„Pasiduodu“: 6 ženklai, kad šioje situacijoje neturėtumėte toliau kovoti
įvairenybės / / June 29, 2022
Kartais pasidavimas laiku yra pergalė.
Kada pasiduoti
Visuomenėje stiprios laimėjimų idėjos. Todėl visada norisi būti greitesniems, aukštesniems, geresniems ir nenukrypstant eiti savo tikslų link. Jei siekiate rezultatų, kurie gali būti pateikti šiai visuomenei, jums sekasi gerai. Jei jų atsisakote, tai dažnai suvokiama kaip silpnumas ir visų vilčių žlugimas.
Tačiau kartais pasiduoti yra geriausias pasirinkimas. Taip sutaupysite energijos ir išlaisvinsite laiko kažkam svarbesnei. Štai keletas situacijų, kai turėtumėte sustoti.
1. Supratote, kad šis tikslas buvo jums primestas
Visada norisi tikėti, kad šie aplinkiniai yra kažkieno kito įtakos. Ir mes su tavimi sąmoningas ir mes viską apie save suprantame. Tačiau tai yra spąstai, į kuriuos patenka geriausi iš mūsų. Būna, kad kovoji su kokia nors užduotimi, darai viską, kad pasiektum tikslą. Vidinis balsas sako: „Nagi, tau to reikia“. Ir tada tu klausai – bet jis ne tavo. Jis skamba kaip mamos, kaip vieno ar kito balsas, kuris tave atstūmė būdamas 15 metų, kaip mokytojo balsas, numatęs tau kiemsargio profesiją...
Ir staiga paaiškėja, kad tau viso to tikrai nereikia. Kai kuriais atvejais energija eikvojama ką nors įrodyti žmogui, kuris apie tai niekada nesužinos. Galbūt prisimenate, kaip knygoje „Kaip aš sutikau tavo motiną“ Barney vaikystėje pasigyrė vienam mokyklos draugui, kad turi 200 moterų. Dėl to jis miegojo su 200 partnerių, sugaišo daug jėgų, kad susirastų klasioką, jam apie tai pasakojo. Ir jis, švelniai tariant, nebuvo persmelktas pasiekimu.
Jei staiga supranti, kad tau buvo primestas tikslas, gerai jo mesti ir pradėti iš naujo. Tiesiog judėkite pasirinkta kryptimi.
2. Jūsų tikslai pasikeitė
Gyvenimas ilgas ir kupinas įvykių. Nenuostabu, kad gyvenimo prioritetai gali pasikeisti. Atitinkamai visų ankstesnių tikslų reikšmė pakeičiama ir netgi panaikinama. Kurio šiuo atveju galima atsisakyti.
Paprastai tai nėra labai palankiai vertinama tos pačios visuomenės. Jei žmogus vakar norėjo vieno, o rytoj kito, jis laikomas lengvabūdžiu. Bet apskritai koks skirtumas, kas ką galvoja. Vektoriaus pasikeitimą galima pavadinti lengvabūdiškumu, kai žmogus elgiasi neracionaliai, nenumato pasekmių, nėra pasiruošęs su jomis susidurti ir prisiimti atsakomybės už tai, kas įvyko. O jei blaivia galva nusprendžia keistis, belieka juo žavėtis.
Jei pastebėsite, kad einate ne ta kryptimi, apsisuksite ir eisite kita kryptimi. Vargu ar gūžtelėsite pečiais ir pasakysite: „Na, kadangi jau pradėjote, turite pasiekti pabaigą“. Kodėl gyvenimo kelią, kuris yra svarbesnis, reikėtų vertinti kitaip?
3. Tikslas nepateisina priemonių
Bet kurio tikslo pasiekimas yra susijęs su tam tikru veiksmų, kuriuos reikia atlikti, rinkiniu. Pasitaiko, kad pastangų ir išlaidų kiekis tiesiog nepalyginamas su laukiamu rezultatu. Tai galima palyginti su dalyvavimu kažkokioje akcijoje, kai reikia surinkti milijoną kamštelių nuo gėrimo už 100 rublių, kad už 50 rublių gautum niekutį su įmonės logotipu.
O kartais galime kalbėti apie ideologinius skirtumus. Pavyzdžiui, norint išlaikyti darbą ir toliau kilti įmonės laiptais, reikia meluoti arba ką nors įsteigti. Bet žmogus iš šio pavyzdžio nėra toks, tai prieštarauja jo įsitikinimams. Vienoje skalės pusėje yra tikslas, kitoje – teisė pažvelgti į save veidrodyje nejaučiant pasibjaurėjimo.
Jei nesate iš tų, kurie tiki, kad rezultatą galima pasiekti bet kokia kaina, tuomet verta atsisakyti tikslo, jei jo reikia per daug. Galbūt tame slypi net daugiau stiprybės nei einant į paskutinį.
4. Kelias į tikslą daro jus nelaimingus
Rezultatas – kelio pabaiga, tikslas. O pats maršrutas ilgas. Ir jūs tam išleidžiate savo brangiausius išteklius - laikas.
Daugelis vadovaujasi motyvacija, kad dabar reikia apsišarvuoti kantrybe, bet tada viskas bus gerai. Tačiau yra rizika, kad nepagerės. Arba nebus ne vėliau. Todėl svarbu, kad kelias į tikslą pagerintų jūsų gyvenimą, o ne jį sunaikintų. Jei kiekvienas žingsnis yra sunkus, tai gali būti neverta.
