Ką sako gerklės skausmas ir ką su juo daryti

Nemalonus kasymosi pojūtis, dėl kurio jaučiatės kaip kosulys, yra vienas iš skausmo būdųGerklės skausmas / NHS. Jie reiškia, kad kažkas negerai gerklėje.

Laimei, tai paprastai nėra labai pavojinga.

Iš kur atsiranda gerklės skausmas

Čia yra dažniausiai pasitaikantysAr gali skaudėti gerklę, kai miegate atidarę langą? / Klivlando klinika priežasčių.

1. Jūs kvėpuojate sausu oru

Ypač dažnai tai nutinka žiemą, kai patalpose uždaromi langai ir tuo pačiu įjungiami akumuliatoriai ar šildytuvai. Tokiomis sąlygomis drėgmės oro sparčiai mažėja.

Gerklės gleivinė taip pat praranda drėgmę, o šis procesas jaučiamas su nedideliu dirginimu.Gerklės skausmas / Mayo klinika - Toks jausmas, lyg kutentų gerklėje.

Tas pats poveikis atsiranda, jei kvėpuojate sausu oru dėl bet kokios kitos priežasties – pavyzdžiui, šalta ar pučiant sausam karštam vėjui.

2. Dūmai ar kitos dirginančios medžiagos aplink jus

Jis gali kutenti ir subraižyti gerklęGerklės skausmas / Mayo klinika

nuo tabako dūmų, smogo, automobilių išmetamųjų dujų, dulkių, chemikalų kvapo – pavyzdžiui, baliklio ar kokios nors kitos šarminės buitinės prekės. Kartais net kažkieno kito kvepalų kvapas gali jus suerzinti, jei esate jautrus jų sudedamosioms dalims.

3. Jūs kvėpuojate per burną

Tai dar vienas būdas greitai išdžiovinti gleivinę. Oras, patenkantis per burną, be išankstinės drėgmės nosies kanaluose, pagreitina drėgmės išgaravimą iš gerklės vidinio paviršiaus.

Paprastai žmogus pradeda kvėpuoti per burną dėl dviejų priežasčių:

• Jam trūko oro – pavyzdžiui, dėl to, kad per greitai ėjo ar bėgo. Tokiu atveju stengiamės sugriebti kuo daugiau oro ir jį nuryti ir burna. Jei oras tuo pat metu sausas (tarkime, judėjote šaltyje), kutenimas gali būti toks stiprus, kad sukels priepuolį sausas kosulys.
• Užgulta nosis. Tai atsitinka peršalus ar alergijai. Tačiau šios sąlygos savaime gali išprovokuoti gerklės skausmą.

4. Jūs peršalote

Paprastai SARS sukėlėjai užpuola žmogų per kvėpavimo (kvėpavimo) takus. O organizmas, norėdamas apsiginti, padidina gleivių gamybą – štai kaip bėganti nosis.

Jei išskiriama per daug gleivių, jos pradeda tekėti vadinamuoju ponosiniu keliu – palei ryklės nugarą. Tai gali sudirginti gerklę ir sukelti nemalonų įbrėžimo pojūtį.

5. Jūs esate alergiškas

Pavyzdžiui, sezoninis – žiedadulkėms. Arba ne sezono metu – nuo ​​dulkių, pelėsio, naminių gyvūnėlių pleiskanų.

Tokiu atveju alergenas, patekęs į kvėpavimo takus, sukelia dirginimą, kuris pasireiškia, įskaitant gerklės skausmą.

6. Jums yra rėmuo

Rėmuo - būklė, kai skrandžio turinys pakyla aukštyn stemple. Šis procesas taip pat vadinamas rūgšties refliuksu (refliuksas yra atvirkštinis judėjimas, palyginti su normaliu). Kartais jis būna toks stiprus, kad skrandžio rūgštis pasiekia gerklę. Ir dirgina jos sienas, sukeldamas kutenimo pojūtį.

7. Jūs sergate bakterine infekcija

Sinusitas, gerklės skausmas, laringitas, kiti bakterijų sukelti uždegiminiai nosiaryklės procesai (ta pati chlamidija) taip pat gali turėti įtakos gerklės būklei. Dažniau skauda, ​​tačiau pažeidimas gali jaustis ir sausumo, prakaitavimo jausmas.

Ką daryti, jei skauda gerklę

Paprastai diskomforto galite atsikratyti paprastais metodais. Štai ką jie rekomenduojaAr gali skaudėti gerklę, kai miegate atidarę langą? / Klivlando klinika ekspertai iš Klivlando klinikos (JAV):

• Išgerti stiklinę vandens, arbatos, kompoto. Tai sudrėkins jūsų gerklę ir apskritai padės išlaikyti hidrataciją.
• Įjunkite drėkintuvą. Ant radiatoriaus viršaus uždėkite didelį drėgną skudurėlį arba ant lango padėkite atvirą vandens skardinę. Tai yra būdai, kaip normalizuoti patalpų klimatą.
• Paimkite šiltą dušą. Tai taip pat padės sudrėkinti gleivinę.
• Nekvėpuokite per burną.
• Jei nosis užsikimšusi, pasistenkite kuo greičiau atsikratyti problemos. Kaip – ​​rašėme išsamiai čia. Apskritai, jei reikia, naudokite fiziologinį drėkinamąjį nosies purškalą ir vazokonstrikcinius lašus.
• Jei įtariate, kad gerklės skausmas gali būti reakcija į dūmus, užterštą orą ar alergiją sukeliančias medžiagas, išeikite į gryną orą gerai vėdinamoje vietoje, kurioje nėra dirginimo.

Bet jei gerklę skauda 2-3 savaites iš eilės, nors ir drėkinate orą, neįkvėpate dūmų ir esate beveik tikri, kad neperšalsite, nesergate nei alergija, nei rėmuo, arba jei prakaitavimą lydi aukšta temperatūra ir gerklės skausmas, kreipkitės pas gydytoją. Pirmiausia – terapeutas. Jis paklaus jūsų apie simptomus, gyvenimo būdą, pažiūrės į gerklę, atliks tyrimą. Galbūt jis jums duos siuntimą tyrimams. O pagal tyrimo rezultatus ji rekomenduos, kaip atsikratyti diskomforto. Arba jis nusiųs jus papildomo patarimo pas specializuotą specialistą.