20 geriausių Rusijos sanatorijų poilsiui ir gydymui
įvairenybės / / July 04, 2022
Nuo sovietinių kurortų su diskotekomis ir deguonies kokteiliais iki prabangių kurortų su SPA ir baseinais.
Sanatorija – puiki proga ne tik atsipalaiduoti, bet ir pagerinti sveikatą bei pagaliau kreiptis į gydytojus. Mes sudarėme jums dviejų dešimčių Rusijos kurortų, turinčių aukštus įvertinimus ir gerus atsiliepimus nepriklausomose svetainėse, sąrašą.
Prieš pirkdami bilietą, pasidomėkite sanatorijos tinklalapiu ir pasidomėkite lankymosi taisyklėmis – dažnai apsilankymui reikalingas specialisto siuntimas ir medicininės pažymos. Ir atminkite, kad kainos priklauso nuo metų laiko, jos pačios didžiausios vasarą.
Turinys
- Į pietus nuo Rusijos
- Kaukazas
- Volgos regionas
- centrinė Rusija
- Šiaurės vakarų Rusija
- Uralas
- Sibiras
Į pietus nuo Rusijos
1. "Arktis"
- Kur yra: Sočis, Krasnodaro sritis.
- Kaip ten patekti: ant lėktuvas arba traukinys iš Maskvos, Sankt Peterburgo ir kitų miestų į Sočį.
- Specializacija: cukrinis diabetas, kvėpavimo takų ligos, raumenų ir kaulų sistemos ligos, širdies ir kraujagyslių bei reprodukcinės sistemos ligos.
- Maistas: maitinimas tris kartus per dieną, švediškas stalas.
- Kaina vienam asmeniui: nuo 4750 rublių per dieną be gydymo, kai jis yra triviečiame kambaryje.
„Zapolyarye“ centriniame Sočio regione veikia daugiau nei 50 metų. Tuo pačiu sanatorija sukuria ne tipiško sovietinio gydyklos, o solidaus kaimo klubo įspūdį.
Be gyvenamųjų pastatų ir medicinos centro, yra daugybė pramogų. Išeis visas atostogas neišvykti iš teritorijos ir kiekvieną dieną susirasti sau naujos veiklos. Pavyzdžiui, svečiai gali pasivaikščioti sanatorijos medelyne, išsimaudyti privačiame, sutvarkytame paplūdimyje ar viename iš baseinų, pasportuoti kūno rengybos klube. Tiems, kurie nori smagiai praleisti laiką, yra restoranai, barai, boulingas ir biliardas. Vaikams yra didelis pramogų centras su animatorių komanda, vandens parkas ir boulingo takas.
Medicinos centre „Zapolyarya“ galite užsiregistruoti pasitikrinti arba pasirinkti paruoštas gydymo programas. Pavyzdžiui, pagal reabilitacija po koronaviruso. Pagerinkite sveikatą sanatorijoje su pagalba balneoterapijaGydymas mineraliniu vandeniu ir purvu ir fizioterapija: elektroforezė, inhaliacijos, lazerio ir ultragarso procedūros.
Atsiskaitymui jie siūlo standartinių klasių kambarius, prabangius geresniuosius ir liukso klasės, jaunesniuosius ir šeimyninius kambarius šeimoms su vaikais.
Knyga2. "Raudonoji Talka"
- Kur yra: Gelendžikas, Krasnodaro sritis.
- Kaip ten patekti: pirmiausia įjungta traukinys iš Maskvos, Sankt Peterburgo ir kitų miestų į Krasnodarą ar Anapą, o iš ten – į autobusas į vietą. Kelionė truks 3-4 valandas.
- Specializacija: reabilitacija, pediatrija, ginekologinės, urologinės ligos, odos, raumenų ir kaulų sistemos, organų ligos regėjimas ir kvėpavimo, nervų, virškinimo, širdies ir kraujagyslių bei endokrininės sistemos.
- Maistas: maitinimas penkis kartus per dieną, švediškas stalas.
- Kaina vienam asmeniui: nuo 5 240 rublių per dieną už apgyvendinimą vienviečiame kambaryje.
Krasnaja Talka yra didelis kompleksas, esantis Gelendžiko centre, pirmoje pakrantėje. Čia galite atvykti kaip į viešbutį arba pridėti procedūras prie savo viešnagės. Kurortas turi išvystytą infrastruktūrą: turi savo paplūdimį, tris baseinus, restoranus, kavines, SPA, žaidimų kambarį, sporto aikštelę, treniruoklių salę ir grožio saloną.
Medicinos centras „Krasnaja Talka“ siūlo medicininę diagnostiką, reabilitacijos kursą ir programas atsigavimas tradicinėmis sanatorijos procedūromis: inhaliacijomis, masažu, purvo aplikacijomis ir gydomaisiais vonios.
Galite apsistoti viename iš devynių pastatų. Juose yra ir nebrangūs, ir prabangūs kambariai.
Knyga3. "Akvamarinas"
- Kur yra: Vityazevo kaimas, Anapa, Krasnodaro sritis.
