„Lifehacker“ tinklalaidė: kodėl žmonės save žaloja
įvairenybės / / April 21, 2021
Savęs žalojimas nereiškia polinkio į savižudybę, tačiau turėtumėte būti savo sargyboje.
„Selfharm“ kenkia jūsų kūnui, o ne tikslu nusižudyti. Tokių veiksmų priežastys dažnai yra neigiamos emocijos ir nesugebėjimas jų suvaldyti, taip pat depresija ir nerimas. Šiame epizode parodysime, kaip savarankiškai susidoroti su nesveiku potraukiu ir kada kreiptis į specialistus.
Užsiprenumeruokite „Lifehacker“ tinklalaidę ir leiskite ją visur, kur tik norite: „Apple Podcasts“, „Google“ tinklalaidės, „YouTube“, Paprasta prognozė, «„Yandex“. Muzika"ir toliau daugiau platformų.
Jei nenorite klausytis, skaityti.
Taip pat skaitykite🧐
- Kaip neišprotėti didmiestyje: 7 psichikos sutrikimai, su kuriais susiduria didžiųjų miestų gyventojai
- Kaip bendraujant atpažinti psichikos sutrikimą
- Kaip rūpintis artimaisiais, turinčiais psichinės sveikatos problemų
Kozlovsky-bumerangas ir nekenksminga radiacija. Kodėl iš pradžių įdomu žiūrėti „Černobylį“, bet galų gale - nepakeliama
15 sėkmingų įpročių, žudančių jūsų karjerą Jie pasenę - atsikratyk jų