10 įdomių faktų apie žiovavimą

1. Žiovulys atvėsina smegenis

Apskritai mokslininkai vis dar paslaptisS. Gupta. Žiovulys ir jo fiziologinė reikšmė / International Journal of Applied and Basic Medical Researchkodėl gyvos būtybės žiovauja. Dažniausias paaiškinimas yra padidinti deguonies srautą į kūną. Tačiau tai mitasKodėl mes žiovaujame ir kodėl tai užkrečiama? / Smithsonian žurnalas.

Tiesą sakant, tai būtina kaukolės turiniui atvėsti. Gydytojai iš Niujorko valstijos universiteto nepavykoŽiovulys padeda smegenims išlikti vėsioms / Scientific American nustatyti sąsajas tarp žiovulio ir deguonies kiekio kraujyje, tačiau pastebėjo, kad tai turi įtakos smegenų temperatūrai.

Kai karšta, žmonės mieliau ryja orą burna. Tai padeda atvėsti smegenis.

Štai kodėl žiovaujant žmogaus organizmas ne tik įkvepia didelius oro kiekius, bet ir tuo pačiu metuŠtai kas nutinka jūsų kūne, kai žiovaujate (bent jau teoriškai) / HuffPost.com su tuo refleksiškai ištempia raumenis aplink kaukolę. O tai veda prie šaltesnio kraujo antplūdžio į galvą. Poveikis sustiprės, jei jį išmesite atgal.

2. Žmonės žiovauja ir verkia vienu metu

Šlapios akys, kai žiovaujame, yra veido raumenų judėjimo šalutinis poveikis. Kūnas ištempia žandikaulį, jis stiprina spaudimasKodėl mano akys ašaroja, kai žiovuoju? /SAVARANKIŠKAI ant ašarų liaukų, o drėgmė išsiskiria savaime. čia.

Taigi, jei staiga reikia verkti, prisiverskite tyliai žiovauti. Tai toks įsilaužimas. Mėgautis.

3. Žiovdamas gali suplėšyti plaučius

Atrodė, kad tai nekenksmingiausias dalykas pasaulyje. Sėdėkite ir žiovaukite tiek, kiek norite. Tačiau net toks paprastas veiksmas gali sukelti liūdnų pasekmių.

Pavyzdžiui, kartą Uhane nelaimingas kinas, vardu Ou, ketino dirbti. Jis pasitempė ir žiovojoRytinio žiovulio metu plonas vyras išmuša plaučius / ECNS.cn taip sunkiai, kad jis padarė skylę plaučiuose – tai vadinama pneumotoraksu. Iš pradžių jis nekreipė dėmesio į skausmą, bet paskui jis taip sustiprėjo, kad vargšas negalėjo kvėpuoti ir buvo paguldytas į ligoninę. Laimei, jis pasveiko.

Dr. Chen Baojun, kuris gydė Ou, pastebėjoRytinio žiovulio metu plonas vyras išmuša plaučius / ECNS.cnkad dauguma pneumotorakso gresia aukštiems ir lieknams nuo 18 iki 30 metų amžiaus žmonėms. O svėrė tik apie 60 kilogramų, o ūgis – 180 centimetrų.

Moralas: kai trauki orą į plaučius, nebūk godus.

4. Arba išnirti žandikaulį

2007 m. 34 metų anglas Benas Shire'as kovojo su mieguistumas. Nuėjo į virtuvę, įsipylė arbatos ir taip stipriai žiovojo, kad pasitempęsKaip didžiulis žiovulys vos nenužudė žmogaus / Telegraph.co.uk nuosavas žandikaulis. Shire griuvo ant grindų, užspringo seilėmis, negalėjo nei kvėpuoti, nei nuryti. Jį išgelbėjo žmona Sam, kuri iškvietė greitąją pagalbą.

Chirurgai aukos žandikaulį tvirtino ne mažiau kaip keturias valandas iš eilės, bet galiausiai Benas pasveiko.

Moralas: žiovaujant per daug neatverk burnos. O jei išnarinsi žandikaulį... Gydytojai iš East Surrey ligoninės Redhill mieste rekomenduotiKaip didžiulis žiovulys vos nenužudė žmogaus / Telegraph.co.uk pasilenkę į priekį arba gulėdami ant grindų ant šono, kad sumažintumėte gravitacijos poveikį pažeistai daliai – tai sumažins skausmą. Tada reikia kviesti greitąją pagalbą.

