Kaip išgyventi atsigavimą po tonzilių pašalinimo
įvairenybės / / April 22, 2022
Kaip vyks operacija, kas padės susidoroti su skausmu ir kada ateis ilgai lauktas palengvėjimas.
Lizaveta Dubovik
Kovo pradžioje man buvo pašalintos tonzilės. Prieš operaciją daug skaičiau apie sveikimą ir geruose šaltiniuose: dirbu medicinos redaktore ir žinau, kuo pasitikėti.
Bet iš tikrųjų viskas pasirodė daug skaudžiau ir nemalonu, nei aprašyta: savaitę negalėjau gerti vandens ir miegoti, beveik nieko nevalgiau, o ryte dejavau iš skausmo. Todėl, kai man tapo lengviau, nusprendžiau surinkti patarimus tiems, kuriems bus pašalintos tonzilės ir kurie nori geriau nei aš pasiruošti atsigavimui vienoje medžiagoje.
Svarbu: bandžiau paimti informaciją iš patikimų šaltinių apie vidutinę proceso eigą ir rekomendacijas sveikimui, bet pridėjo savo minčių. Mano patirtis gali nesutapti su jūsų. Būtinai aptarkite pasveikimo lūkesčius su gydytoju.
Ką reikia žinoti prieš pašalinant tonziles
Jei ketinate šalinti tonziles, vargu ar verta paaiškinti, kur jos yra: tai yra patys limfoidinio audinio gumbeliai, kurie peršalus patinsta ir skauda. Sergantiems lėtiniu tonzilitu jie dažniausiai būna ypač dideli, ligos metu ūmiai užsidega, pasidengia apnašomis, pūliuoja.
Jei tonzilės trukdo normaliai gyventi ir miegoti, uždegimo negalima išgydyti antibiotikais, atsiranda pūlinių, kraujavimas, gydytojas gali rekomenduotiTonzilektomija / Mayo klinika juos pašalinti.
Vaikai operuojami daug lengviau nei suaugusieji ir greičiau pasveiksta. Štai kodėl, jei nugyvenote iki 21 metų su savo tonzilėmis, turėsite už jas kovoti. Yra tam tikrų kriterijaiTonzilektomija / Mayo klinika Norėdami juos pašalinti:
- Bent 7 ūminio uždegimo epizodai praėjusiais metais.
- Bent 5 epizodai per metus per pastaruosius 2 metus.
- Bent 3 epizodai per metus per pastaruosius 3 metus.
Jei šiame etape suprantate, kad galbūt operacijos vis tiek nereikia - gerklės skausmas ne taip dažnai ir būklė nėra tokia bloga – žiūrėkite kitą istoriją, kad gautumėte antrąją nuomonę. Ir dar kartą pagalvokite, ar esate tikri, kad esate pasiruošę pašalinti. Nes labai skaudės.
Kaip vyksta operacija
Patikėkite, operacija yra paprasčiausias dalykas, kuris jūsų laukia. Man tonziles pašalino privačioje klinikoje pas patikimą gydytoją, nes supratau, kad turiu pasirūpinti bent minimaliu komfortu. Taip pat teko viską daryti greitai, nes sveikata jau buvo labai pablogėjusi: po koronaviruso tonzilės tapo tokios didžiulės, kad negalėjau normaliai kvėpuoti.
Privačiose klinikose pacientas ilgai nelaikomas: operuota 18 val., o ryte 10 valandą jau išleista namo, pamaitinta kepta kriauše. Valstybinėse ligoninėse tas pats pacientas žiūrėdamasSU. SU. Gaidukovas. Tonzilektomija – palatininių tonzilių pašalinimas / Sankt Peterburgo Ausų, gerklės, nosies ir kalbos tyrimų institutas Rusijos Federacijos sveikatos apsaugos ministerija penkios dienos. Tiesą pasakius, nelabai supratau kodėl, nes, pagal mano jausmus, tu išsikrauni siaubo apsuptyje.
Operacija atliekama pagal bendr anestezija. Šiek tiek skaudėjo, kai po jo pabudau, bet seselė mikliai įpylė man į gerklę anestetikų, ir aš jaučiausi gerai. Tada man suleido kažkokią labai stiprią ir malonią injekciją, tad po pusvalandžio jau filmavau „Telegram“ vaizdo įrašą apie savo herojiškumą ir net rašiau darbo pokalbiuose. Jaučiausi labai gerai: ryte ramiai nurydavau maistą, o iškart po operacijos atsigerdavau vandens.
