Omletas su varške mikrobangų krosnelėje

Virkite omletą mikrobangų krosnelėje kelias minutes. Papildykite daržovėmis, sūriu ir puodeliu kavos, o paruošti gausūs greiti pusryčiai.

• Recepto autorius: Daria Rodionova
• Paruošę gausite 1 porcija
• Bendras recepto paruošimo laikas: 4 minutės

Ingridientai

• Augalinis aliejus 3-5 lašai
• Dideli kiaušiniai 2 vnt
• Varškės 2 valg. šaukštai
• Žalieji svogūnai 2–4 plunksnos
• Tarkuoto parmezano ar kito sūrio 2 arb šaukštai
• Druska pagal skonį
• Malti juodieji pipirai pagal skonį
• Mažas pomidoras 1 vnt
• Avokado gabaliukai
• Sūris pagal skonį

Gaminimo būdas

• Viduje patepkite aliejumi mikrobangų krosnelėje saugų puodelį.

• Dubenyje šakute išplakite kiaušinius.

• Įpilkite varškės, smulkintų svogūnų, sūrio, druskos ir pipirų. Išmaišykite.

• Supilkite mišinį į paruoštą puodelį.

• Mikrobangų krosnelė visu galingumu 30 sekundžių. Tada maišykite ir virkite dar 30 sekundžių.

• Dar kartą išmaišykite ir kepkite 45-60 sekundžių, kol sustings omletas.

• Paruoštą omletą galima apibarstyti pomidorų ir avokado griežinėliais, juodaisiais pipirais ir tarkuotu sūriu.

4.8447