Televizoriaus žiūrėjimas padidina širdies ligų riziką
įvairenybės / / May 25, 2022
Tuo pačiu metu nebuvo nustatyta koreliacijos tarp kompiuterio naudojimo ir koronarinės širdies ligos.
Naujo tyrimo rezultatai rodo, kad vieno iš dešimties koronarinės širdies ligos atvejų būtų galima išvengti, jei žmonės sumažintų televizoriaus žiūrėjimą iki valandos ar mažiau.
Vainikinių arterijų liga atsiranda, kai vainikinių arterijų viduje kaupiasi riebalinės medžiagos, dėl kurių jos susiaurėja ir blokuoja širdies aprūpinimą krauju. Mokslininkai mano, kad sumažinus laiką, praleistą prie televizoriaus, galima sumažinti riziką susirgti šia liga, nepaisant kitų rizikos veiksnių.
AT straipsnisGenetinis jautrumas, ekrane pagrįsta sėdima veikla ir koronarinės širdies ligos paplitimas / BMC medicina žurnalui BMC Medicine pateikiami 373 026 britų nuo 40 iki 69 metų, dalyvaujančių JK Biobank tyrime, medicininių duomenų analizės rezultatai. Nė vienas tyrimo grupės dalyvis tyrimų pradžioje 2006 metais neturėjo koronarinės širdies ligos ar insulto. Tačiau mokslininkai nustatė, kad 2021 m. rudenį buvo užfiksuoti 9 185 šios ligos atvejai.
Mokslininkų turimi duomenys rodo, kad kuo daugiau žmogus žiūri televizorių, tuo didesnė rizika susirgti koronarine širdies liga. Ši tendencija galioja visoms amžiaus grupėms ir visiems genetinės rizikos lygiams bei kontroliuojant kitus veiksnius, tokius kaip kūno masės indeksas, amžius, lytis, blogi įpročiai ir fizinis aktyvumas.
Palyginti su žmonėmis, kurie žiūrėjo televizorių keturias ar daugiau valandų per dieną, tiems, kurie televizorių žiūrėjo valandą ar mažiau, rizika susirgti koronarine širdies liga buvo 16 % mažesnė. Tie, kurie žiūrėjo televizorių 2–3 valandas per dieną, turėjo 6% mažesnę riziką.
Darant prielaidą, kad televizijos žiūrėjimas yra tiesiogiai susijęs su padidėjusia koronarinės širdies ligos rizika, apie 11% koronarinės širdies ligos atvejų gali būti būtų buvę galima išvengti, jei pacientai būtų apriboję televizoriaus žiūrėjimo laiką iki valandos ar mažiau per dieną – net ir atsižvelgiant į genetinę riziką ir kitus faktoriai.
Pastebima, kad anksčiau buvo įrodymų, jog sumažinus laiką, kurį žmogus praleidžia sėdėdamas ir gulėdamas, padeda sumažinti kūno riebalus ir užkirsti kelią svorio augimui, gerina kraujospūdį ir sumažina riziką diabetas. Visi šie pokyčiai savo ruožtu sumažina širdies priepuolio ir insulto riziką.
Tačiau ryšio tarp kompiuterio naudojimo ir padidėjusios širdies ligų rizikos nenustatyta. Mokslininkai mano, kad taip yra todėl, kad žiūrėdami televizorių žmonės linkę ilgiau spoksoti į ekraną ir dažniau užkandžiauti.
Taip pat skaitykite🧐
- Mokslininkai: net taurė vyno per dieną yra pavojinga sveikatai
- Mokslininkai įrodė, kad televizija ir socialiniai tinklai sukelia depresiją, tačiau vaizdo žaidimai – ne
- Žiūrėti daug vaizdo įrašų? Patikrinkite, ar nesate priklausomas nuo „YouTube“.