Tiesa, tada gydytoja pasakė, kad taip bus porą dienų, kol atsigausiu nuo narkozės ir vaistų. O trečią dieną prasidės pagrindinė skarda. Taip ir atsitiko.
Ką valgyti, jei valgyti labai skausminga
Trečią dieną po operacijos tikrai pajutau nepakeliamą skausmą. Viskas prasidėjo naktį: pabudau taip, lyg ausis dega iš vidaus, o seilės rūgštus. Sėdimoje padėtyje tapo lengviau. Bet gulėti visai nepasiteisino.
Po poros dienų nusipirkau sau pagalvę pacientams su GERL (gastroezofaginio refliukso liga – kai rūgštis iš skrandžio veržiasi aukštyn stemple) gulėti kampu. Tai taip pat padėjo esant rūgščių priepuoliams į burnos žaizdas, kurias sukėlė skausmo tabletės.
Išgėriau daug nuskausminamųjų ir su jo pagalba kažkaip išsilaikiau. Valgyti buvo galima tik išgėrus tabletes. Skausmas visiškai nepraėjo, bet bent pora šaukštų maisto tiko. Trečią dieną visa gerklė pasidengė bjauriu baltu sluoksniu ir ištino taip, kad nebuvo aišku, kaip į ją stumti maistą.
Teko ieškoti tinkamų produktų. Išrašymo rašte buvo nurodyta, kad dvi savaites negaliu valgyti karšto, aštraus, rūgštaus ir dirginančio maisto, o tris – alkoholio. Tada gydytojas pasiūlė man savarankiškai ieškoti, kas pas mane ateis. Vaikiškų vaisių tyrelių jis nerekomendavo, nes jose yra citrinos sulčių, o iš pradžių siūlė pabandyti valgyti ledus.
Užsienyje rekomendacijasJ. Karas, K. Hayes. Ką galiu valgyti po tonzilektomijos? /VerywellHealth Mityboje po operacijos atsiranda šie produktai:
- bet koks minkštas maistas;
- obuolių padažas;
- ledai ir popsai;
- šilti gėrimai;
- šilta sriuba;
- pasta;
- sprite soda.
RekomenduotiTonzilektomija: operacija, skirta pašalinti tonziles / NHS taip pat turi skrebučius ir kukurūzų dribsnius. Tai bus sunku, bet atrodo, kad tai turėtų padėti išvalyti negyvas ląsteles. Prie šios dietos atėjau intuityviai ir tikrai dribsnius valgiau tik partijomis – jie saldūs ir formuojasi į gumuliukus, kuriuos lengva nuryti.
Tirštas maistas, mano patirtimi, sekasi blogai: yra lengvas, tiesiog prilimpa prie kalno ir nenuryjamas. Juos reikia gerti, o tai atskiros pastangos gerklei – prie jų grįšime vėliau. Dėl to reikia ieškoti ko nors vidutiniškai skysto, saldaus (nes neerzina), bet sunkaus, kad pats būtų nurytas. Štai maisto produktai, kuriuos valgiau:
- tirpinti ledai, geresni už paprastus ledus – sotūs, kieti, greiti;
- garuose virtų ir beveik atvėsintų makaronų su sviestu ir sultiniu;
- mikrokoldūnai ir kukuliai su sviestu;
- saldžiosios mėlynės;
- kukurūzų dribsniai, stipriai išmirkyti piene.
Taip pat čiulpiau ledinukus ir bandžiau kramtyti gumą, kad atlaisvinčiau suspaustą žandikaulio skausmas. Viskas dėl kalorijų. Patikėkite, šiomis dienomis tapsite ryškiu jų medžiotoju: jūsų kūnas bus pasirengęs bet kokio formato papildomiems maisto produktams.
Bet glotnučiai, varškė ir sriubos košė man visiškai netiko. Jie per daug šarmingi ir skysti, todėl stengėsi patekti į ne tą gerklę, aš nuolat užspringau. Žodžiu, iš kiekvieno šaukšto.
Vanduo buvo atskira problema. Pirmą kartą gyvenime pajutau, ką reiškia paskęsti, kai pabandžiau išgerti praėjus porai dienų po operacijos. Vanduo tiesiog tekėjo ne ta gerkle. Labai skaudu buvo atsikosėti tokioje būsenoje.
