Kaip praleisti Naujuosius metus su šeima ir su niekuo nesiginčyti
įvairenybės / / December 31, 2021
Atsipalaiduokite ir vykdykite planą.
1. Nepamirškite, kad atostogos trunka tik kelias dienas
O tikrai plačiame šeimos rate – tai yra, apsuptas ne tik tėvų, partnerio ar vaikų, bet ir dėdžių, tetų, senelių, sūnėnų – būsite po kelių valandų. Pabrėžkite šį faktą.
Labai greitai baigsis šeimos susibūrimai ir galėsite daryti tai, kas jums patinka. Pavyzdžiui, darbas (juokauju).
2. Priminkite sau, kodėl esate čia
Jums gali patikti ne visi šeimos nariai. Triukšmingi vaikai, ypač nepažįstami, erzina. Atrodo, nėra apie ką kalbėti su mano pusbroliais ir broliais. Bet.
Šie žmonės yra jūsų šeima. Pakankamai reikšminga priežastis vis dėlto atidžiai pažvelgti į savo (nors kartais ir erzinančius) veidus ir tiesiog būti šalia. Bent kartą per metus. Galbūt jie nėra tokie nemalonūs.
3. Nepamirškite, kad įtampa santykiuose dažnai siejama su įpročiu.
Jūs jau seniai užaugote ir su visais šeimos nariais galite bendrauti lygiai. Tačiau giminaičiai ir toliau atlieka praeities vaidmenis jūsų pasąmonėje.
Pavyzdžiui, kažkada kovojote su savo broliu ir vis dar suvokiate jį kaip žmogų, galintį atimti jūsų vertingiausius daiktus. Buvai priversta pabučiuoti savo močiutę, nors negalėjote pakęsti jos kvepalų kvapo ir apkabinimų. O teta iki šiol asocijuojasi su nemalonu priekaištu vaikystėje, kai barė tave dėl sulūžusio puodelio.
Neišsivysčiusi vaikystės trauma priversti elgtis su artimaisiais nepasitikėdami ir nemėgdami. Nors, jei būtumėt tetos vietoje, tikriausiai užsidegtumėte ir dėl mėgstamo puoduko, kurį sulaužė nevaldomi maži bobai, prieš tai dešimt kartų prašyti pažaisti sode. Taip, dabar jūs ir jūsų teta sugebate vienas kitą suprasti, užjausti, palaikyti. Tačiau tai trukdo jūsų pasąmoninga baimė. Įprasta iliuzija, kad tu vis dar mažas, neapsaugotas vaikas, o tavo teta yra visagalis, atšiaurus suaugęs žmogus.
Jei suprantate, kad jaučiatės nejaukiai bendraudami su kai kuriais artimaisiais, pabandykite prisiminti, iš kur tai kilo ir kuo tai pagrįsta. Sužinokite apie artimųjų veiksmų motyvus praeityje. O tada pasakykite sau, kad jau seniai esate suaugęs žmogus, kurio gyvenimo ir santykių negali suvaldyti vaikystės nuoskaudos.
4. Atminkite, kad atstumas yra tinkamas.
Jei retai matote šeimos narį, bendrų interesų trūkumas yra logiškas. Vargu ar pavyks užmegzti tvirtus santykius per kelias valandas ar dienas, kurias praleisite kartu. Bet tikrai galima juoktis iš giminaičio pokštų ar bent jau išklausyti jo pasakojimus iki galo. O tai jau didelis žingsnis link šeimos ryšių stiprinimo.
5. Būk nuolaidus
Greičiausiai nejaukiai jaučiasi ir artimieji, kurie nežino, apie ką su jumis kalbėtis. Todėl ne visada naudojami sėkmingi šablonai.
Pavyzdžiui, jie sako, kad priaugote svorio arba, priešingai, numetėte svorio. Arba jiems kyla klausimas, ar neketinate pagaliau susituokti. Sekite pirmąjį vaiką laikrodis tiksi. O gal jau laikas antram?
Taip, tokie klausimai erzina. Bet jums bus lengviau, jei prisiminsite, kad dažniausiai tai nėra netaktiškumas ar grubus kišimasis į jūsų asmeninis gyvenimas, o tik nesaugumas, nerangus giminaičio bandymas parodyti, kad jis tau neabejingas. Kad jam rūpi tavo gyvenimas – kaip gali.
Stenkitės būti nuolaidus. Stenkitės įžvelgti žmogaus, kuriam esate įdomus ir brangus, nepatogumą.
6. Gink savo sienas
Kito žmogaus motyvų supratimas neįpareigoja palaikyti nemalonaus pokalbio. Idealu – iš anksto pasiruošti pora šmaikščių atsakymų į neva netaktiškus klausimus grakščiai pakeisti temą. Tačiau galite pasakyti tiesiai: „Nenoriu apie tai kalbėti, atsiprašau“. Tai taip pat veiksmingas būdas sustabdyti nepatogią invaziją į jūsų teritoriją. Norėdami sušvelninti aikštę, nusišypsokite ir pasiūlykite pakalbėti apie ką nors kita.
7. Naudokite parinktį „Padėkite draugui“.
Iš anksto susitarkite su kuo nors labai artimu žmogumi, pavyzdžiui, mama, tėčiu, partneriu, broliu ar seserimi, kad gautumėte paramą. Jei šeimos rate yra temų, kurių visiškai nenorite aptarinėti, arba giminių, su kuriais nenorite bendrauti, „draugas“ padės išvengti sunkumų: pavyzdžiui, atitrauks nemalonų pašnekovą arba tinkamu metu paskambins „pas telefonu“.
8. Nekalbėk apie politiką
Jokiomis aplinkybėmis. Net jei esate tikri, kad bent kai kurie šeimos nariai dalijasi jūsų įsitikinimais. Kitų požiūriai gali skirtis, o politiniai ginčai nusineša ir dažnai sukelia abipusių pastabų, priekaištų ir sarkazmo laviną. Tai gali palaidoti net šilčiausius santykius.
9. Nenusiminkite alkoholiu
Norint turėti malonią šeimos patirtį, reikia tam tikro santūrumo ir takto. Ir šios savybės praslysta su kiekvienu alkoholio gurkšniu.
Taip pat skaitykite🧐
- Kaip tinkamai kovoti su kankinimu maistu lankant artimuosius
- Kaip nustoti bendrauti su toksiškais draugais ir šeima
- Kaip bendrauti su artimaisiais, jei jie tau nepatinka
Daugiavaikei sesei, progresyviai močiutei ir intravertui draugui: 4 idėjos technologinei dovanai, kuri pradžiugins bet kurį