8 blogos priežastys mesti, net jei emocijos užvaldo

Atleidimo priežastys gali būti įvairios ir apskritai jos visos nusipelno pagarbos. Juk tu suaugęs. Ir jei ką nors nusprendėte, tuomet turite visas teises tai padaryti. Tačiau kai kuriais atvejais geriau nesielgti impulsyviai.

1. Ar esate ant perdegimo ribos

Perdegimas gali sukeltiTarptautinė ligų klasifikacija: emocinio perdegimo „profesinis sindromas“ / PSO iki išsekimo, sumažėjusio produktyvumo ir psichinių problemų. Tai yra lėtinio streso darbo vietoje rezultatas. Atleidimas iš darbo tokioje situacijoje atrodo logiškas: perdegusiam žmogui reikalingas poilsis ir nerimo trūkumas.

Tačiau palikę darbą sumažinsite pajamas, o tai sukels nerimą dėl kitų priežasčių. Ir jei iškart gausite naują darbą, rizikuosite nesusitvarkyti su perdegimu.

Todėl pirmiausia turėtumėte pabandyti išspręsti problemą be radikalių pokyčių. Geriausia, ką reikia padaryti, tai pasikalbėti su savo viršininku. Paaiškinkite, kad pastaruoju metu užduočių skaičius žymiai padidėjo arba padidėjo atsakomybė ir jūs nebegalite susitvarkyti. Arba jums reikia papildomų atostogų. Kraštutiniu atveju galite paprašyti poilsio

savo lėšomis - tam tikras šaudymo zondas.

Galbūt jie jus šiek tiek iškraus, nuramins ar atliks kitas užduotis. O gal sužinosite, kad sau veltui primetėte tam tikrą verslą ir atsakomybę.

Pradėkite galvoti apie atleidimą, jei paaiškės, kad darbo tunelio gale nėra šviesos.

2. Darbas pasidarė nuobodus

Jei panašias užduotis atliekate ilgai, darbas virsta rutina, kuri nekelia jokių emocijų. Dienos susilieja į vieną, jūs patenki į apatiją. Tačiau atmintyje tebėra gyvi laikai, kai į kabinetą atėjai su užsidegimu ir norėtum juos grąžinti.

Paleisti iš darbo ir ieškoti naujo darbo su įvairesnėmis užduotimis atrodo tinkamas žingsnis. Tačiau yra rizika, kad naujoji vieta norės visapusiškai išnaudoti jūsų patirtį. Ir tada jūs turite padaryti iš esmės tą patį, ką ir anksčiau. Kita vertus, išbandyti nepažįstamą vaidmenį stresinėmis sąlygomis (o naujas darbas yra nerimas ir įtampa) gali būti nejauku. Todėl pirmiausia verta įvertinti karjeros galimybės senoje vietoje.

Svarbu suprasti, kad nuobodus darbas nebus įdomus niekam kitam. Net kūryba gali tapti kasdienybe. Motyvacijos pirmiausia reikia ieškoti savyje.

Augimas toje pačioje įmonėje turi apčiuopiamos naudos. Pirma, jūs žinote jo specifiką ir galite lengvai susidoroti su naujomis pareigomis. Antra, jie yra susipažinę su kolegomis ir vadovybe. Ir jei anksčiau gerai dirbote, tuomet galite pasikliauti lojalumu sau.

3. Vienas iš jūsų kolegų jus įsiutina

Dirbti toksiškas kolektyvas jei įmanoma, žinoma, neverta. Bet būna, kad kolegos paprastai yra normalūs. Ir kažkas vienas yra toks erzinantis, kad po tavimi kėdė periodiškai ištirpsta dėl penkto taško liepsnos. Emocijos yra tokios stiprios, kad biuras tampa susijęs su bloga nuotaika. Ir galiausiai norisi visko mesti, kad tik nebesusidurtum su šiuo žmogumi.

Bet mesti vien dėl to, kad tave kažkas įpykdo, vargu ar verta. Šiuo klausimu svarbu atskirti kviečius nuo pelų. Supraskite, ar žmogus kišasi į jūsų darbą ir ar kaip nors įtakoja jį. Pavyzdžiui, jei jis nuolat skiria jūsų nuopelnus ir tada už tai gauna apdovanojimus, reikia ką nors padaryti (bet nebūtinai mesti). Jei vyras tiesiog įsiutinanes tai elgiasi ne taip, kaip jums patinka, turėtumėte pakeisti savo požiūrį. Pasaulis pilnas erzinančių žmonių, juos turi kiekviena įmonė. Ir jei pykstate dėl visų, jums nepakaks nei nervų, nei kompanijų.

