5 "gerus įpročius", iš kurio reikia atsikratyti
Patarimai Produktyvumas / / December 19, 2019
Produktyvumas - tai tyrimas be pabaigos, ir nuolat bando pagerinti. Pastaraisiais metais darbo našumas didinimo programa yra plačiai naudojami praktikoje. Tačiau mokslininkai nustatė, kad jie gali padaryti daugiau žalos nei naudos.
Ar tai reiškia, kad mes turime persvarstyti savo nuomonę apie kai kuriuos įpročius, kurie yra mums duota nuo vaikystės kaip tikras dešinėje? Čia yra 5 rekomendacijos, kurios yra klausytis, bet kad prieštarautų tipiškų Patarimai, kaip pagerinti darbo našumą.
Nustoti galvoti per daug teigiamai
Kai mes įsivaizduoti, kad mūsų tikslai buvo pasiekti, tai gali padaryti mums daryti nesąmoningai Narcisizmas. Tikslai yra svarbūs. Tačiau įsitikinkite, kad jums nereikia pamiršti apie sunkumus, su kuriais jums susidurti kelyje.
Nebandykite užpildyti kiekvieną savo dieną minutė
Ar jūs kada nors susimąstėte, kodėl dauguma puikių idėjų atėjo į galvą ne daugiau netinkamas momentas, pavyzdžiui, duše? Taip yra todėl, dušas yra vienas iš tų šventų vietų, kur galime atsipalaiduoti ir negalvojau apie technologijų, darbo, mano kolegų. Mūsų idėjos reikia laiko subręsti ir susisiekti su kitais idėjų ir banalus nuobodulys leidžia jums atlikti šį procesą natūraliu būdu.
Sustabdyti jaudintis dėl to, kad interneto sfera galvoju apie tave
Atrodo, kad bėgių kelio vizitai eismas, google savo vardą ar suskaičiuoti pasekėjų skaičių - tai gerai. Tačiau toks pilnas pasitikėjimo stoka darbas yra mažai tikėtina, kad pagalba skatina savo darbą. Tikslai eismo padidėjimą, pakartotinis įrašas, sako, kad patinka iš tiesų - tuščiaviduris. Jie suteikia tik darbo išvaizdą. Jei tikrai norite, kad juos pagerinti, sutelkti dėmesį atliekant užduotis vietoj lankstymo juos tam tikru laiku per savaitę.
Nesugebėjimas negali prilygti klaidos
Būti atimta - visada skausmingas. Taip, bet mes neturime atsitraukti. Kaip mes reaguojame į nesėkmė - kad tai, ką apibrėžia mūsų sėkmę. Tyrimai rodo, kad gauti ir po nesėkmės jūsų pusės, "Aš jums parodysiu juos", - tikrai Tai didina jūsų produktyvumą, palyginti su situacija, kai jūs einate į paprastesniu būdu, gauti patvirtinimas.
Sustabdyti praleisti ilgiau nei tikėtasi darbo
Kai mes suprantame, kad mes turime padaryti daugiau darbo nei įprasta, daugelis iš mūsų turi paaukoti asmeninį laiką ir energiją vakarais ir savaitgaliais. Bet, kaip Corny, kaip gali atrodyti, mūsų darbo laikas turi aiškią ribą. Iki perdirbimo, mes galime atnešti nepataisomą žalą mūsų kūrybinės galios. Pabandykite praleisti ne daugiau laiko dirbti, bet, kaip jūs galite mažiau. Ir atsižvelgiant į jų gamtos bioritmai, - o didžiausias ir mažiausias aktyvumas - jums sustiprinti savo energiją.
Ir jūsų gyvenime susitiko "Lozhnohoroshie" įpročiai, iš kurios jūs jau pavyko, ar norėtumėte atsikratyti?
Rodyti: Įpročio galia