- Kaip ten patekti: ant traukinys iš Maskvos, Sankt Peterburgo ir kitų miestų iki Anapos, iš ten autobusu ar mikroautobusu į kaimą pasieksite per 20-30 min.
- Specializacija: raumenų ir nervų sistemos, kvėpavimo organų ligos.
- Maistas: maitinimas tris kartus per dieną, švediškas stalas.
- Kaina vienam asmeniui: nuo 2300 rublių per dieną be gydymo, kai jis dedamas į vieną kambarį.
Keturių žvaigždučių kurortas yra Vityazeve – kaime, esančiame už 11 kilometrų nuo Anapos – ir puikiai tinka atpalaiduojančioms šeimos atostogoms. „Aquamarine“ svečiai gali naudotis nuosavu smėlio paplūdimiu, vidaus ir lauko baseinais su čiuožykla, baru, kavine, treniruoklių sale, sauna ir sporto aikštele.
Vaikams yra žaidimų kambarys su mokytoju, klubas su diskotekomis, atrakcionai paplūdimyje ir speciali sekcija baseine. Jei reikia, galite samdyti naktinę auklę. Sanatorijoje taip pat teikiamos ekskursijų paslaugos: ekstremalios ekskursijos bekelėje prie krioklių, vyno degustacija, kelionės į šokolado fabriką ar delfinariumą.
Medicinos centre siūloma atlikti diagnostiką, pasikonsultuoti su dominančiu gydytoju ir atlikti kelias dešimtis procedūrų: nuo sveikatingumo vonių iki neįprastų elektroterapijos rūšių. Pavyzdžiui, gydomasis miegas, kurio metu smegenis veikia žemo dažnio srovė. Tokie užsiėmimai turėtų padėti įveikti stresą ir pervargimą.
Galite apsistoti erdviuose dviejų kambarių apartamentuose ir kukliuose vienviečiuose kambariuose – kurorte yra pasirinkimas bet kokiam biudžetui.
Knyga4. "Karštasis klavišas"
- Kur yra: Karštasis raktas, Krasnodaro teritorija.
- Kaip ten patekti: ant traukinys iš Maskvos, Sankt Peterburgo ir kitų miestų iki Krasnodaro, tada persėsti į traukinį ar autobusą, kelionė truks valandą.
- Specializacija: virškinimo, nervų, endokrininės, reprodukcinės, raumenų ir kaulų sistemos, kraujotakos organų, viršutinių kvėpavimo takų ir odos ligos.
- Maistas: maitinimas tris kartus per dieną, švediškas stalas.
- Kaina vienam asmeniui: nuo 1200 rublių per dieną už apgyvendinimą dviviečiame kambaryje.
Jei nenorite poilsiui rinktis triukšmingos ir perpildytos Juodosios jūros pakrantės, pasiimkite bilietą į Hot Key. Tai viena seniausių sanatorijų Krasnodaro teritorijoje, įsikūrusi to paties pavadinimo kurortiniame mieste.
Goryachiy Klyuch yra žinomas dėl savo terminių ir mineralinių vandenų, jie aktyviai naudojami gydymui sanatorijoje. Be vonių ir drėkinimo, jie naudoja aparatinę fizioterapiją, vaistažoles, masažą, fizioterapijos pratimus ir akupunktūrą. Visos sveikatingumo programos apima medicininę priežiūrą ir medicininę priežiūrą apklausa.
„Hot Key“ pramogų nėra labai daug. Yra du baseinai, pirtis, diskotekos, vakarais vyksta filmų peržiūros, meistriškumo kursai, vaikams žaidimai ir užduotys su animatoriais. Taip pat sanatorija kasdien organizuoja ekskursijas į vietines gamtos lankytinas vietas: Bogatyrsky urvus, Charm slėnį ir krioklius.
Apgyvendinimas siūlomas gyvenamųjų pastatų kambariuose arba atskiruose kotedžuose su kepsninės zona.
Knyga
Kaukazas
5. "Fleece"
- Kur yra: Pyatigorsk, Stavropolio sritis.
- Kaip ten patekti: lėktuvu iš Maskvos, Sankt Peterburgo ir kitų miestų iki Mineralnye Vody, iš ten iki vietos autobusu ar traukiniu per 30-40 min.
- Specializacija: raumenų ir kaulų sistemos, virškinimo, nervų, širdies ir kraujagyslių sistemos, kvėpavimo organų ligos, ginekologinės, urologinės ir odos ligos, lėtinio nuovargio sindromas, diabetas, nutukimas.
- Maistas: keturis kartus per dieną, pagal užsakymą – pirmiausia turite pasirinkti patiekalus iš riboto meniu.
- Kaina vienam asmeniui: nuo 3700 rublių per dieną už apgyvendinimą dviviečiame kambaryje.
Kurortas yra 5 minutės nuo pagrindinės Pyatigorsko traukos vietos - Tsvetnik parko su ryškiomis gėlių lovomis ir vėsiomis grotomis. „Runo“ veikia daugiau nei 50 metų ir gydymui naudoja sieringą vandenį iš Kaukazo mineralinių šaltinių bei Tambukano druskos ežero purvą.