Dėl to bet koks vandens gurkšnis buvo pavojingas ir 30% atvejų aš juo iš tikrųjų užspringau. Išmokau gerti tik 8-9 dieną. Dabar negaliu nustoti to daryti: gerti yra nuostabu. Vamzdis man šiek tiek padėjo.
Dar vienas gerklės skausmas blogai kvepia - būkite pasirengę tam, kad visas maistas bus prisotintas šio poskonio. Pavyzdžiui, dabar neįsivaizduoju, kaip valgau ledus: viskas man – su gydomosios mėsos skoniu.
Šis kvapas, kaip pastebėjo mano jaunuolis, plinta į patalpas. Taigi taip, jums bus blogas kvapas. Geriau vėdinti dažniau.
Kokių taisyklių reikia laikytis namuose?
Didžiausias pavojus po operacijos yra kraujavimas. Todėl beveik visi gydytojų receptai yra skirti užkirsti kelią jų atsiradimui. Štai ką daryti:
- vartoti specialias tabletes;
- atsisakyti maudytis vonioje ir nestovėti ilgą laiką po karštu dušu;
- sumažinti fizinį aktyvumą iki minimumo;
- atsisakyti eiti į vonią ir visiškai neperkaisti;
- daugiau atsigulti ir ilsėtis.
Tai labai svarbūs reikalavimai. Geriau pasirūpinkite bent 10 dienų poilsiu, atostogomis ar nedarbingumo atostogomis ir pasiruoškite tam, kad negalėsite daug judėti.
Jau sakiau, kad miegoti bus nepatogu – būtinai apsvarstykite variantą su paaukštintu galvūgaliu ar keliomis pagalvėmis. Taip bus lengviau kvėpuoti. Nusipirkau pagalvę nuo GERL - irgi pavyko.
Be to, tenka gerti antibiotikus, o tai – atskiras iššūkis organizmui. Prisitaikykite prie to, kad pirmąją savaitę atsigavimo ir kalno piliulių fone jūsų organizmas apims dešrą: karščiuoja, pykina ir. viduriavimas, skausmas, silpnumas. Visa tai normalu.
Jei pradėsite kraujuoti arba bendra būklė per sunki – bus sunku kvėpuoti, labai pakils temperatūra – reikia nedelsiant kreiptis į gydytoją.
Koks rezultatas
Tai buvo siaubingos dvi savaitės: man buvo taip skausminga ir taip sunku, ko gero, dar niekada to nebuvo. Net ir stiprus gerklės skausmas nesukeldavo tokių užsitęsusių kančių, o miego trūkumas ir galimybė pavalgyti bei atsigerti vargino. Šią medžiagą baigiu praėjus trims savaitėms po pašalinimo - dabar vis dar šiek tiek skauda, gerklė patinusi ir negaliu suvalgyti viso maisto.
Tačiau iš šios patirties galima daug ko pasimokyti. Išmokau vertinti galimybę valgyti ir gerti, supratau, kaip svajonė asocijuojasi su sveikimu ir gijimu, o dabar stengiuosi tai dar labiau apsaugoti. Skausmas taip pat padėjo nuo nerimo. Kai sutelkiate dėmesį į fiziškai būtinų užduočių sprendimą, visa kita šiame fone nublanksta.
Išklausiau meditacijos kursą viršų apie skausmą ir su jų pagalba išmokau nesikoncentruoti į jo daromą žalą, o išmokti su juo sugyventi, stebėti ir nukreipti dėmesį. Kai nepabėgi nuo skausmo, tiesa tampa lengvesnė.
Ištverti padėjo ir artimųjų palaikymo žodžiai: visi priminė, kad išgyvenu tokį rimtą iššūkį, kad mažiau sirgčiau, vadino didvyriu ir klausėsi mano verkšlenimo. Labai ačiū visiems šiems žmonėms už palaikymą.
Prieš operaciją pasikalbėkite su savo artimaisiais ir gaukite jų paramą šiuo sunkiu metu. Tai geriausia, ką galime padaryti vieni kitiems. Stenkitės nelikti vieni ir prisiminkite: visa tai tikrai laikina ir daroma tam, kad vėliau nesirgtumėte ir pasijustų geriau.
Taip pat skaitykite🧐
- Kam ir kodėl reikia šalinti tonziles?
- Kas yra SARS ir kodėl jie pavojingi?
- Kaip atpažinti lėtinį tonzilitą ir kaip jis pavojingas
„AliExpress“ gimtadienio išpardavimas: 7 prekės, į kurias turėtumėte atkreipti dėmesį