Ar man reikia naudoti dantų siūlą ir kaip tai padaryti teisingai
įvairenybės / / April 22, 2022
Straipsnis, kuris tikrai įkvėps jus persvarstyti dantų priežiūros ritualą.
Kam skirtas dantų siūlas?
Tai padeda atsikratyti tarpdančių tarpuose besikaupiančios bakterinės plėvelės. Nuo kramtomųjų, išorinių ir vidinių dantų paviršių plėvelę galima pašalinti šepetėliu, jei viskas reglamentasSveikai valykite dantis / burną ir valykite dantis du kartus per dieną po dvi minutes. Su šoniniais paviršiais viskas yra sunkiau: šepetėliu patekti į siaurą tarpą tarp dantų nepavyks.
Jei bakterinė plėvelė nepašalinama laiku, tai galintisDantų apnašos / Great Ormond Street ligoninė sukietėja ir virsta dantų akmenimis, kurių namuose ne taip lengva atsikratyti. Be estetinių nepatogumų, ateityje yra ir rizika veidasDantų ir dantenų priežiūra / Klivlando klinika su dantenų uždegimu ir ėduonies atsiradimu: maisto dalelės gali kauptis tarpdančiuose – bakterijoms tai tikra puota. Nepasirūpinta burnos higiena įpareigotiBlogi dantų valymo įpročiai, susiję su didesne širdies rizika / Amerikos širdies asociacija ir padidėjusi rizika susirgti širdies ir kraujagyslių ligomis.
Čia pravers dantų siūlas. Jo pagalba bus galima kruopščiai nuvalyti šoninį dantų paviršių, pašalinti apnašas ir išvengti blogų kvapasBlogas kvapas iš burnos / NHS burna ir vystymasis problemųDantenų liga / NHS su dantenomis.
Kaip pasirinkti tinkamą siūlą
Patogų variantą galite rasti empiriškai, bet pirmiausia turėtumėte išbandyti vaškuotą siūlą. Ji yra lengviauDantų siūlų tipai: kuris jums tinka? /saulėgrįža skaidres, todėl pradedantiesiems gali būti lengviau valdyti. Jei dantys susigrūdę, geriau rinktis variantą be vaško dengimo – paprastai tokie siūlai yra plonesni nei vaškuoti. Tačiau su jais reikia elgtis atsargiai, kitaip kyla pavojus pažeisti dantenas.
Taip pat galite išbandyti vienkartines mašinas, kuriose siūlas pritvirtintas prie rankenos. Ši parinktis gali būti tinkama tuo atveju, kai įprastu siūlu neįmanoma priartėti prie tolimų dantų.
Nešiojantiems breketus ar protezus geriau neeksperimentuoti, o nedelsiant kreiptis į odontologą. Tai padės pasirinkti tinkamą dantų valymo būdą – galbūt tai bus ne siūlas, o drėkintuvas. Beje, šie variantai patogiaiAr efektyviau valyti dantis vandens krapštuku ar standartiniu dantų siūlu? / Mayo klinika kombinuoti: irigatorius pašalins dantyse įstrigusias maisto daleles, o siūlas nuvalys apnašų šoninius paviršius.
Kaip naudoti dantų siūlą
Per tarpdančius pakankamaiSiūlas / tarpdančių valikliai / Amerikos dantų asociacija siūlą naudokite kartą per dieną. Tai geriau padaryti prieš valantis dantis – taip pavyksDantų apnašos / Klivlando klinika pašalinti daugiau apnašų. Svarbu atsiminti, kad dantų siūlas nepakeičia visaverčio valymo – tai priedas prie tradicinio valymo.
Jei ryte ar vakare nėra laiko maišytis su siūlu, galiSiūlas / tarpdančių valikliai / Amerikos dantų asociacija naudoti per dieną. Taip yra tada, kai svarbus procedūros reguliarumas, o ne laikas, kurį ją praleidi.
čia kaip išvalyti1. 5 žingsniai iki nepriekaištingo siūlo / sveikos burnos
2. Kodėl turėčiau naudoti dantų siūlą? /NHS tarpas tarp dantų naudojant siūlą:
- Paimkite maždaug 45 centimetrų ilgio siūlą ir apvyniokite jį aplink rodomąjį arba vidurinįjį pirštą.
- Tarp nykščių ir smilių suimkite maždaug 2,5 centimetro ilgio siūlą – tai bus jo darbinė dalis.
- Švelniais siūbuojančiais judesiais pritraukite siūlą tarp dantų iki dantenų lygio. Įsitikinkite, kad siūlas neįsirėžia į danteną.
- Patraukite siūlą į šoną, kad jis būtų aplink dantį „C“ forma. Švelniai traukite siūlą palei šoninį danties paviršių dantenų kryptimi, tarsi nubraukite apnašas.
- Pakartokite tai kitoje tarpdančių pusėje, kad išvalytumėte gretimą dantį.
- Atlikite šią procedūrą su visais dantimis, palaipsniui atsukite švarias sriegio dalis.
Atlikta, reidas nugalėtas, o siūlą galima išmesti. Jums nereikia pakartotinai naudoti to paties segmento - ant jo GegužėSiūlas / tarpdančių valikliai / Amerikos dantų asociacija kaupiasi bakterijos.
Trumpas vaizdo įrašas padės išmokti dirbti su siūlu:
Įstrigusio siūlo geriau netempkite iš visų jėgų – taip galite pažeisti dantenas. Judesiai turi būti sklandūs ir neskubūs. Iš pradžių procedūra gali atrodyti šiek tiek nepatogi – tai yra geraiSiūlas / sveika burna, po poros savaičių pasirodys, kad pripras prie naujo valymo metodo. Jei procesas sukelia skausmą, o tuo pačiu metu kraujuoja dantenos, turėtumėte kreiptis į savo odontologą: jis padės suprasti, ar taikote teisingą valymo techniką.
Taip pat skaitykite🧐
- Kaip valytis dantis: išsamiausia instrukcija
- Kodėl su amžiumi genda dantys ir ką su tuo daryti
- Kodėl dantų gydymas toks brangus? Ar man reikia naudoti dantų siūlą? 10 klausimų odontologui ir atsakymai į juos