Svečiai sanatorijoje atlieka diagnostiką ir pasirenka vieną iš sveikatinimo programų. Be vonių, įvyniojimų ir geriamojo mineralinio vandens, jie apima masažą, vaistažoles, fizioterapiją ir fizioterapiją.
„Rūnos“ teritorijoje yra biliardas, salė šokis ir žiūrėti filmus, kelionių agentūra. Gyvenamuosiuose pastatuose yra kelių tipų kambariai: nuo biudžetinio standarto iki aukščiausios kategorijos butų. Remontas visur gana senamadiškas, tačiau kambariuose yra visi reikalingi baldai ir buitinė technika.
Knyga6. "Lago-Naki"
- Kur yra: Khutor Krasny Most, Maykop rajonas, Adigėja.
- Kaip ten patekti: ant traukinys iš Maskvos, Sankt Peterburgo ir kitų miestų iki Krasnodaro, tada apie 3 val autobusas iki Maykop, ten autobuso bilietas iki Raudonojo tilto, kelionė iki fermos trunka 30-40 min.
- Specializacija: stuburo ligos, antsvoris, stresas, nuovargis.
- Maistas: trys valgymai per dieną, gaminami pagal užsakymą, yra vegetariški ir be glitimo Meniu.
- Kaina vienam asmeniui: nuo 7 882 rublių per dieną dviviečiame kambaryje.
Sveikatingumo kurortas įsikūręs gražioje vietoje, šalia Kaukazo plokščiakalnio Lago-Naki, garsėjančio alpinėmis pievomis. Sanatorijoje yra siaura specializacija – stuburo ligos. Jie gydomi kelių rūšių masažu, šildymu, fizioterapija, mankštos terapija ir akupunktūra.
Po procedūrų galima pasivaikščioti po didžiulę miško parko teritoriją ir daryti Siaurinis ejimas. Jei norite intensyvesnių krūvių, užsiimkite joga su instruktoriumi, važinėkite dviračiais ir žirgais, plaukiokite baseine. Sanatorijoje taip pat organizuoja meistriškumo kursus ir mokymus, organizuoja ekskursijas į terminius šaltinius, daugiau nei 400 metrų aukščio Rufabgo krioklius, privačią sūrio gamyklą.
Galima užsisakyti kambarius pagrindiniame pastate, nedideliuose miestelio namuose ir VIP kotedže.
7. "Šaltinis"
- Kur yra: Essentuki, Stavropolio teritorija.
- Kaip ten patekti: traukiniu iš Maskvos, Sankt Peterburgo ir kitų miestų. Jei nenorite praleisti dienos kelyje, skriskite tiesioginiu skrydžiu į Mineralnye Vody, iš kurio traukiniu arba autobusu per valandą nuvažiuosite į Essentuki.
- Specializacija: virškinimo sistemos ir raumenų ir kaulų sistemos ligos, diabetas, ginekologinės ir urologinės ligos.
- Maistas: maitinimas tris kartus per dieną, švediškas stalas.
- Kaina vienam asmeniui: nuo 9000 rublių per dieną už apgyvendinimą dviviečiame kambaryje.
Essentuki yra populiarus Kaukazo kurortas, vanduo iš vietinių druskingų ir šarminių šaltinių buvo naudojamas gydymui nuo XIX a. Mieste yra kelios dešimtys sanatorijų, viena geriausių – Istochnik pačiame kurortinės zonos centre.
Čia galite atlikti išsamią diagnozę ir pasirinkti vieną iš sveikatingumo programų. Tai apima procedūras su mineraliniu vandeniu ir Tambukan ežero purvu, fizioterapiją, masažą ir neįprastas terapijas, tokias kaip intraveninis kraujo švitinimas lazeriu ir ozono terapija.
Kurorte yra nuosava geriamoji siurblinė, baseinas, treniruoklių salė, biliardas, baras, vaikų klubas, žaidimų aikštelė, įvaizdžio studija, estetinės medicinos ir kosmetologijos centras.
Svečiai apgyvendinami standartiniuose kambariuose ir liukso numeriuose arba geresniuosiuose apartamentuose su virtuve, biuru ir panoraminiu vaizdu į kalnus.
Knyga8. "Arnika"
- Kur yra: Kislovodskas, Stavropolio sritis.
- Kaip ten patekti: traukiniu iš Maskvos, Sankt Peterburgo ir kitų miestų. Greitesnis būdas - skristi iki Mineralnye Vody, o iš ten per pusantros valandos traukiniu ar autobusu nuvykti į miestą.
- Specializacija: bendroji medicina, pediatrija, alergija, nervų, urogenitalinės, reprodukcinės, endokrininės ir širdies ir kraujagyslių sistemos ligos, ENT ligos, dietologija.
- Maistas: tris kartus, uzsakyta.
- Kaina vienam asmeniui: nuo 8100 rublių per dieną dviviečiame kambaryje.
