9 būdai, kaip gauti daugiau įdomus iš atostogų
Patarimai / / December 19, 2019
Jei ketinate atostogauti, patikrinkite, ar tinkamai pasiruošti. Mes surinkome 9 Į viršų Patarimai Norėdami padėti jums visiškai atsipalaiduoti.
Šis pranešimas buvo įkvėptas medžiagos Tomas Searcy su savo 9 patarimai organizuoti visavertę atostogas, kur jis kalba apie savo išvadas ir patirtimi. Ir skaityti kiekvieną iš jų, supratau, kad ne tik palaiko savo nuomonę, tačiau visai neseniai taip pat buvo praktikuojančių beveik visas taisykles. Dabar siūlau susipažinti su jais ir su jumis.
Duok sau laiko pereiti
Ar turite atsitiko, kad jūs ką tik pradėjo paragauti atsipalaiduoti malonumą, ir ji ką tik baigėsi? Manau su tokiomis situacijomis, su kuriomis susiduria daugelis iš mūsų. Juk svarbu ne tik rasti iš savo įtempto darbo grafiko švenčių metu, bet taip pat suteikia kūno Time Out pereiti nuo vienos transporto rūšies į kitą. Turiu koregavimo ir pereinamasis laikotarpis ramybės režime trunka apie 1-2 dienas. Štai kodėl aš vargu ar gali būti vadinamas atostogų savaitgalį trijų dienų, nes šiuo metu, jūs galite gauti daug malonumo iš bendrauti su draugais, tačiau nėra visiškai atsipalaiduoti. Šį kartą tik tiek, kad išlaisvinti protą nuo galvoju apie darbą. Svarbu suteikti sau pakankamai laiko nutraukti darbo ritmą ir leidžia organizmui visiškai atsipalaiduoti. Mano mažiausiai 7-10 dienų, už kurias turiu laiko protiškai atsipalaiduoti ir paleisti.
Tegul kiti dirba už jus
Jei nenorite visame poilsio reaguoti į laiškus ir telefono skambučius apie verslo klausimais, tai pasirūpinti, prieš išvykstant, perkeliant visus atvejus kolegoms ir planuoti savo darbą. Jei negalite visiškai "pasitraukti iš proceso" ir neatidarykite savo savaitę, surengti paštas su kuo nors iš kolegų, kuriuos jums bus darbo siųsti laišką, o jis ar ji imsis juos darbai. Organizuoti darbo eigas, kad galėčiau mėgautis savo atostogas be minčių ir jausmų apie biuro reikalus.
Perjungti į "Beyond Access"
Jei padarė viską pirmajame etape, nereikia stebėti darbo eigą ir gauti ryšį darbe. Priešingu atveju jūs negalėsite visiškai atsipalaiduoti ir atstatyti savo smegenis. Tiesiog pamiršti apie tai tuo metu, įspėja partneriais ir klientais, kad jums nebus sujungta, ir skirti šias dienas tik save ir savo asmeniniame gyvenime.
sumažinti stresą
Jei yra patogūs gyventi pagal planą, tai nėra būtina eksperimentuoti su spontaniškai kelionę ir pasiruošti ir planuoti savo atostogas iš anksto. Parengti visus dokumentus ir informaciją, kuri gali būti naudinga jums vietoje, sąrašą (rezervuoti viešbučių, vietos traukinių tvarkaraštis, maršrutas, iš netoliese kavinės ir restoranai), sąrašas, įkelti į savo telefoną neprisijungęs žemėlapis miestas ir viskas, ko jums reikia už jūsų ramybė ir patogi kelionė.
Pamirškite apie dalykėlių
Daugeliui iš mūsų atostogų neįmanoma be išmaniojo telefono ar tabletę. Mes pašalinti visus, kad mes matome aplink, ir tada įkelti nuotraukas į "Instagram", "Facebook" ar "Twitter", skubu pasidalinti nauja patirtimi su kitais. Mes esame toli, bet stengiamės palaikyti ryšį, "pakimba" į ekraną visą atostogų metu.
Be įprastos gyvenimo, aš negaliu įsivaizduoti dieną be išmaniųjų telefonų, nešiojamojo kompiuterio ir "WiFi" (darbas reikalauja), bet Aš visada stengiuosi kiek įmanoma mažiau poilsio naudoti dalykėlių įvairovė ir mėgautis realybę aplink. Norėdami gauti maksimalų malonumą iš atostogų, pamiršti nemokamas internetas fojė ir eiti daryti kažką daugiau naudingos jums šiuo atveju.
Paimkite knyga
Knyga padės ne tik išvengti, bet ir organizuoti pratimus savo smegenis. Be to, naujos žinios ir patirtis per šventes nebus išstumta iš darbo sąmyšis. Knygos įkvėpti ir atidaryti naujų aspektų mūsų sąmonėje. Patirtis Sakyčiau, kad aš labiausiai švieži ir drąsūs idėjos atsirado kaip atostogų skaitymo rezultatas.
Išbandykite naują patirtį
Nieko nėra labiau mokesčiai kaip emocijų ir jausmų. Todėl, jei norite pailsėti, nemeluok dienas paplūdimyje, ir tai yra geriau smagiai ir dalyvauti vietos veiklos. Žaisti golfą, imtis banglenčių pamoką, dalyvauti pamokėlėse vietinės virtuvės arba giluminį nardymą. Nesvarbu, ką pasirinksite, svarbiausia yra tai, kad jūs atrasite naujų įspūdžių ir galimybių.
Bendraukite su žmonėmis,
Tiek vietos, tiek užsienio. Dalytis patirtimi, sužinoti kitų gyvenimus ir gauti malonumą iš jo. Jūs visada galite pasirinkti patogią ir įdomus pašnekovas, bendrauti bent 3-5 minutes ant bendrų temų ir sužinoti apie tai, kaip žmonės gyvena kituose miestuose ir šalyse.
Palikite dieną pasiruošti darbo dienomis
Ir tam, kad nebūtų sugadinti savo viešnagės metu dviejų sąskaitų rezultatą, nepamirškite eiti namo bent vieną ar dvi dienas prieš jūs turite eiti į darbą. Šį kartą yra būtinas organizmui prisitaikyti ir pamažu nuotaiką įprastu būdu.
Bandžiau ant kiekvienas daiktas aprašė Tomas, už save, ir supratau, kad dauguma iš jų praktikuojama viena ar kita forma. Tikiuosi, kad šie pagrindiniai patarimai bus naudingi kitiems, gauti kuo daugiau malonumo iš atostogų, nepriklausomai nuo to, kas ir kur dirbate.
Ką įtraukti į šį sąrašą iš asmeninės patirties?