5. Jau per daug investavai į tikslą, bet rezultato horizonte nesimato
Egzistuoja pažinimo iškraipymasH. R. Arkesas, C. Blumeris Paskendusių išlaidų psichologija / Organizacijos elgsena ir žmogaus sprendimų procesaisusiję su negrįžtamomis išlaidomis: kuo daugiau išteklių į ką nors investuojate, tuo tikslas atrodo reikšmingesnis ir tuo daugiau esate pasirengęs atiduoti, kad jį pasiektumėte.
Todėl, pavyzdžiui, žmonės nenustoja investuoti į nepelningi projektai – juk jau tiek išleista, gaila atsisakyti. Todėl praradę ženklią sumą jie neišeina iš kazino, o stengiasi susigrąžinti. Arba jie nenutraukia ilgalaikių santykių, kurie jau seniai neteikia džiaugsmo.
Ir čia svarbu laiku sustoti, net jei jau daug investuota, atitaisyti nuostolį ir neišleisti dar daugiau resursų.
6. Netiki, kad viskas pavyks
Motyvacija būtini norint pasiekti bet kokį tikslą. Jei ir toliau kovojate, bet nebetikite sėkme, giliai viduje jau pasidavėte. Taigi nėra prasmės toliau spardyti negyvą arklį, tiesiog nulipkite nuo jo.
Kaip žinoti, kada pasiduoti
Svarbu suvokti, kad bet kokio tikslo siekimas yra gana sudėtingas procesas. Kartkartėmis susidursite su kliūtimis. Ir gali kilti pagunda viską mesti, net jei tai tau svarbus tikslas, dėl kurio dirbi su džiaugsmu, o visos investicijos atsiperka.
Todėl verta kapoti ne pečius, o kaip reikėtų viską apgalvoti, pasverti pliusus ir minusus. Ir tik tada atsisakyti (arba ne) vykdyti savo įsipareigojimus.
Kad būtų lengviau, galite naudoti du metodus, kurie padeda priimti sprendimus. Pirmasis yra labiau susijęs su racionaliuoju komponentu, antrasis - su emociniu.
1. Nupieškite Dekarto aikštę
Šiam metodui dažniausiai brėžiamas kvadratas, padalintas į keturias ląsteles. Tačiau apskritai forma nėra svarbi, svarbūs keturi klausimai, į kuriuos turite atsakyti:
- Kas atsitiks, jei taip atsitiks?
- Kas atsitiks, jei tai neįvyks?
- Kas atsitiks, jei taip atsitiks?
- Kas neatsitiks, jei neįvyks?
Tarkime, kad studijuojate universitete ir tai suprantate profesija visai ne tavo. Jūs apskritai neketinate čia patekti, bet jūsų tėvai reikalavo. Ir jūs norėjote daryti ne jurisprudenciją, o dizainą. Ir taip galvoji: gal viską mesti ir pradėti iš naujo? Naudokime Dekarto kvadratą:
- Kas atsitiks, jei paliksi universitetą? Tėvai nusimins. Jei nuspręsite nebestoti, galite likti be aukštojo išsilavinimo. Vaikinai gali patekti į kariuomenę, į šį punktą reikia atsižvelgti. O darbo teks greitai ieškotis.
- Kas atsitiks, jei nebaigsi universiteto? Kelerius savo gyvenimo metus praleisite neįdomiam verslui. Galbūt tada pagal inerciją susirask darbą. Yra tikimybė, kad įsitrauksite ir pradėsite mėgautis teise. Arba bus neapykanta kiekvieną savaitės dieną.
- Kas neatsitiks, jei paliksi universitetą? Yra rizika, kad niekada nedarysite to, ką mėgsti.
- Kas nebus, jei nepaliksi universiteto? Viešas pasmerkimas, skandalai šeimoje.
Aikštė neduoda paruoštų atsakymų, tačiau padeda susidėlioti prioritetus ir suprasti, kaip apsimoka veikti.
2. Naudokite 10/10/10 taisyklę
Užduokite sau tris klausimus:
- Kaip aš jausiuosi ar kas bus po 10 minučių?
- Ir po 10 mėnesių?
- Ir per 10 metų?
Paimkime universiteto pavyzdį. Tarkime, kad nusprendėte mesti. Praėjus 10 minučių po šios minties, tikriausiai labai išsigąsite. Prieš pokalbį su tėvais ir įtampa. Universitetas pateikia apytikrį kelių metų planą, o paskui jį reikia rengti iš naujo. Po 10 mėnesių galite gailėtis to, ką padarėte, pasiilgti kurso draugų ir universiteto atmosferos. Arba išmokti naują profesiją, dirbti norimoje srityje ir jaustis visiškai kitaip. Po 10 metų savo patirtį prisiminsite kaip nuotykį.
Tai atsitiktiniai atsakymai, jie jums gali būti visiškai skirtingi. Svarbus principas: kaip vertinate savo jausmus dėl to ar kito sprendimo.
Taip pat skaitykite🧐
- Kaip išsivaduoti iš toksiškų gyvenimo taisyklių ir laisvai kvėpuoti
- Nuo inžinieriaus fiziko iki taikologo, nuo mokytojo iki šokėjo: 4 istorijos apie žmones, kurie kardinaliai pakeitė savo profesiją
- 10 būdų, kaip priimti sprendimą, kai negalite apsispręsti