Populiarumu su Essentuki gali konkuruoti tik Kislovodskas – didžiausias Kaukazo mineralinių vandenų kurortas su garsiaisiais anglies šaltiniais. Sanatorijų pasirinkimas čia didžiulis, tačiau jei norite atsipalaiduoti maksimaliai komfortiškai, rinkitės keturių žvaigždučių „Arniką“. Čia yra prabangus SPA centras su sauna ir baseinu, privati siurblinė, treniruoklių salė, kavinė su panoraminiu vaizdu į parką ir vaikų klubas.
Medicinos centre siūlomos visapusiškos diagnostikos ir sveikatinimo programos, apimančios dešimtis gydymo rūšių: nuo narzano vonių iki branduolinio magnetinio rezonanso terapijos.
Visi kurorto kambariai šviežiai ir stilingai atnaujinti.
Knyga
Volgos regionas
9. "Volgos skardis"
- Kur yra: Volzhsky Utyos kaimas, Samaros sritis.
- Kaip ten patekti: ant lėktuvas iš Maskvos, Sankt Peterburgo ir kitų miestų į Samarą. Iš miesto į kaimą autobusu ar automobiliu galima pasiekti per 3,5 val.
- Specializacija: raumenų ir kaulų sistemos, širdies ir kraujagyslių, endokrininės ir nervų sistemos, virškinimo trakto ligos.
- Maistas: keturis kartus, galima pasirinkti vieną iš penkių programų.
- Kaina vienam asmeniui: nuo 4700 rublių per dieną dviviečiame kambaryje.
Ši sanatorija yra miško teritorijoje netoli Žigulių jūros pakrantės - Kuibyševo rezervuaro. Sveikatingumo kurortas buvo įkurtas aštuntajame dešimtmetyje, sumanytas kaip kardiologinis. Vėliau čia atsirado vandens ir purvo vonia, gerokai išsiplėtė medicininis profilis. Dabar sanatorijoje padeda sergant raumenų ir kaulų sistemos, virškinamojo trakto ir nervų sistemos ligomis. Gydymui naudojamos radono vonios, masažas, aparatinė fizioterapija, procedūros druskų kambariuose.
„Volzhsky Cliff“ užima didžiulę 400 hektarų teritoriją, kurioje, be medicinos ir gyvenamųjų pastatų, yra sporto salė, sporto aikštelės, vaikų klubas, kino ir koncertų salė, barai, biblioteka, biliardas ir pirtis. Taip pat sanatorija turi savo žirgų kiemą su arena, kuriame kasdien organizuojamas jodinėjimas, prižiūrint patyrusiam treneriui.
Tačiau pagrindinis kurorto bruožas yra nuosavas slidinėjimo kurortas su įrangos nuoma, kuris veikia nuo gruodžio iki kovo. Taigi iškart po gydomųjų vonių galite eiti į šlaitą. Visai kaip Šveicarijos kurortuose!
Svečiams siūlomas apgyvendinimas erdviuose apartamentuose ir liukso numeriuose, taip pat kukliuose ekonomiškosios klasės kambariuose.
Knyga10. "Gorodetskis"
- Kur yra: Aksenčio kaimas, Nižnij Novgorodo sritis.
- Kaip ten patekti: ant lėktuvas arba traukiniu iš Maskvos, Sankt Peterburgo ir kitų miestų. Iš Nižnij Novgorodo į sanatoriją automobiliu arba autobusu galite atvykti maždaug per valandą.
- Specializacija: nuovargis, pervargimas, nervų, širdies ir kraujagyslių, raumenų ir kaulų sistemos, Urogenitalinės ir kvėpavimo sistemos ligos, virškinamojo trakto patologijos, cukrinis diabetas.
- Maistas: keturis kartus, pagal užsakymą.
- Kaina vienam asmeniui: nuo 3590 rublių per dieną dviviečiame kambaryje.
Gorodetsky buvo įkurta 1947 m. Jis įsikūręs pušyne, valanda kelio automobiliu nuo Nižnij Novgorodo, šalia durpių dumblo telkinių ir mineralinių šaltinių, sudarančių sanatorijos medicinos bazę. Be balneoterapijos, pacientams siūlomos fizioterapinės procedūros, netradiciniai gydymo metodai. Pavyzdžiui, akupunktūra, bičių įgėlimai ir hirudoterapija.
Išmatuoto poilsio mėgėjams patiks Gorodetskyje. Pramoginėje programoje – koncertai, šokių vakarai, stalo tenisas, biliardas ir pasivaikščiojimai po teritoriją. Norintys leisti laiką aktyviau, gali nueiti į baseiną su pirtimi, apsilankyti sporto salėje, pasivažinėti valtimi ar slidinėti.
Kurorto kambariai jaukūs ir ką tik atnaujinti. Galima rinktis iš standartinio, liukso ir studijos tipo, primenančio atskirą butą.
Knyga
centrinė Rusija
11. "Archangelskas"
- Kur yra: Archangelskoe kaimas, Maskvos sritis.
- Kaip ten patekti: autobusu ar automobiliu iš Maskvos maždaug per pusantros valandos.
- Specializacija: reabilitacija po širdies ir kraujagyslių ligų, kraujotakos sistemos, kvėpavimo organų, nervų sistemos, virškinamojo trakto ligų.
