„Niekam nelinkiu pristatymo su nuotraukomis pagal liūdną muziką laidotuvėse“: kaip žmonės išgyveno draugų mirtį

Kalbėjomės su žmonėmis, kuriems jaunystėje teko susidurti su draugų netektimi, ir paprašėme jų pasidalinti savo mintimis: kaip susitaikyti su mirtimi, atsikratyti kaltės jausmo ir nesigilinti į tuštumos jausmą, susidariusį po mylimo žmogaus išvykimo asmuo.

„Jaučiausi sugniuždytas ir galbūt kaltas, kad likau gyvas“

Kaip jūs susitikot? Kokius santykius turėjote?

Sanya ilgą laiką buvo mano geriausia draugė. Susipažinome, kai buvome labai jauni. Mūsų mamos buvo draugės, ir tam tikru momentu aš tiesiog susidūriau su faktu: „Tai yra Sasha. Žaisti." Mes nesimatydavome kiekvieną dieną, nes lankėme skirtingas mokyklas. Bet kiekvieną savaitgalį tėvai atvesdavo jį pas mane.

Kai kalbu apie Saniją, stengiuosi prisiminti tik gerą. Tai žmogus, kuris miegojo aukštyn kojomis. Tai žmogus, su kuriuo nuolat griovėme rūsį. Ten buvo batutas, o aukštis nuo jo paviršiaus iki lubų buvo apie pusantro metro, todėl tinkas nuolat byrėdavo.

Per paskutinį mūsų susitikimą Sanya man atnešė savo šuo. Aš turėjau mopsą, o Sanya visada norėjo jo sau. Tą dieną jam pagaliau pavyko jį maldauti iš mamos. Sanya buvo labai laiminga. Ir po kelių dienų jis mirė.

Kaip sužinojote apie jo mirtį?

Buvo vasara. Pabudau vėlai – gal vieną ar antrą. Suvalgiau tai, ką radau šaldytuve. Žaidė Minecraft. Diena prasidėjo kaip įprasta. Tiesa, kažkodėl atsikėliau su mintimi: „Įdomu, kuo skiriasi „mirė“ ir „mirė“? Niekada negalvojau apie mirtį ir net nežinojau, kad Sani nebėra. Galbūt tai kažkoks kosminis ryšys.

Ir tada močiutė pasikvietė mane pas save. Mes gyvenome labai arti, šešių namų atstumu, ir aš maniau, kad ji tiesiog nori pasikalbėti.

Močiutė sėdėjo sode, ant sūpynių kėdės. Ji pasakė: „Na, sėsk“. Atsisėdau šalia jos. Jis atsiduso, tada vėl. Neištvėriau ir paklausiau: „Kas atsitiko? Ir tada ji, kaip močiutė: "Ir Sasha mirė!" Nieko nesupratau, paklausiau: „Ką turi omenyje? Ji atsakė: „Štai viskas, jis mirė. Ar tu jį pažįsti?" Buvau šokiruotas: „Taip, močiute, aš žinau...“

Mano tėvų nebuvo namuose, naktį jie išeidavo padėti mamos draugei. Sanya buvo jos vienintelis vaikas, ir ji augino jį viena.

Kaip vėliau sužinojau, viskas įvyko naktinės žvejybos metu. Iš pradžių mama nenorėjo jo ten leisti, kilo didelis susirėmimas, po kurio vis tiek leido prisijungti.

Tuo metu artimieji jau buvo išvykę, jie turėjo grįžti pas Saniją. Tada jie pasakė: „Blogas ženklas“.

Be šio automobilio vaikinai iš kompanijos turėjo ir antrą – atrodė, kad sugedo žibintai ar pan. Kažkuriuo metu jie nusprendė ją aplenkti. Panašu, kad Sanya stovėjo už pirmojo automobilio bagažinės, o vairuotojas jo nepastebėjo. Tiksliai nežinau, kaip tai atsitiko, bet jis atsidūrė tarp dviejų automobilių. Jis buvo sunkiai sužalotas, po kurio iškart mirė. Jo karstas nebuvo atidarytas.

