Padarykite pertrauką vidury užduoties. Pavyzdžiui, jei rašote ką nors ilgo, sustokite sakinio viduryje. Taip grįžus bus lengviau grįžti į darbą.

6. perteklinė rizika

„Jei daugiau žmonių miršta dėl bičių nei nuo teroristų, kodėl mes išleidžiame tiek daug išteklių kovai su terorizmu? Faktas yra tas, kad mirtingumas ir rizika yra du skirtingi dalykai. Daugiausia, ką bitė gali padaryti, tai nužudyti vieną žmogų. Didžiausia, ką gali padaryti teroristas, yra susprogdinti visą miestą. Jei atsižvelgiama tik į dabartinę statistiką, galimos rizikos ateityje nepaisoma.

7. Uždelsto laimės sindromas

Daugelis gyvena su mintimi, kad tikrasis jų gyvenimas dar neprasidėjo, o dabartis – tik įžanga į idilę ateityje. Tačiau ši idilė tėra miražas, kuris subyra prie jos artėjant. Taip išeina, kad laimės laukimas užtrunka visą gyvenimą.

8. Chatter hipotezė

Ar galite atspėti, pagal kokį parametrą galite numatyti, ar žmogus bus lyderis? Gal tai patirties ar intelekto lygis? Ne visai. Tyrimas RodytiKalbėjimo hipotezės tikrinimas: kalbėjimo laikas prognozuoja lyderio atsiradimą mažose grupėse / ScienceDirectkad tai kiek jie kalba – nesvarbu kaip ir ką.

9. Įvertinta klaida

Dažnai kabiname etiketes, kad nesuprastume problemos. Pavyzdžiui, žudiko elgesį aiškiname tuo, kad jis yra amoralus blogis, nes tai lengviau nei analizuoti aplinkybių, privedusių jį prie nusikaltimo, subtilybes.

10. vaidmens puolimas

Negalite sugalvoti kūrybinio iššūkio? Įsivaizduokite, kaip Winstonas Churchillis, Lady Gaga ar Yoda tai išspręstų. Tęskite darbą vaidindami pasirinkto veikėjo ar asmens elgesį, mąstyti kūrybiškiau taip kad.

11. Semantinė apokalipsė

Skaitmeninės kultūros eroje visi esame susiskirstę į subkultūras (ir dažnai galime priskirti save kelioms iš karto). Dėl to visuomenė nebėra saistoma bendrų įsitikinimų. Vienintelis dalykas, kuris mus vienija, yra bendra biologija: mūsų baimės ir troškimai. Sukūrėme civilizaciją, kurioje vienintelė grandis yra gyvūnų bruožai, kuriuos turi visi.

12. Viešosios nuomonės šališkumas

Sunku pasitikėjimo atsiliepimais pirkėjų, atsižvelgiant į tai, kad žmonės juos rašo veikiami ankstesnių atsiliepimų. Jei produkto įvertinimas yra per aukštas arba per žemas, klientas labiau tikėtina, kad jį įvertins aukščiau nei jis pats. nusipelnė – palaikyti daugumą arba pataisyti neįvertintą, jo nuomone, generolą įvertinimas. Dėl to daugelis dalykų turi aukštesnį įvertinimą, nei jie nusipelnė.

13. Rinkimų tinginystė

Skeptiškai žiūrime į kitų pasisakymus ir pažiūras, bet ne į savo. Tyrimas RodytiAtrankinis samprotavimo tinginystė / Kognityvinis mokslaskad privedus žmogų prie jo paties pozicijos, išreikštos kitais žodžiais, jis gali ją atmesti, nes sulaukia daugiau kritikos. Patikrinti savo įsitikinimų nuoseklumą paprasta: įsivaizduokite, kad jie yra ne jūsų, o kažkieno kito.

14. Chirurgai neturėtų būti kaip chirurgai

Įsivaizduokite, kad samdote chirurgą ligoninėje ir turite du kandidatus, turinčius panašią patirtį ir pasiekimus. Žmogus atrodo tvarkingai, nešioja elegantiškus akinius, jo kalba gerai ištarta, o švelnių rankų gestai elegantiški – net nušaukite jį medicinos mokyklos reklamoje. Antrasis atrodo kaip kaimo mėsininkas, antsvoris, didelėmis rankomis ir išsikišusiu auksiniu dantimi, šneka grubiai. ir su storu akcentu, o diplomo nebuvimas ant kabineto sienos rodo, kad jis nesididžiuoja savo išsilavinimas.

kam pasiimsi? Antrasis būtų geresnis.nepaisant visų išankstinių nusistatymų. Kodėl? Tiesiog žmogus, kuris nelabai ieškojo darbo, bet sugebėjo puikiai pasirodyti profesijoje, turėjo daug ką įveikti suvokimo prasme. Ir kadangi nebuvo nuolaidų dėl išvaizdos, vadinasi, jis išlaikė kompetencijos, o ne užuojautos testą.

15. Skustuvas Alksnis

Jei ko nors nepavyksta įrodyti eksperimentu ar stebėjimu, tai greičiausiai neverta ginčytis. Nes be aiškių įrodymų galima matuoti tik prielaidas – ir visi nori tarti paskutinį žodį. Ignoruodami tokius ginčus galite sutaupyti daug laiko.

16. Trys žmonės sukuria tigrą

Kinų patarlė reiškia: žmogus gali patikėti bet kokiu melu, jei jį išgirsta iš trijų skirtingų žmonių. Tuo aktyviai naudojasi nesąžiningi žurnalistai, kurie savo nuomonę pateikia kaip daugelio palaikomą poziciją, pagrįsdami ją patogiais faktais. Pavyzdžiui, vietoj „man nepatinka naujas Elono Musko kirpimas“ jie rašo: „Elonas Muskas internete buvo išjuoktas dėl naujos šukuosenos“, patvirtindamas tai pora panašaus turinio tviterių, nors iš tikrųjų kitų tokios nuomonės pavyzdžių apskritai nėra. egzistuoja.

17. Okrento dėsnis

Žinome, kokie šališki gali būti žurnalistai, bet netgi tie, kurie bando būti objektyvūs, iš tikrųjų gali plisti dezinformacija. Priežastis paprasta: siekdami objektyvumo, klaidingas nuomones jie traktuoja taip pat pagarbiai kaip ir patvirtintus faktus.

18. Asmeninių nesąmonių teorija

Tai jau koncepcija, kurią suformulavo pats gijos autorius. Anot jo, daugelis žmonių tam tikromis temomis neturi gerai suformuotos nuomonės. Bet jei žmogaus paklaus, ką jis mano tokiu ir tokiu klausimu, jis per porą minučių sugalvos sau poziciją, remdamasis turimomis žiniomis šia tema. Ir ateityje jis gins šią nuomonę, tarsi būtų jos laikęsis visą gyvenimą.

19. Dėmesio ekonomika

Visas pasaulis varžosi dėl jūsų dėmesio, o tai reiškia, kad ją galima laikyti ne mažiau vertinga valiuta nei tikri pinigai. Ir elkis su juo lygiai taip pat. Pagalvokite, ar racionalu savo dėmesį skirti tam, ką darote, ir kur jį reikėtų nukreipti, kad pasiektumėte maksimalų rezultatą.

20. Sumažinkite apgailestavimą

Nepamirškite, kad suaugę prisiminsite save tokį, koks esate dabar. Tik nuo jūsų priklauso, ar šis prisiminimas bus kartaus gailesčio ar malonios nostalgijos.