- Maistas: keturis kartus, pagal užsakymą.
- Kaina vienam asmeniui: nuo 3500 rublių per dieną be gydymo, kai jis yra dviviečiame kambaryje.
Sanatorija netoli Maskvos buvo įkurta 1933 m., Jusupovo dvaro teritorijoje. Už kelių minučių nuo pastatų yra Archangelskojės dvaro muziejus su didžiuliu parku, šiltnamiais, rūmais ir XIX amžiaus pradžios teatro pastatu.
Atsigavimui jie naudoja gydomąsias vonias, gydomąsias, vadovas, fizioterapija ir fitoterapija. Po procedūrų galėsite apsilankyti jūros vandens baseine, pirtyje, sporto salėje arba pažaisti biliardą ir boulingą. Vakarais Archangelskoje vyksta koncertai, filmų peržiūros ir diskotekos.
Nakvynė standartiniuose arba liukso klasės kambariuose.
12. Nižnė-Ivkino
- Kur yra: Nižneivkino kaimas, Kirovo sritis
- Kaip ten patekti: iš Maskvos, Sankt Peterburgo ir kitų miestų lėktuvas iki Kirovo, iš ten – dar valanda autobusu ar automobiliu.
- Specializacija: virškinamojo trakto, raumenų ir kaulų sistemos, nervų, širdies ir kraujagyslių, Urogenitalinės, endokrininės sistemos, kvėpavimo organų ligos.
- Maistas: tris ar penkis kartus per dieną, priklausomai nuo gydytojų rekomendacijų, pasirenkamas švediškas stalas arba individualus meniu.
- Kaina vienam asmeniui: nuo 2670 rublių per dieną be gydymo apsistojant dviviečiame kambaryje.
Kurortas yra Nižnės-Ivkinskajos kurortinėje zonoje su unikaliu gamtos veiksnių deriniu: yra penkių rūšių mineralinio vandens šuliniai ir dviejų rūšių gydomojo purvo telkiniai. Be vonių, įvyniojimų ir aplikacijų, į sveikatingumo programas įtraukta haloterapija – gydymas druskų kambariuose su specialiu mikroklimatu. Taip pat akupunktūra ir įvairios fizioterapijos rūšys, pavyzdžiui, naudojant magnetinį lauką ir deguonį esant aukštam slėgiui.
Laisvalaikiu galite apsilankyti saunoje, soliariume, sporto salėje ir grožio salone. žiemą Viešnagės metu galėsite išsinuomoti pačiūžas, slides ir roges. Vasarą jie siūlo pailsėti upės paplūdimyje, paplaukioti katamaranu ar valtimi, grybauti, uogauti. Vaikus galima palikti žaidimų kambaryje arba meistriškumo klasėje.
Kambarių dekoras senamadiškas, tačiau nakvynės kainos palyginti žemos net ir liukso numeriuose.
Šiaurės vakarų Rusija
13. "Sestroretsky kurortas"
- Kur yra: Sestroreckas, Sankt Peterburgas.
- Kaip ten patekti: automobiliu ar traukiniu iš Sankt Peterburgo per valandą.
- Specializacija: širdies ir kraujagyslių, endokrininės ir nervų sistemos, virškinimo ir kvėpavimo organų, raumenų ir kaulų sistemos ligos, urologinės problemos.
- Maistas: tris kartus, uzsakyta.
- Kaina vienam asmeniui: nuo 4000 rublių per dieną be gydymo, kai jis yra dviviečiame kambaryje.
Šešroreckio kurortas, įkurtas XIX amžiaus pabaigoje, yra Sankt Peterburgo priemiestyje, Suomijos įlankos pakrantėje. Aplink – reliktinės pušys, smėlio paplūdimys ir švarus jūros oras.
Gydymo sanatorijoje pagrindas – procedūros su mineraliniais vandenimis ir sapropeliniu purvu, naudingu sergant raumenų ir kaulų sistemos ligomis. Be jų, gydytojai taiko daugiau nei 200 gydymo metodų: hirudoterapija, masažas, akupunktūra, aerofitoterapijaGydymas natūraliais eteriniais aliejais, sveikatingumo infraraudonųjų spindulių sauna ir daug daugiau. „Sestroretsky kurorte“ galite atlikti intensyvią gydymo programą porą savaičių ir savaitgalio ekskursiją su atpalaiduojančiomis procedūromis ir užsiėmimais su psichologas.
Pramogos apima mineralinio vandens baseiną, sauną, treniruoklių salę, sporto aikšteles, mini golfą, biliardą, lazerinį žymą ir ekskursijas po Sankt Peterburgo ir jo priemiesčių lankytinas vietas.
Galite gyventi jaukiuose septynių skirtingų klasių kambariuose: nuo standartinių iki studijos su vaizdu į įlanką.
Knyga14. "Gintaro pakrantė"
- Kur yra: Svetlogorskas, Kaliningrado sritis.
- Kaip ten patekti: iš Maskvos, Sankt Peterburgo ir kitų miestų lėktuvu iki Kaliningrado, iš ten autobusu, traukiniu ar automobiliu per valandą pasieksite Svetlogorską.