Aš norėčiau sužinoti apie mirtį Sani kažkaip kitokia? Gal taip. Niekaip nesupratau, kodėl močiutė man visa tai pasakė, nes ji negalėjo man suteikti jokios paramos. Maniau, kad ji tiesiog nori pasidalinti naujiena.

Kai tau taip atsainiai praneša – na, žmogus mirė ir mirė – nesupranti, kokias emocijas turėtum patirti. Taigi iš pradžių nieko nejaučiau. Manau, kad buvau šoke. Tada pradėjau suprasti, kad man liūdna.

Nuo darželio laikų turėjau tokias nesąmones, kad "berniukai neverkia». Man buvo gėda verkti šalia močiutės. Mes tiesiog sėdėjome tylėdami.

Tada, grįžusi namo, viską papasakojau vyresniajam broliui. Tikėjausi, kad jis, kitaip nei mano močiutė, galės mane palaikyti, pasidalinti emocijomis. Laukiau, kol jis pasakys bent: „Oho, Sanya mirė“. Bet jis taip pat nereagavo. Visą dieną tiesiog sėdėjau ir nežinojau, ką daryti. Man nebuvo aišku, kaip išgyventi šias emocijas. Aš turėjau bloką. Tik vėliau, kai atvyko mama, pasijutau geriau.

Ji įėjo į kambarį, atsisėdo ant lovos ir aš apsipyliau ašaromis. Labai. Mane apėmė isterija. Ilgai gulėjau su ja ir kalbėjomės.

Ji buvo šokiruota, kad vaikas mirė. Ji turėjo tokį egzistencinį... klausimą, ar dar ką nors. Ji piktinosi Dievo veiksmais: „Kodėl jis atneša vaiką, o tada, būdamas 15 metų, jį paima?

Per laidotuves aš nuolat stebėjau Sanijos mamą. Norėjau jai padėti, padaryti ką nors, kad palengvinčiau jos kančias, bet nieko negalėjau padaryti. Jaučiausi sugniuždyta ir galbūt kalta, kad gyvenu.

Kai karstas buvo nuleistas, ją apėmė isterija. Net užšoko ant jo. verkiau nuolat. Baisus vaizdas.

Tačiau taip pat tikėjausi, kad ji supras, kad Sasha buvo ne tik jos sūnus, bet ir mano draugas. Norėjau ją apkabinti, pasidalinti šiuo jausmu, bet, žinoma, tai nepriklauso nuo manęs.

Taip pat supratau, kad niekada gyvenime niekam nelinkėčiau pristatymo su nuotraukomis, lydima liūdnos muzikos per laidotuves. Tai yra blogiausia, ką galima įsivaizduoti. Tiksliai prisimenu, kad tuo metu buvau pasiruošęs pulti į isteriją. Bet man buvo gėda vėl verkti.

Iš karto po laidotuvesįsėdus į mašiną pasidarė lengviau. Viskas baigta. Toks keistas jausmas – tarsi staigiai paleistum situaciją. Vėliau, žinoma, dažnai galvodavau apie Saną. Prieš akis blykstelėjo jo profilis socialiniuose tinkluose. O aš dažnai ten eidavau pasižiūrėti nuotraukų.

Ar yra būdas mirtį išgyventi ne taip skausmingai?

Manau, kad „receptas“ priklauso nuo amžiaus. Tada man padėtų vienas dalykas. Dabar gali būti kitaip. Bet jei pažvelgtumėte į situaciją apskritai, galiu patarti porą dalykų.

Pirma, nebijokite savo emocijų. Jei reikia verkti, verk.

Antra, verta eiti į laidotuves. Aš ten buvau ir man tai padėjo. Nesu jokių ritualų ir tradicijų mėgėja. Tačiau pats laidotuvių procesas padeda susitaikyti su mintimi, kad žmogaus nebėra.

Trečia, dažniau atkartokite gerus prisiminimus galvoje – bandžiau grįžti prie teigiamų istorijų, susijusių su Sanya.

Na, patarimas tiems, kurie nori informuoti apie mylimo žmogaus mirtį. Mano močiutės požiūris – tik atsidusk ir pasakyk, kaip viskas tragiška – tikrai nepadeda. Jei suprantate, kad negalėsite palaikyti asmens, kuriam pranešate šią naujieną, neturėtumėte to daryti.

