Partnerio vidutinio amžiaus krizės įveikimas
įvairenybės / / December 01, 2021
Palaikykite savo antrąją pusę, tačiau nepamirškite apie save – išnaudokite šį sunkų laikotarpį savęs tobulinimui.
Jei jūsų partnerį ištiko vidutinio amžiaus krizė, greičiausiai ir jūs nesijaučiate gerai. Nelengva stebėti, kaip mylimas žmogus bando susidoroti su problema, kurios negalite išspręsti. Tačiau tai nereiškia, kad turite patys pasitraukti.
Po tokio sunkaus periodo galima grįžti į praeitą gyvenimą – viskas priklauso nuo paties žmogaus ir nuo palaikymo, kurį jis gaus šiuo metu. Čia svarbu jausti pusiausvyrą. Neturėtumėte stabdyti savo gyvenimo ir skirti absoliučiai visą savo energiją partnerio „sutvarkymui“. Yra tikimybė, kad viskas nuėjo per toli ir tik jis pats sugeba ištraukti save krizė.
Jums belieka neprarasti vilties, kiek įmanoma padėti savo mylimam žmogui ir neleisti aplinkybėms sugadinti jūsų pačių gyvenimo. Yra keletas būdų tai padaryti.
Priimkite, kad jūsų partneris keičiasi
Pokyčiai visada sunkūs, ypač kai kalbama apie santykius, kurie visada atrodė be debesų. Tačiau kova prieš pokyčius tik pablogins reikalų būklę ir neleis judėti toliau.
Partnerio vidutinio amžiaus krizę galite išgyventi tik dirbdami su vyraujančia situacija situaciją, o ne galvoti, kaip „sugrąžinti“ į santuoką vyrą ar žmoną, kurie pernelyg atitrūkę nuo bendro gyvenimą. Galų gale, tai yra jūsų mylimo žmogaus problema ir atsakomybė.
Prireiks daug jėgų priimti tokią padėtį, kokia ji yra. Tačiau kuo anksčiau tai padarysite, tuo geriau ne tik jūsų santykiams, bet ir jums pačiam.
Pakeisk savo gyvenimą
Žinoma, santuoka yra sąjunga. Ir tokia sąjunga turėtų būti sudaryta iš savarankiškų žmonių. Todėl, bandydami suprasti situaciją, nepamirškite apie savo poreikius. Tikėtina, kad jūsų partnerio vidutinio amžiaus krizė padės jums atverti akis tam, ką norėtumėte pakeisti savyje.
Pradėkite nuo mažo. Pavyzdžiui, pabuskite anksčiau arba išmokite kasdien perskaityti kelis knygos skyrius. Psichologas Jimas Walkupas pažymiAr jūsų vidutinio amžiaus krizė (ar jūsų sutuoktinio) kenkia jūsų santuokai? Štai ką daryti su tuo / Dr. Džimas pasivaikščiojimaskad šis laikotarpis turėtų būti laikomas galimybe suprasti, kaip naudojatės jau laikas ir talentai.
Net jei jūsų santykiai neišgyvens jūsų partnerio vidutinio amžiaus krizės, ši situacija leis jums iš naujo įvertinti savo gyvenimą ir atlikti svarbias jo korekcijas. Jie padės jums tolimesniuose santykiuose.
Raskite įkvėpimo
Pagalvokite, ką norėtumėte veikti. Galbūt jau seniai galvojate apie galimybę skirti laiko naujam pomėgiui arba lankytis sporto salėje. Arba jau kelerius metus atidėliojate kitus, rimtesnius žingsnius, pavyzdžiui, pasiimkite šunį. iš prieglaudos arba karjeros pokytis.
Nauji sprendimai jus įkvėps, net jei jūsų mylimam žmogui gali kilti vidutinio amžiaus krizė ir su tuo susiję santykių sunkumai.
Būk kantrus
Ne tik partnerio, bet ir savęs (-ių) atžvilgiu. Taip, jūsų mylimasis dabar išgyvena vidutinio amžiaus krizę, tačiau jūs taip pat patiriate sunkių išbandymų.
Nekaltinkite savęs dėl to, kaip elgiatės šioje situacijoje. Šiuo atveju laikas yra jūsų draugas, todėl neskubėkite. Išnaudokite šį laikotarpį, kad pagerėtų. Kai jūsų partneris daro kitą beprotišką ar varginantį dalyką, priminkite sau, kad jam taip pat sunku.
Taip pat skaitykite🧐
- Kaip suprasti, kada verta kovoti už santykius, o kada laikas padaryti tašką
- 7 priežastys, kodėl santykių darbas yra pervertinamas
- Nedirbk su santykiais, dirbk su savimi