5. Kai žiovaujate, jūsų smegenys išskiria dopaminą.

Nepaisant minėtų įvykių, žiovulys paprastai yra saugus ir netgi gali būti naudingas psichinei sveikatai. Faktas yra tas, kad šio veiksmo metu smegenys gaunaA. Argiolas. Žiovavimo neurofarmakologija / European Journal of Pharmacology didelė dozė dopaminas, azoto oksidas, serotoninas ir oksitocinas. Šios medžiagos padeda susidoroti su stresu ir atsipalaiduoti.

PagalRaskite stresą naudodami šias 7 moksliškai pagrįstas strategijas / The Washington Post Valstybinio Niujorko universiteto politechnikos instituto psichologas Andrew Gallupas, jei nervinatės ar nerimaujate, reikia prisiversti žiovauti, ir kūnas greitai nurims.

6. Žiovulys yra užkrečiamas žmonėms

Apie 70% žmonių iškart žiovauja, pastebėję, kaip kažkas kitas tai daro. Refleksas darbaiKodėl mes žiovaujame ir kodėl tai užkrečiama? / Smithsonian žurnalas, net jei matote šį veiksmą nuotraukoje arba girdite jį įraše.

Mokslininkai mano, kad tai kažkaip susiję su empatijos lygiu, tai yra, gebėjimu suprasti kitų žmonių būseną.

Tačiau tie, kurie turi problemų su kitų jausmais ir emocijomis, pavyzdžiui, žmonės su sutrikimaiVaikai iki ketverių metų ir autizmu sergantys vaikai neužkrečiamai žiovauja / ScienceDaily autizmo spektrą, nepasiduokite provokacijoms ir nekartokite paskui kitus.

Taigi, jei žiovaujate paskui kitus, turite išsivysčiusį užuojautos jausmą. Arba tiesiog smegenys perkaito ir jas reikia atvėsinti – taip pat būna.

7. Ir gyvūnams

Žiovulys užkrečiamas ne tik žmonėms, bet ir šunims. Jie atveria burną ir ryja orą, mėgdžiodami savo šeimininkus ir tiesiog atsitiktinius žmones. Psichologai iš Oklando universiteto Naujojoje Zelandijoje apsvarstytiP. Neilands. Užkrečiamas žiovulys nėra empatijos signalas: nėra šunų pažįstamumo, lyties ar prosocialumo požymių / Proceedings of the Royal Societykad tokiu būdu šunys parodo empatija žmonėms, parodykite jiems savo meilę.

kiti gyvūnai, pavyzdžiuiSocialinis užkrėtimas: Moterys labiau linkusios žiovauti, reaguodamos į kitus, sakoma tyrime / Los Angeles Times šimpanzės, bonobo beždžionės ir vilkai taip pat „žiovauja chore“, kartodami tai kitiems – tiek savo bendruomenių nariams, tiek žmonėms.

8. Moterys dažniau žiovauja paskui kitus nei vyrai

Sociobiologai iš Pizos universiteto Italijoje nustatė, kad moterys, stebinčios, kaip kiti žmonės žiovauja, kartoja šį veiksmą bent 34,5% dažniau nei vyrai. Tyrinėtojai tarkimeaš. Norvegija. Ji labiau nei jis: lyčių šališkumas palaiko empatišką žiovulio užkrėtimo pobūdį Homo sapiens / Karališkosios draugijos atvirasis mokslaskad taip yra todėl, kad moterys yra šiek tiek socialesnės ir empatiškesnės.

9. Maži vaikai ir psichopatai to nedaro

Žmonės su žemu empatijos lygiu, priešingai, nėra linkę žiovauti paskui kitus. Pavyzdžiui, vaikams iki penkerių metų šis jausmas dar nėra išsiugdęs, todėl jiems šis veiksmas neužkrečiamaAtvirai plačiai: kodėl žiovulys daug atskleidžia apie jūsų empatijos lygį / The Guardian. Tas pats pasakytina ir apie psichopatus, kuriems visiškai trūksta empatijos.

10. Net skaitydami apie žiovavimą žmonės žiovauja

Pensilvanijos Temple universiteto mokslininkai nustatytaR. Baenningeris, M. Greco. Kai kurie žiovulio praeičiai ir pasekmės / psichologiniai įrašaikad daugiau nei pusė tiriamųjų skaitymas tekstai su žodžiu „žiovauti“, ima nevalingai žiovauti. Šis refleksas yra toks užkrečiamas, kad užtenka tik įsivaizduoti veiksmą mintyse, kad jis suaktyvėtų.

Ar skaitydamas šį įrašą bent kartą žiovojote? Papasakokite komentaruose!