„VKontakte paskelbiau karsto nuotrauką su prierašu: „Tiesiog laukiu, kada pagaliau ten atsidursiu“

Kaip jūs susitikot? Kokius santykius turėjote?

Su Katya (vardas pakeistas) pradėjome kalbėtis, kai mums buvo 13 metų. Tada perėjau į naują mokyklą, buvau gana uždaras ir nesupratau, kaip susirasti draugų. Pastebėjau ją iš karto. Ji tylėjo, buvo visiškai juodai apsirengusi ir nuolat kažką piešė sąsiuvinyje. Jaučiau, kad mus sieja kažkoks ryšys.

Vieną dieną atsisėdau su ja angliškai ir paprašiau parodyti eskizus eskizų knygelėje. Ji gūžtelėjo pečiais ir tyliai davė. Ten buvo nupieštos liesos merginos su supjaustyti rankas, monstrai, kaukolės, vytančios gėlės. Šiek tiek išsigandau, bet tai mane dar labiau suintrigavo. Tiesa, pamenu, pagalvojau: „Gal ji gotė. Dabar būti gotu nėra smagu.

Viename jos sąsiuvinio lapų pamačiau kapą ir užrašą prie jo: Ar girdi tylą? Tai buvo frazė iš dainos Bring Me The Horizon, ir aš pasakiau, kad aš taip pat myliu šią grupę.

Dėl to pradėjome bendrauti, pradėjome vienas kitą lankyti. Paaiškėjo, kad ji visai ne gotė, o eilinė mergina su savo keistenybėmis. Kai buvome vieni, galėjome daug šnekučiuotis ir kikenti, o ji man neatrodė niūri ir nelaiminga, kaip iš pradžių.

Katya retai kalbėjo apie savo šeimą. Bet prisimenu atvejį, kai po pamokų turėdavome eiti į jos namus. O dabar Katya jau buvo atidariusi man duris, kai staiga sustingo ir paprašė manęs likti lauke. Per sieną išgirdau ją ant kažko rėkiant, ją staigiai pertraukė šiurkštus vyriškas balsas. Tada pasigirsta dūžtančių butelių garsas. Aštri medvilnė.

Paaiškėjo, kad jos tėvai kartais išgėrė. Jie gerdavo savaitę, į namus atsivesdami alkoholikus draugus ir sustodavo tik tada, kai pritrūkdavo gėrimo ar pinigų. Tačiau Katya nemėgo apie tai kalbėti.

Kai mums buvo 15 metų, vis dažniau ėmiau girdėti, kaip jai „atsibodo gyvenimas“ ir kaip ji „norėjo, kad niekada nebūtų gimusi“.

Bet, tiesą pasakius, man pačiam kartais kildavo tokių minčių, todėl neteikiau tam didelės reikšmės. Juk kartu linksminomės.

Tuo metu neturėjau pakankamai žinių ir patirties, kad pastebėčiau, kad kažkas ne taip. Jaučiau, kad Katya tapo pesimistiškesnė. Bet man atrodė, kad ji tiesiog tyčia vaidina kvailį, bandydama sukurti tokios „nesuprastos menininkės“ įvaizdį, ir tai mane erzino.

Kartą Katya „VKontakte“ paskelbė karsto nuotrauką su prierašu: „Tiesiog laukiu, kol pagaliau atsidursiu“. Man ji iš esmės nepatiko, bet numečiau šį įrašą jai asmenine žinute ir (kaip man atrodė, su humoru) atsakiau: „Aš irgi nenoriu laikyti rytojaus testo))“. Katya neatsakė.

Kitą dieną vėl kalbėjomės taip, lyg nieko nebūtų nutikę. Katya visada laidė pokštus savižudiškas temas ir išmokau suvokti jas kaip mūsų santykių dalį. Dabar į juos reaguočiau visai kitaip.

Kaip sužinojote apie jos mirtį?

