Kaip atpratinti kūdikį nuo naktinio maitinimo
įvairenybės / / November 13, 2021
Būna atvejų, kai nereikėtų.
Ar išvis reikia atpratinti nuo naktinio maitinimo
Gydytojai šiuo klausimu neturi bendro sutarimo. Pavyzdžiui, amerikiečių pediatras Richardas Ferberis, Bostono vaikų ligoninės Vaikų miego sutrikimų centro įkūrėjas ir perkamiausios knygos „Vaiko miegas“ autorius. Visų problemų sprendimas“, – perspėjaKūdikio miego mokymas: Naktinis nujunkymas / BabyCenter: Jei kūdikiui nebereikia naktinio maisto, įprotis jį maitinti naktį gali sukelti miego sutrikimų.
Ryšys paprastas: kai vaikas pavalgo, pradeda aktyviai dirbti virškinamasis traktas. Taigi pavalgęs ir užmigęs mažylis greitai pabus dėl persipildusio vystyklų ar diskomforto skrandyje. Norėdamas nusiraminti, kūdikis vėl valgys, ir situacija kartosis. Jei nenutrauksite šio užburto rato ir nenustosite maitinti naktį, galimybė gerai išsimiegoti tiek tėvai, tiek kūdikis ilgai neprisistatys.
Kita vertus, žinomas pediatras Williamas Searsas, knygų „Tavo kūdikis nuo gimimo iki dvejų metų“, „Kaip paguldyti kūdikį“ ir kitų autorius, ragina tėvelius neskubėti atsisakyti naktinio maitinimo. Jei tai, žinoma, neišvargina visos šeimos. Pasak Sears, naktinis maitinimas padeda jūsų kūdikiui jaustis saugiai ir sustiprina ryšį tarp jo ir
tėvai.Kai neturėtumėte nustoti maitinti naktį
Amerikos medicinos išteklių HealthLine ekspertaiNaktinis nujunkymas: kaip nutraukti maitinimą vidury nakties / HealthLine ir BabyCenterKūdikio miego mokymas: Naktinis nujunkymas / BabyCenter išvardykite situacijas, kada tikrai neverta atsisakyti naktinio maitinimo, kad nesukeltumėte kūdikiui bereikalingo streso.
- Vaikas serga arba dygsta dantys.
- Vaikas neblogai priauga svorio.
- Kūdikis patiria augimo ar vystymosi spurtą. Pavyzdžiui, mokosi apsiversti, greitai atsisėskite arba išsitieskite.
- Mama neseniai išėjo į darbą, o mažylis mažiau ją mato per dieną. Tokiu atveju jis gali dažniau nei įprasta prašyti krūties ar buteliuko, kad vėl pajustų ryšį su mama.
Nuo kokio amžiaus galima pradėti atjunkyti nuo naktinio maitinimo
Pageidautina ne anksčiau kaip po šešių mėnesių. Iki šio amžiaus kūdikiai valgo beveik vien tik Motinos pienas arba mišinys. Nors tai kaloringas maistas, skrandis vis dar per mažas, kad jo apsirūpintų, o alkis greitai sugrįžta.
Specialistų teigimu, žindomi kūdikiai turi valgytiKūdikio maitinimas: pirmieji metai / Klivlando klinika 8-12 kartų per dieną. Ant dirbtinio - nuo 6 iki 10 kartų. Taigi vidutinis vaikas iki šešių mėnesių alkanas jausis kas 2–4 valandas. Įskaitant naktį. Taigi naktinis maitinimas yra neišvengiamas.
Maždaug po šešių mėnesių situacija pasikeičia: padidėja skrandis, racione atsiranda kieto maisto. Košės ir daržovių tyrės virškinamos ilgiau, o sotumo laikotarpis ilgėja.