Visa tai galioja ir viršininkui. Jei jis yra nesąžiningas, iš jūsų prašo kažko neadekvačio arba skiria baudą už nieką, tai yra priežastis išvykti. Bet jei esate veganas, o jis laikosi mėsos, tai vargu ar yra priežastis pakeisti darbą.

4. Jūsų draugas išėjo

Jei bičiuliai išvyko į kitas įmones, galite jaustis nuniokoti. Anksčiau kartu linksminotės. Ir dabar atrodo, kad bendražygiai nuėjo toliau, bet tu likai. Todėl pats metas ieškoti naujo darbo ar net tiesiog mesti.

Pabandykite be emocijų įvertinti tikrąją reikalų padėtį. Jei ilgai planavote išvykti, o kolegų atleidimas tapo papildoma motyvacija, parašyti prašymą tai bus logiška. Bet jei tau patinka darbas ir turi perspektyvų, nėra prasmės visko mesti. Su draugais galite susitikti kitu metu.

5. Darbo sąlygos pasikeitė

Transformacija įmonės viduje gali būti bauginanti ir erzinanti. Anksčiau dirbote vienoje programoje, dabar - kitoje. Vakar jie pranešė kas mėnesį, šiandien kas savaitę. Panašu, kad palikti lengviau nei vėl į viską gilintis.

Pokyčiai yra normalūs. Jei įmonė nepagerės, įskaitant ir vidinius procesus, ji palaipsniui mažės.

Žinoma, būtų naivu manyti, kad visi pokyčiai yra į gera. Bet norint įvertinti jų pasekmes, būtina dirbti naujomis sąlygomis. Ir tada imkitės subalansuoto sprendimą.

6. Baigėte biuro romaną

Patarimas neužmegzti tokių santykių turi prasmę. Tiek asmeninis, tiek darbinis gyvenimas yra svarbios egzistavimo dalys. Romanas su kolega sumaišykite juos kartu. Bet jei santykiai baigiasi liūdnai, suskaidyti gyvenimo sritis nėra taip lengva.

Iš tiesų, kiekvieną dieną pamatyti buvusią aistrą darbe nėra lengva. Jei partneris pradeda intriguoti, tai dvigubai sunku. Tačiau tinkamiausias sprendimas abiem būtų elgtis kaip suaugusiems. Aptarkite situaciją, susitarkite dėl neutralumo. Būti bedarbiu ir be pinigų turbūt yra blogiau nei būti iš santykių, todėl tai yra jūsų abiejų interesas.

7. Kažkam iš artimųjų reikia priežiūros

Tai nėra visiškai neutralu lyčių atžvilgiu, nes iš vyrų daug mažiau tikimasi mesti darbą ir persikvalifikuoti į slaugytojus. Dažniausiai moterys pasirenka hitą: jos mesti ir rūpintis asmeniu, kurio sveikata sunyko.

Tačiau prieš rašant pareiškimą svarbu pasverti „už“ ir „prieš“. Akivaizdu, kad noras apsupti mylimą žmogų yra didelis. Jei to nepadarysite, gresia viešas pasmerkimas. Tačiau pacientui greičiausiai reikės profesionalios priežiūros. Specialiai apmokytas žmogus žino, kaip viską padaryti teisingai ir greitai. O jo paslaugoms reikia pinigų. Jie taip pat bus reikalingi maistui ir kitiems svarbiems dalykams. O jei metate profesinį gyvenimą keliems mėnesiams ir dar labiau - metams, tai greičiausiai paveiks jūsų atlyginimą ir karjeros augimą.

Todėl svarbu viską gerai apgalvoti ir nuspręsti, kaip derinti rūpinimasis mylimu žmogumi ir efektyviai uždirbti pinigus.

8. Padarėte didelę klaidą

Tokiais atvejais kartais tiesiog nesinori grįžti į biurą. Gėdinga žiūrėti savo viršininkui ir kolegoms į akis. Panašu, kad niekas niekada neatleis už nesėkmę. Tai lengviau mesti ir dingti.

Tačiau žvelgiant iš karjeros perspektyvos, geriausia to nedaryti. Pirma, visi daro klaidų, tik skirtingo masto. Antra, nėra visiškai sąžininga bėgti ir palikti kolegas išvalyti svetimų trūkumų pasekmes. Galiausiai geriau mesti aukštą natą ir palikti gerą įspūdį apie save. Bent jau tuo atveju, jei vyriausiasis personalas iš naujos darbo vietos nuspręstų patikrinti, ką jie mano apie senojoje esančią asmenį. Taigi geriau pirmiausia pradėti drąsiai stendas pataisytas, spręskite jo pasekmes ir tada pagalvokite apie įmonės pakeitimą.