- Specializacija: kraujotakos, raumenų ir kaulų sistemos, endokrininės ir reprodukcinės sistemos, kvėpavimo ir virškinimo sistemos ligos.
- Maistas: tris kartus, uzsakyta.
- Kaina vienam asmeniui: nuo 2 970 rublių per dieną dviviečiame kambaryje.
„Amber Coast“ yra Svetlogorske – nedideliame kurortiniame miestelyje Baltijos jūros pakrantėje su neįprasta vokiška architektūra. Nuo XIX amžiaus poilsiautojai lankydavosi Svetlogorske norėdami pagerinti savo sveikatą mineraliniu vandeniu iš vietinių šulinių. Sanatorijos gydytojai skiria vartoti per burną ir vonių pavidalu, prie šių procedūrų prideda gydymą durpių purvu ir gintaru, fizioterapiją, masažas ir fitoterapija.
Žaliojoje „Gintaro pakrantės“ teritorijoje, be gyvenamųjų ir medicinos pastatų, yra žaidimų aikštelė su biliardu ir oro ritulys, renginių klubas, kelionių biuras, vaikų kambarys ir žaidimų aikštelė, treniruoklių salė ir mineralinio vandens baseinas vandens. Yra atskiras nusileidimas prie jūros.
Svečiai apgyvendinami standartiniuose kambariuose, liukso numeriuose ir mažuosiuose apartamentuose arba erdviuose apartamentuose.
Knyga15. Khilovo
- Kur yra: Khilovo kaimas, Porkhovsky rajonas, Pskovo sritis.
- Kaip ten patekti: pirmiausia į Pskovą, iš Maskvos į lėktuvas, o iš Sankt Peterburgo — traukiniu arba autobusas. Iš miesto į kaimą automobiliu ar autobusu nuvažiuosite per pusantros valandos.
- Specializacija: raumenų ir kaulų sistemos, virškinamojo trakto, odos, nervų, urogenitalinės, endokrininės sistemos, akių, viršutinių kvėpavimo takų ir ENT organų ligos, reabilitacija po traumų.
- Maistas: keturis kartus per dieną, su furšeto elementais.
- Kaina vienam asmeniui: nuo 2200 rublių per dieną už nakvynę dviviečiame kambaryje.
Khilovo yra Pskovo srities rytuose, Uzos upės pakrantėje. Kurortas įkurtas 1865 metais ir laikomas vienu seniausių Rusijoje. Šioje vietovėje yra purvo telkinių ir mineralinių šaltinių, kuriuose gausu vandenilio sulfido, dėl kurių Khilovo lyginamas su Sočio Matsesta.
Be vandens ir purvo terapijos, sanatorijoje taikoma fizioterapija, masažas ir egzotiškesnės procedūros. Pavyzdžiui, žuvies terapija, kai smulkios žuvytės naudojamos odos valymui. Khilovo mieste galima užsisakyti ir ilgalaikes keliones, ir savaitgalio keliones.
Laisvalaikį galima praleisti baseine, pirtis, biblioteka, šokių salė, estetinės medicinos kabinetas, treniruoklių salė ir sporto aikštelės, o vaikams patiks žaidimų kambarys ir 5D kinas.
Jie siūlo nakvynę trijų ar keturių žvaigždučių pastate, yra ekonominės klasės kambariai su privačia įranga aukšte, standartiniai, komfortiški, jaukūs ir erdvūs šeimyniniai apartamentai. Užsakydami patikrinkite pastatą: skirtinguose pastatuose esantys kambariai gali labai skirtis remonto ir baldų šviežumu.
Uralas
16. "Yangan Tau"
- Kur yra: Yangantau kaimas, Baškirija
- Kaip ten patekti: lėktuvu iš Maskvos, Sankt Peterburgo ir kitų miestų į Ufą, iš ten automobiliu ir autobusu iki sanatorijos bus galima nuvykti per 3 valandas.
- Specializacija: raumenų ir kaulų sistemos, urogenitalinės ir nervų sistemos, kvėpavimo organų, virškinimo trakto ligos.
- Maistas: tris kartus per dieną, su švediško stalo elementais.
- Kaina vienam asmeniui: nuo 3 500 per dieną, kai apgyvendinamas dviviečiame kambaryje.
Sanatorija įkurta „degančio“ Yangantau kalno šlaite, jos viduje vyksta cheminės reakcijos, į paviršių iškyla karštas oras ir garai. Be šio neįprasto reiškinio, kalnas pasižymi sieros, cinko ir radono šaltiniais. Vandenys iš jų skiriami nuryti ir naudojami gydomosioms vonioms.
Be to, „Yangan Tau“ sveikatingumo programos apima masažą, fitoterapija, aparatinė fizioterapija ir procedūros su sapropeliniu ir saki purvu. Jei pageidaujate, galite pasikonsultuoti su vienu iš gydytojų arba atlikti išsamią diagnozę. Sanatorijoje veikia jojimo centras, todėl reabilitacijai kai kuriems pacientams rekomenduojama hipoterapija – gydymas jodinėjimo ir bendravimo su žirgais pagalba.