2017 m. vasario 17 d. (manau, kad ji sąmoningai pasirinko šią datą - 2017-02-17), gavau Katios žinutę: „Atsiprašau, man sunku, aš tave myliu 🖤“. Jį pamačiau tik po pusvalandžio po siuntimo. Katya nebebuvo prisijungusi. Tada pajutau stiprų nerimą, nes nebebuvo kaip ji. Nežinojau ką daryti. Iš pradžių nurašiau jai krūvą žinučių: „Ką?“, „Gal gali paaiškinti?“, „Katyayaya au“, „Aš nerimauju“. Tada aš pradėjau jai skambinti. Ji neatsakė.

Tada priėjau prie mamos ir bandžiau jai paaiškinti situaciją. Ji nuoširdžiai atsakė, kad pati nežinos, kaip į tai reaguoti. Ir ji pridūrė, kad jei tai pokštas, tai mano draugas yra kvailys. Paprašiau, kad nuvežtų mane automobiliu iki Katios namų. Buvo jau apie 22 val.

Kai atvykome, pamačiau greitosios pagalbos automobilį. Katios tėvai buvo netoliese, policininkai, kai kurie žmonės – matyt, kaimynai.

Man atrodo, kad pasąmoningai tą akimirką nenorėjau lipti iš mašinos ir išsiaiškinti, kodėl čia visi grūstis. Kartais pagalvoju, gal man būtų lengviau, jei apie Katios mirtį sužinočiau kitu būdu? Be dramatiškų scenų ir viso to. Ne tą vakarą, o kitą rytą. Pavyzdžiui, jei jos tėvai man paskambino prieš mokyklą ir pasakė: „Katya mirė“.

Net tą akimirką pagalvojau: „Gerai, kad aš ne vienas, o mama šalia. Ji paklausė policininko: "Kas čia atsitiko?" Jis atsakė: „Mergina vonioje persipjovė riešus. Mirė“.

Nelabai prisimenu tą vakarą, tarsi rūke. Ir kartais pagalvoju, kad staiga man to visai nebuvo, o jei aš pamačiau šią sceną kokiame nors filme?

Kitą dieną po jos laidotuvių atėjau į mokyklą. Klasės draugai nuolat prieidavo prie manęs ir klausdavo: „Ar tiesa, kad Katya persipjovė venas? Ir kodėl?" Aš negalėjau atsakyti. Net pirmosiomis dienomis jos vardas nebuvo išbrauktas iš žurnalo, mokytojai tiesiog ėjo sąraše, o iššaukus pavardę, tvyrojo tyla. Tai buvo slegianti. Mamos prašiau atleisti, kad bent kurį laiką galėčiau neiti į mokyklą.

Apskritai esu jai labai dėkingas. Mama elgėsi supratingai, padarė kažkokią netikrą pažymą, kad mokyklos administracijai nekiltų klausimų ir net surado psichologas, su kuriuo tada dirbau dar šešis mėnesius. Ji nespaudė ir nebandė skaityti paskaitos.

Visą laiką galvojau: „O jeigu būčiau atsakęs iš karto? O jei ne tas trisdešimties minučių vėlavimas? Tačiau taip pat kaltinau save, kad Katios pareiškimų apie savižudybę neprižiūrėjau rimtai. Man buvo taip keista, kad ji vis tiek ėmė ir padarė. pykau ant savęs.

Seansai su psichologu man šiek tiek padėjo pašalinti kaltę dėl to, kas nutiko. Bet atrodo, kad dabar visiems pasakysiu: jei pastebėsite savo artimuosius savižudiškas elgesystada prašau to neignoruoti. Pabandykite su jais pasikalbėti ir paprašyti pagalbos. Pasakykite: „Aš būsiu šalia, paskambink, kai pajusi, kad tau labai bloga“.

Ar yra būdas mirtį išgyventi ne taip skausmingai?

Nemanau, kad turėjau galimybę lengvai išgyventi šią mirtį. Bet esu tikras, kad laikas gydo. Juos taip pat gydo psichologai ir psichoterapeutai. Na, supratimas, kad mirtis atėjo ir dabar tereikia su ja gyventi.

„Buvo teorija, kad jis suklastojo savo mirtį“

Kaip jūs susitikot? Kokius santykius turėjote?

