Prieskonių arbata, kombucha ir dar 10 maisto produktų, kad praskaidrintumėte rudenį

1. Prieskonių arbata

Su šia arbata galite pasišildyti namuose arba įsipilti į termosą ir gražią rudens dieną išeiti pasivaikščioti į parką. Sudėtyje yra juodųjų pipirų, imbiero, kardamono ir kitų prieskonių, kurie arbatai suteikia ryškų skonį ir suteikia žvalumo šaltuoju metų laiku. Į gėrimą galite įpilti pieno – taip Indijoje dažniausiai geriama masala arbata.

• Kaina: 901 rublis.

Pirkti

2. Medus

Medus su propoliu ir kedro derva kvepia kaip sakai ir yra neįprasto skonio su ryškia spygliuočių nata. Tereikia atidaryti skardinę – ir dabar mintyse eini per spygliuočių mišką, kur tylu, ramu ir lengva kvėpuoti. Šaukštą medaus galima dėti į arbatą, pieną ar košę. Arba galite dėti į kepinius – pavyzdžiui, šarlotę su obuoliais. Desertas taps dar skanesnis.

• Kaina: 346 rubliai.

Pirkti

3. Aviečių uogienė

Aviečių yra daug7 priežastys, kodėl avietės jums taip naudingos / Cynthia Sass, MPH, RD vitaminų ir mineralų, kurie padės palaikyti organizmą šaltuoju metų laiku. Rasti sultingų ir aromatingų šviežių uogų ne sezono metu nėra lengva, tačiau yra puiki alternatyva – aviečių uogienė. Įdėkite į arbatą, o jei mėgstate saldumynus, iškepkite trapios trapios tešlos ar uogienės pyragą.

• Kaina: 225 rubliai.

Pirkti

4. Citrinos, sutrintos su imbieru

Rudens-žiemos meniu klasika – citrinos. Jei į arbatą įdėti citrinos griežinėlį nuobodu, išbandykite citrusinius vaisius, sutrintus su imbieru ir cukrumi. Skanų ir aromatingą desertą galima papildyti traškiu batonu ir varškės sūriu, kuris naudojamas kaip ledų ir desertų užpilas. Šiame produkte nėra nieko perteklinio – tik citrinos, cukrus ir šviežia imbiero šaknis.

• Kaina: 83 rubliai.

Pirkti

5. Prieskoniai karštam vynui

Norint išgerti karšto vyno, vėsiu oru nereikia kur nors vykti. Galite gaminti namuose – tereikia vyno ir prieskonių. Paruoštame rinkinyje yra viskas, ko reikia: razinos, cinamonas, žvaigždanyžius, gvazdikėliai, kvapieji pipirai ir kiti prieskoniai. Galite eksperimentuoti su ingredientų kiekiu arba pakeisti prieskonius kitiems, kad sukurtumėte savo unikalų receptą.

• Kaina: 403 rubliai.

Pirkti

6. Ciberžolė latte

Šis saulėtas gėrimas gali praskaidrinti pilkas lietingas dienas. Antrasis, labai poetiškas jo pavadinimas – „auksinis pienas“. Norėdami paruošti gėrimą, užvirinkite pieną ir įpilkite ciberžolės, imbiero ir cinamono mišinio. Pasiruošę! Galite eksperimentuoti, pavyzdžiui, įprastą pieną pakeisti kokosų pienu. Tai suteiks ciberžolės lattei papildomo saldumo.

• Kaina: 290 rublių.

Pirkti

7. Imbieras

Saldžiais prieskoniais pagardintas imbieras gali pagerinti daugelio patiekalų skonį. Dedama į karštą kiaulieną ir vištieną, uogienes, pyragus. Taip pat galite pasigaminti aromatingų ir gaivinančių gėrimų. Įrodyta galimybė yra imbiero arbata su citrina ir medumi. Bet galite naudoti ir kitus ingredientus: mėtas, šaltalankius, ciberžolę.

• Kaina: 132,48 rubliai.

Pirkti

8. Kombucha

Taip, jūs neklystate – tai ta pati kombucha! Visiškai nebūtina jį auginti patiems ant palangės. Galite išbandyti paruoštą gėrimą. Šis gamintojas pridėjo mango sulčių ir čili pipirų. Tinka mėgstantiems ryškius, sodrius skonius.

• Kaina: 99 rubliai.

Pirkti

9. Moliūgas

Rudenį būtini sezoniniai produktai. Subrendęs moliūgas turi subtilų saldų skonį ir puikiai dera su daržovėmis, grūdais ir mėsa. Receptų yra daug – pasirinkimą riboja tik jūsų pageidavimai ir vaizduotė. Pavyzdžiui, šio moliūgo trupinio galima dėti į ryžių ar sorų košę, kepti orkaitėje su bulvėmis arba iškepti į pyragą.

• Kaina: 224,75 rubliai.

Pirkti

10. Avokadas

Avokade yra daugHass avokado sudėtis ir galimas poveikis sveikatai / JAV nacionalinė medicinos biblioteka kalis, skaidulos, vitaminai B ir C – ko jums reikia rudenį. Nepaisant didelio kaloringumo, avokadas laikomasHass avokado sudėtis ir galimas poveikis sveikatai / JAV nacionalinė medicinos biblioteka dietinis produktas, nes jame yra nesočiųjų riebalų rūgščių, kurias organizmas lengvai pasisavina. Malonaus švelnaus skonio vaisiai puikiai papildys salotas ir kokteilius. Be to, iš avokadų galite gaminti padažus ir užkandžius, kepti su žuvimi ir vištiena.

• Kaina: 289,90 rubliai.

Pirkti

11. Lašišos filė

Atšalus orams, galite ramiai padidinti maisto kaloringumą, nes organizmui reikia daugiau energijos, kad sušiltų. Tačiau geriau nesiremti sausainiais ir traškučiais, o į racioną įtraukti sveikų patiekalų – pavyzdžiui, lašišos. Ji turtingaŽuvis ir vėžiagyviai / NHS UK riebalų rūgščių omega-3 ir omega-6, kalcio, magnio. O lašiša tiesiog skani! Iškepkite žuvį orkaitėje ir įdėkite į ją šviežių daržovių salotų – skanūs ir sveiki pietūs paruošti.

• Kaina: 1 699 rubliai už kilogramą.

Pirkti

12. Spanguolė

Spanguolės puikiai paryškina mėsos patiekalų skonį ir suteikia salotoms pikantiškumo. Tačiau klasika yra aitros ir aromatingos spanguolių sultys, kurias galima gerti šaltą arba karštą. Gėrimą nesunku pasigaminti namuose – tereikia spanguolių, vandens ir trupučio medaus. Galite drąsiai imti šaldytas uogas – savo savybėmis jos nenusileidžia šviežioms.

• Kaina: 149 rubliai.

Pirkti

Kainos galioja paskelbimo metu.