Yangan Tau yra daug laisvalaikio galimybių: į bendrą kompleksą su baseinu, treniruoklių sale ir sauna, pridėti slidinėjimo kompleksą, žvejybos tvenkinį, lauko baseiną. čiuožykla, muziejus ir net nedidelė meno galerija. Taip pat galite apžiūrėti gamtos objektus, užsiregistruoti plaukimui plaustais upe ir aplankyti geoparką, kuriame yra kelios dešimtys istorijos ir geologijos paminklų.
Nakvynė siūloma ekonominės, standartinės ir liukso kategorijų kambariuose arba atskiruose kotedžuose. Sanatorija turi savo maisto gamybą, kurioje gaminama duona, pyragaičiai, mėsos pusgaminiai, dešros ir pieno produktai valgomajam.
Knyga17. Ust-Kachka
- Kur yra: Ust-Kachka kaimas, Permės sritis.
- Kaip ten patekti: ant lėktuvas iš Maskvos, Sankt Peterburgo ir kitų miestų iki Permės, iš miesto į kaimą autobusu ar automobiliu galima pasiekti per valandą.
- Specializacija: odos, kaulų ir raumenų sistemos, raumenų ir kaulų sistemos ligos, šlapimo, reprodukcinė, nervų, endokrininė, širdies ir kraujagyslių, kvėpavimo ir virškinimo sistemos.
- Maistas: maitinimas tris kartus per dieną, švediškas stalas.
- Kaina vienam asmeniui: nuo 3 960 rublių per dieną be gydymo, kai jis yra viename kambaryje.
Kurortas „Ust-Kachka“ yra ant Kamos upės kranto ir užima 182 hektarų plotą (80 iš jų yra parkas). Sanatorijos sveikatinimo programų pagrindas – vietiniai mineraliniai vandenys, Ust-Kačkoje naudojama daugiau nei 60 jų panaudojimo būdų. Jie prideda procedūras su dumblo-sulfidiniu purvu, fizioterapija, refleksine, magneto ir hirudoterapija, masažu ir gydomuoju fizinis lavinimas.
Aktyviam poilsiui yra baseinas su čiuožykla ir vandens masažo zona bei treniruoklių salė, o atsipalaiduoti galėsite suomiškose ir turkiškose pirtyse, SPA centre, bare ir paplūdimyje. Vaikui patiks vaikų centras su globėjais, žaidimų aikštelė ir mini zoologijos sodas. Kasdien sanatorijoje vyksta meistriškumo kursai, pasirodymai, koncertai, mokymai ir kiti renginiai.
Jie apsistoja standartiniuose kambariuose, studijose ir apartamentuose viename iš šešių pastatų arba atskiruose mediniuose ekologiniuose namuose su terasa, panoraminiais langais ir vaizdu į Kamos upę.
18. "Baltas akmuo"
- Kur yra: Belokamenny kaimas, Asbestas, Sverdlovsko sritis.
- Kaip ten patekti: ant lėktuvas iš Maskvos, Sankt Peterburgo ir kitų miestų į Jekaterinburgą, toliau automobiliu ar autobusu su asbesto persėdimu kelionė truks 2,5 val.
- Specializacija: raumenų ir kaulų sistemos, širdies ir kraujagyslių sistemos, kvėpavimo organų ligos, reabilitacija po operacijų.
- Maistas: penkis kartus per dieną, su furšeto elementais.
- Kaina vienam asmeniui: nuo 4100 rublių per dieną už apgyvendinimą vienviečiame kambaryje.
„Baltasis akmuo“ yra pušyne prie Pyshma upės, 90 kilometrų nuo Jekaterinburgo. Sanatorija buvo įkurta daugiau nei prieš 80 metų šalia gydomojo radono šaltinio. Vanduo iš jo malšina skausmą ir uždegimą, gerina kraujotaką.
„Baltojo akmens“ svečiams siūloma rinktis iš kelių sveikatinimo programų: ligų gydymui, reabilitacijai, detoksikacijai ir streso mažinimui. Be radono vonių, procedūrų su sapropeliniu purvu, fizioterapijos, masažas, hirudoterapija, mankštos terapija, kvėpavimo pratimai ir termoterapija. Sanatorijos medicinos centre galite išsitirti ir atlikti genetinį tyrimą, kad gautumėte individualias gydytojų rekomendacijas dėl mitybos, fizinio aktyvumo ir vitaminų vartojimo.
„Baltasis akmuo“ tinka tiems, kurie pirmiausia planuoja pagerinti savo sveikatą, pramogų čia mažai. Galite eiti į sporto salę ir sporto aikšteles arba į baseiną – kurortas pasirūpins pervežimu. Vaikams yra klubas, žaidimų aikštelė ir kulinarinės bei kūrybinės dirbtuvės.
2015 metais sanatorija buvo rekonstruota, todėl visi gyvenamieji pastatai yra geros būklės. Galimi standartiniai nakvynės variantai ir didesnės studijos, šeimos, prabangūs ir aukščiausios kokybės kambariai.
