Kokia klaida neleidžia būti laimingam
įvairenybės / / September 07, 2021
Nesijaudinkite, tai galima lengvai ištaisyti.
Kodėl mes jaučiamės nelaimingi
Pagrindinė nepasitenkinimo gyvenimu priežastis yra atsakomybės už jo kokybę perkėlimas kitiems. Kartais prie to pridedamas didelis noras įtikti visiems. Dėl to jūsų gyvenimas nustoja priklausyti jums, ir kiekvieną dieną jaučiatės vis labiau nelaimingi.
Kaip būti laimingesniam
Gyvenimą reikia paimti į savo rankas.
Nesitikėk, kad kažkas ar kažkas padarys tave laimingą.
Niekas negali ir neturėtų būti atsakingas už jūsų gerovę. Jei manote, kad vieną dieną laimė tiesiog pasibels į jūsų duris, pasiruoškite tam, kad turėsite ilgai laukti, o gyvenimas tokiame lūkesyje tikrai nebus laimingas.
Nesistenk įtikti kitiems
Daugelis iš mūsų praleidžia laiką ir pinigus, kad pelnytų aplinkinių palankumą. Kai visas tavo gyvenimas yra pastatytas aplink kitų norus, tampi įkaitu, nustoji gyventi sau ir pats priimi sprendimus. Tai nereiškia, kad reikia pamiršti šeimą ir draugus ir tapti savanaudis. Praleiskite laiką su savo artimaisiais, rūpinkitės jais, bet ne dėl savo laimės.
Prisiimk atsakomybę
Pagalvokite: kiek laiko reikia laukti meilės ir pritarimo iš antrosios pusės, tėvų ar tiesiog pažįstamų? Tačiau šias minutes galima praleisti pelningai sau.
Jūsų gerovė yra tik jūsų atsakomybė. Pabandykite rasti laimės šaltinių, kuriuos valdote tik jūs. Tai gali būti įdomūs pomėgiai, jums reikšmingi įvykiai ir ateities tikslai.
Jimas Rohnas
Verslininkas, pranešėjas, septynių paprastų turtų ir laimės strategijų autorius.
Jūs turite prisiimti atsakomybę už save. Mes negalime pakeisti sezono ar aplinkybių, bet galime pakeisti save.
Savarankiškų taisyklių kūrimas yra geriausias būdas gyventi laimingą ir pilnavertį gyvenimą. Norėdami tai padaryti, turite suprasti, kad viskas, ką darote, yra jūsų asmeninis pasirinkimas, kuris neturi nieko bendra su aplinkiniais žmonėmis.
Klausyk savęs
Prisiimti atsakomybę už savo laimę visada yra baisu. Iš pradžių galite grįžti prie senų aklavietės scenarijų ir vėl patekti į kitų įtaką.
Norėdami suprasti, ar einate teisinga linkme, ar ne, reguliariai užduokite sau keturis diagnostinius klausimus:
- Kas tau gyvenime svarbiausia?
- Ar priimate tam tikrus sprendimus, kad patiktumėte kitiems?
- Kas svarbiau - kitų nuomonė apie jus ar jūsų pačių nuomonė apie save?
- Ką labiausiai mėgstate daryti iš savo kasdienybės?
Šie klausimai padės suprasti, kaip esate prisirišę prie kitų, taip pat savo pomėgius ir tikslus.
Mandy Hale
Knygos „Vieniša ponia. Kaip aš pakeičiau savo statusą „amžinose paieškose“ į „laisvas ir laimingas“, tinklaraštininkė.
Laimė yra vidinis darbas. Niekada neperduokite atsakomybės už savo gerovę.
Atminkite, kad turite tik vieną gyvenimą ir esate atsakingi už jo kokybę. Nebijokite susikurti savo laimės.
Taip pat skaitykite🧐
- Kas yra laimė neurofiziologiniu požiūriu
- Kaip nustatyti savo laimės lygį pagal vieną formulę
- Kaip susiję laimė, pinigai ir moralė
10 prekių, kurias galima nusipirkti „AliExpress“ rudens išpardavime