Todėl iki šešių mėnesių amžiaus du iš trijų kūdikių gali miegoti.Kūdikių miegas / Stanfordo vaikų sveikata visą naktį ir nepabusti alkanas. Kai kurie kūdikiai tai daro šiek tiek anksčiau, nuo trijų mėnesių arba kai sveria apie 5,5 kg. Kiti su pertrūkiais miega naktimis iki metų, o kartais ir ilgiau. Tačiau šeši mėnesiai yra geras patarimas tėvams pagaliau apsvarstyti galimybę pakankamai išsimiegoti.
Kaip atpratinti kūdikį nuo naktinio maitinimo
Štai strategija, kad būtų kuo patogiau.
1. Būkite kantrūs ir pasiruošę viską žengti žingsnis po žingsnio.
Lėtai trumpinkite naktinio maitinimo trukmę, kiekvieną kartą pakeldami krūtį šiek tiek anksčiau. Arba, jei norite maitinti iš buteliuko, sumažinkite mišinio kiekį buteliuke. O kad mažylis lengviau užmigtų, paglostykite, padainuokite lopšinę ar pakratykite.
2. Įsitikinkite, kad jūsų vaikas visą dieną gauna pakankamai maisto.
Augantys vaikai yra aktyvūs ir smalsūs. Kartais per daug žaisdami jie gali atsisakyti valgyti. Jei taip nutinka kelis kartus per dieną, kūdikis stengsis papildyti savo kalorijų atsargas naktį, vis reikalaudamas krūties ar buteliuko.
Todėl pasirūpinkite, kad kūdikis dieną valgytų. Bent kartą per 3-4 valandas darykite pertraukėles nuo žaidimų ar pasivaikščiojimų, išjunkite karikatūros arba muzika, padėkite žaislus ir pakvieskite vaiką pailsėti ant rankų, atsipalaiduoti ir apgalvotai užkąsti.
Jei laikotės šios rekomendacijos, bet nesate tikri, kad vaikas gauna pakankamai maisto, stebėkite jo ūgį ir svorį: jie turi atitikti amžiaus ribą. Apie juos papasakos pediatras. Augimas ir svoris virš arba mažesnis už normalų rodo, kad reikia koreguoti kalorijų kiekį.
3. Suplanuokite savo miego laiką
Nevalgęs kūdikis, vyresnis nei šeši mėnesiai, gali miegoti iki 8 valandų iš eilės. Tai reiškia, kad jei jis užmigo 20:00, jis neišvengiamai išalks daugiausiai ketvirtą ryto. Suplanuokite savo dienos režimą taip, kad vaikas eitų miegoti (taigi ir atsibustų) jums patogiu laiku.
4. Naktinį maitinimą ar judesio ligą perskirkite tėčiui ar kitam šeimos nariui
Būna, kad mažylis paprašo krūties ar buteliuko, kad tik pauostytų mamą. Pabandykite nutraukti raištį "Aš valgau, todėl mama šalia".
Lengviausia tai padaryti padedant tėčiui ar kitam artimam giminaičiui: nors ir kuriam laikui kas nors kitas, o ne mama, naktį prižiūrės kūdikį - pasiūlykite buteliuką, pakratykite, glostymas. Gana greitai vaikas pripras prie to, kad maistas nesusijęs su mama.
5. Pasiruoškite žengti žingsnį atgal
Kūdikiai paprastai greitai prisitaiko prie naujų sąlygų. Jie gali verkti naktį ar dvi (reikia lyginti ir užliūliuoti), o paskui pripranta be krūties ar buteliuko.
Bet jei vaikas nepaguodžiamas verkdamas keletą naktų iš eilės nutraukite eksperimentą. Jūsų vaikas gali būti dar nepakankamai subrendęs. Grąžinkite naktinį pašarą, o po kelių savaičių vėl bandykite jų atsisakyti.
Taip pat skaitykite🤱👶
- Kaip atpratinti kūdikį nuo čiulptuko
- Kaip pratinti vaiką ant puoduko
- Kada vaikas pradeda laikyti galvą ir kaip jam tai padėti
- Kada vaikas pradeda vaikščioti ir kaip jam padėti
- Kiek vaikas turi miegoti