Sibiras
19. "Rusija"
- Kur yra: Belokurikha, Altajaus kraštas.
- Kaip ten patekti: ant lėktuvas iš Maskvos, Sankt Peterburgo ir kitų miestų iki Barnaulo ar Novosibirsko. Iš ten – autobusu, pirmuoju atveju 5 valandos, antruoju – 9.
- Specializacija: odos, kaulų ir raumenų sistemos, šlapimo takų ligos, reprodukcinis, nervų, endokrininės, širdies ir kraujagyslių sistemos, virškinimo traktas.
- Maistas: suaugusiems - keturis kartus per dieną, vaikams - šešis kartus per dieną, pasirenkamas švediškas stalas, individualus meniu arba prabangūs patiekalai restorane.
- Kaina vienam asmeniui: nuo 8500 rublių per dieną už apgyvendinimą vienviečiame kambaryje.
Belokurikha yra didžiausias kurortas Altajaus teritorijoje su švelniu kalnų klimatu, vaizdinga gamta ir terminiais radono šaltiniais. Mieste yra 19 sanatorijų, viena geriausių – keturių žvaigždučių „Rossija“.
Čia taikoma daugiau nei 350 terapinių metodų: nuo tradicinės balneoterapijos iki modernių aparatinės kineziterapijos rūšių. Sanatorijoje yra galinga diagnostinė bazė norintiems pasitikrinti sveikatą, sveikatingumo centras su hamamu, grožio salonais ir kūno formavimui skirta treniruokliais.
Laisvalaikio praleidimo būdų yra daug: yra du baseinai, kelių rūšių pirtys, slidinėjimo kompleksas, biliardo kambarys klubas, sporto ir treniruoklių salė, sporto aikštelės, boulingas, baras, restoranas ir naktinis klubas, kino ir koncertų salė, lauko čiuožykla. Veikia žiemą slidinėti trasa, vasarą – riedučiai. Galite užsiregistruoti į jodinėjimą, keturračius ir sniego motociklus bei ekskursijas Altajuje. Vaikams siūlomos meistriškumo pamokos ir žaidimai su animatoriais.
Rusijoje yra keturių kategorijų kambariai sanatorijos pastate arba nuošalesniuose ir patogesniuose ekologiniuose ir verslo viešbučiuose.
20. "kedras"
- Kur yra: Sajanskas, Irkutsko sritis.
- Kaip ten patekti: ant lėktuvas iš Maskvos, Sankt Peterburgo ir kitų miestų iki Irkutsko, iš ten - autobusu iki vietos per 4-5 val.
- Specializacija: odos, virškinimo trakto, raumenų ir kaulų sistemos, raumenų ir kaulų sistemos, nervų, širdies ir kraujagyslių ligos, reprodukcinės, urogenitalinės sistemos, ligos, atsirandančios dėl lėtinio profesinio apsinuodijimo sunkiosiomis druskomis metalai.
- Maistas: keturis ar penkis kartus per dieną, pagal individualų meniu.
- Kaina vienam asmeniui: nuo 3 240 rublių per dieną be gydymo, kai jis yra viename kambaryje.
„Kedr“ yra netoli spygliuočių miško, 20 minučių kelio automobiliu nuo Sajansko. Dešimtajame dešimtmetyje sanatorija pirmiausia buvo žinoma kaip vieta, kur buvo gydomi pavojingomis darbo sąlygomis dirbę žmonės. Tačiau dabar kurortas turi platų medicininį profilį. Galite atlikti diagnozę, pasikonsultuoti gydytojas ir pasirinkti vieną iš sveikatingumo programų. Jos apima procedūras gydomuoju purvu ir mineraliniu vandeniu iš nuosavų Kedros šaltinių, fizioterapiją, masažą, vaistažoles ir akupunktūrą.
Laisvalaikiu sanatorija siūlo pasportuoti sporto aikštelėse ir treniruoklių salėje, žaisti stalo tenisą, kikerį, mini golfą, biliardą ir smiginį, apsilankyti pirtyje, kino salėje, kavinėje ir brūkšnys. Žiemą veikia čiuožykla ir slidinėjimo trasa. Vaikams yra žaidimų aikštelės, žaidimų kambarys, būreliai, sekcijos, kūrybinės studijos.
Galite išsinuomoti keturių kategorijų kambarius: nuo standartinio iki mažojo apartamentų, yra atskira galimybė žmonėms su judėjimo negalia. Taip pat sanatorijos teritorijoje nuomojami atskiri mediniai nameliai ir pavėsinės atostogoms.
Taip pat skaitykite✈️🌅🏄🏻♀️
- Kur eiti ir ką pamatyti Sočyje
- 17 geriausių kempingų Rusijoje, kur galite patogiai apsistoti
- 12 šaunių vietų vasaros atostogoms pajūryje Rusijoje
- 29 druskos ežerai Rusijoje, kur galite atsipalaiduoti ir pagerinti savo sveikatą
Geriausi savaitės pasiūlymai: nuolaidos AliExpress, Respublika, GAP ir kitose parduotuvėse