Pradėjau lankyti kovos klubą ir patekau į žmonių, su kuriais turėjau daug bendro, bendruomenę. Nuolat matydavomės, šnekučiuodavomės. Kartais eidavome į kitus klubo skyrius. O jei tai buvo bendra kelionė, tai nuomojomės nakvynės namus (8–16 žmonių), kur ištiesėme gultus ir miegojome kaip barake. Tai buvo visavertė draugiška bendruomenė.

Šioje bendruomenėje buvo Dis (vardas pakeistas). Labai nuostabus eruditas, visi tokie „už sveiką gyvenimo būdą“, su specifiniu humoro jausmu. Apskritai jis turėjo visas prielaidas normaliam žmogaus gyvenimui.

Vienu metu jis mums parašė pokalbyje: „Pajuokaukite, aš sergu vėžiu“. Pranešė apie tai Deadpool maniera – matyt, tai buvo psichologinė gynyba.

Tada buvau su savo vaikinu, vienu iš klubo narių. Buvome šokiruoti, bet, žinoma, iškart pradėjome jam rašinėti: „Ką?“, „Pasakyk, kaip sužinojai“, „Ar man reikia pagalbos?

Pirma mintis buvo tokia: „Gal tai kažkoks pokštas? Gal jis taip juokauja? Ir tikriausiai netikėjome, kad tai tikra – kol visi kartu neatvykome chemoterapijos. Prisimenu, kad šiame onkologijos centre buvo tokia slegianti atmosfera. Viskas sterilu, negyva. Pažodžiui: „Pameskite viltį, kurie čia įeini“. Bet mes bandėme jį nudžiuginti, pralinksminti.

Tada, kai jį išrašė iš ligoninės, nuėjau pas jį į namus, atnešiau visokių gėrybių. Matyt, kažkada Dis mano nuoširdų gerumą ir draugišką rūpestį priėmė kaip ženklą, kad gali tuo pasinaudoti. Tada jis bandė daryti fizinį poveikį – prasidėjo seksualiai priekabiauti.

Man tai nepatiko. Tačiau viduje buvo prieštaravimas: po velnių, staiga žmogui liko mažai gyventi ir aš neturėčiau priešintis? Bet, kita vertus, aš taip pat esu žmogus – ir tai yra mano kūnas.

Tai buvo vienas iš nedaugelio kartų, kai jaučiausi taip gėdingai ir nepatogiai ginti savo ribas. Tačiau vis tiek jį sustabdžiau ir paskubomis išėjau.

Žinojau, kad tai jam padarė didelę įtaką. liga ir tai aiškiai paveikė psichinę sveikatą. Bet aš taip pat supratau, kad nenoriu su juo susitikti. Tada aš jam parašiau: „Atsiprašau, jei daviau priežastį kažkaip neteisingai interpretuoti savo draugiškus motyvus“.

Jis paklausė: „Ar dėl to, kad aš sergu? Aš atsakiau: „Ne“. Nors ši mintis taip pat buvo mano galvoje. Bijojau, kad prisirišu prie žmogaus, kurio, ko gero, greitai nebeliks. Ir aš jaučiausi dėl to kalta.

Dėl šios situacijos mūsų bendravimas pablogėjo. Taip, ir netrukus pasitraukiau iš kovų klubo bendruomenės, nes išsiskyriau su jaunuoliu iš ten. Su Dis nustojome artimai bendrauti, tik retkarčiais susirašinėjome. Netrukus sužinojau, kad jam prasidėjo remisija.

Mane kartais pakviesdavo į kokius nors bendrus vakarėlius, kur pasimatydavome. Ir su juo įvyko metamorfozė. Jei anksčiau jis visada buvo už sveiką gyvenimo būdą, tai po ligos pradėjo vadovautis visiškai kitokiu gyvenimo būdu: gėrė, vartojo nelegalias medžiagas. Bet aš stengiausi nesileisti į jo gyvenimą.

Kaip sužinojote apie jo mirtį?

2020 m. vasarį kažkas iš įmonės netyčia pastebėjo, kad Dis papasakojo, kad jis vėl guli ligoninėje. Bet jis asmeniškai nieko nepranešė, ir mes tam neteikėme jokios reikšmės.

Praėjo kelios dienos. Sėdėjau namuose ir žaidžiau „The Witcher“. Ir tada gaunu žinutę iš draugo iš klubo: „Dis all“. Dar kartą paklausiau: „Kas tai? Draugas rašė: „Miręs. Prisimeni, jis išleido istorijas iš palatos?

Mane pradėjo ištikti panikos priepuolis. Pradėjau dusti, išlipau pro langą įkvėpti oro. Jaučiausi blogai.

Kai patiriu stiprus stresas, tada aš tampu uždaras. Galiu sėdėti neužpildytoje vonioje, kaip bunkeryje, pasislėpti po antklode. Ir tą akimirką įlindau po drabužių džiovykle ir sėdėjau ten, susirašinėjau su žmonėmis, kurie pažinojo Deesą.

Prisimenu, rašiau artimam draugui. Ir – tai baisiausia – ji net nežinojo, ką jam pasakyti. Atrodo, norisi ką nors pasakyti, bet tokios frazės kaip „atsiprašau dėl netekties“, „užjaučiu“ skamba labai beasmeniškai.

Tikriausiai norėjau, kad tuo metu žmonės, su kuriais susirašinėjau, būtų su manimi, ir mes tai išgyvenome kartu.

Bet aš neėjau į laidotuves. Pasijutau blogai, tada prasidėjo pandemija. Pasakiau vaikinams, kad nenoriu nieko užkrėsti. Nors manau, kad turiu problemų dėl mirties išvengimo.

Kaip vėliau sužinojau, niekas iš klubo ten nėjo. Bandėme iš draugo gauti tėvų kontaktus, išsiaiškinti, kur buvo kapas, kai buvo žadinama. Jie, kaip supratome, buvo prieš mūsų atėjimą. Dėl to žmonės, kurie Deeso gerai nepažinojo, turėjo teoriją, kad jis suklastojo savo mirtį. Nors galbūt jiems tai buvo ir būdas išvengti mirties.

Dabar puslapį Disa profilio aprašyme turi citatą: „Gyvenk ir džiaukis, žydėk ir kvepink, bet atsimink – vieną dieną mirsi ** d / po dvidešimties metų, o gal rytoj – tavo kaulai taps pelenais ir pelenais“.

Ar yra būdas mirtį išgyventi ne taip skausmingai?

Nesu pats geriausias pavyzdys, kaip mirtį išgyventi ne taip skausmingai. Po šios ir keleto kitų situacijų, kurios sutapo tuo pačiu metu, papuoliau į depresiją. Dees mirtis sukėlė manyje daug emocijų, kurias turėjau patirti laiku, tačiau tai atidėjo. Ji paėmė paskolą iš savo nervų sistemos.

Mirtis yra procesas sielvarto išgyvenimai. Smegenys prisitaiko prie to, kad žmogus, užėmęs tam tikrą vietą galvoje, nebeegzistuoja. Tai yra, tam tikras skaičius neuroninių jungčių palaipsniui „miršta“. Tai labai sunku ir skausminga.

Geriausias pasirinkimas neskausmingiausiai išgyventi mylimo žmogaus mirtį – jos metu būti išradingoje būsenoje.

Grubiai tariant, savalaikis emocijų išgyvenimas nesuteiks komplikacijų, nepalaidos šio jausmo kažkur giliai, o tada jis netyčia niekur neišnyks.

Dabar einu į psichoterapiją ir imuosi antidepresantai. Su netektimi susijusios traumos išgyvenimo tema gana gili, reikalaujanti didelių resursų, kurių nei tada, nei dabar neturėjau ir neturiu. Bet žinau, kad kada nors turėsiu jį išplėšti ir vėl paleisti.

Taip pat manau, kad man padėtų dalyvavimas laidotuvėse, minėjimuose, nes jie suteikia suvokimo, kad tikrai atsisveikini su žmogumi. Teisingai sakoma, kad šie ritualai reikalingi ne mirusiems, o gyviesiems. Gali neigti mirtį kiek tik nori, išstumti ją iš savo gyvenimo, bet nuo to geriau nebus.