5 subtilios klaidos, kurios gali sugadinti net stipriausias draugystes
įvairenybės / / April 05, 2021
Šis straipsnis yra projekto „Vienas ant vieno». Joje kalbame apie santykius su savimi ir kitais. Jei tema jums artima, pasidalykite savo istorija ar nuomone komentaruose. Palauks!
Draugystė daro mūsų gyvenimą džiaugsmingesnį ir pilnavertiškesnį. Tačiau susidraugauti su amžiumi tampa tik sunkiau, o kartais santykiams sunaikinti pakanka nedidelės klaidos. Štai veiksmai, galintys tai pasiekti.
1. Problemų tyla
Bet kokiuose santykiuose vyksta konfliktai. Tai visiškai normalu. Jei gali teisingai atsipirks, jie tik sustiprins jūsų draugystę. Tačiau priešinga situacija - kai žmonės ryja nuoskaudas ir kaupia neigiamas emocijas - gali lemti tai, kad santykiai anksčiau ar vėliau nutrūks.
Kartais taip nutinka todėl, kad nemalonių bendravimo momentų būna daugiau nei džiaugsmingų. O kartais - vien dėl to, kad žmonės nesuprato vienas kito, jie patys susisuko ir nesivargino aiškintis situacijos. Ir tai siaubingai įžeidinėja!
Nastya
Kvailai prarado savo draugą.
Institute dvejus metus draugavau su savo klasės drauge Olya. Mes turėjome daug bendro. Mums kartu buvo nepaprastai įdomu, be to, visada galėjau tikėtis jos palaikymo kai kuriose sunkiose situacijose. Olya pažodžiui buvo skirta mano motinai ir psichoterapeutui.
Tada prasidėjo juoda juosta visais frontais: asmeniniame gyvenime, studijose ir apskritai visur. Spėju, kad tuo metu buvau gana nuobodus ir į save orientuotas pašnekovas, tačiau Olya stengėsi mane palaikyti kaip įmanydama. Bet vieną dieną kitame mano sraute skundų ji atsakė maždaug taip: „Taip, aš matau. Ir štai aš šį savaitgalį... “Ir labai džiaugsmingai pradėjo kalbėti apie tai, kaip jai buvo linksma ir kaip jai sekasi.
Buvau tokioje bjaurioje būsenoje, kad vertinau tai kaip tyčinį pasityčiojimą ir baisiai įsižeidžiau. Aš tiesiog tyliai nustojau bendrauti su Olya, nieko neaptardamas ir neuždavęs klausimų. Ji nesuprato, kas vyksta, bandė išsiaiškinti situaciją ir susitaikyti per bendrus pažįstamus. Bet kažkodėl aš užsispyręs apsimesdavau įžeistas. Taigi niekada netapau puikia mergina. Po poros metų mes pamažu vėl pradėjome bendrauti, tačiau seni santykiai niekada nebuvo atkurti.
2. Tiesioginio bendravimo trūkumas
Sociologai sužinojoKiek valandų reikia norint susirasti draugą?: Tam, kad žmonės iš svetimų žmonių taptų bičiuliais, reikia apie 50 valandų bendravimo. O kad draugystė virstų tvirta draugyste, reikia 200 valandų.
Be to, reikia palaikyti ir draugystę, kitaip ji palaipsniui išnykti. Be to, svarbu ne tik susirašinėti pasiuntiniuose ir patikti vienas kitam socialiniuose tinkluose, bet ir susitikti realiame pasaulyje, o ne per programėlių ekranus.
Tiesioginis bendravimas turi privalumų, kuriuos mes pamirštame. Galite išgirsti savo draugo intonaciją, pamatyti jo veido išraiškas ir gestus. Tai padės geriau užmegzti kontaktą ir išvengti kvailų nesusipratimų. Galite paliesti žmogų, apkabinti jį, paimti už rankos, paglostyti petį - to dėkaŽmonių ryšiai prasideda nuo draugiško prisilietimo prisijungimo hormonas oksitocinas.
Galiausiai galite kartu kur nors nuvykti: juoktis komedija kine ar pamatyti paveikslus naujoje parodoje. Be viso to draugystė virsta tolimais santykiais, kuriuos palaikyti bus daug sunkiau.
Igoris
Pamiršau visus savo draugus.
Studijavau dviejuose universitetuose, visada buvau bendraujanti ir lengvai bendraujanti, todėl turėjau daug draugų. Visą laiką kartu kažkur eidavome, rinkdavomės pas vieni kitus, eidavome į šašlykus, rengėme gimtadienius.
Ir tada jis prasidėjo. Darbas, finansiniai sunkumai, šeima, vaikas, buto pirkimas, automobiliai. Laisvalaikio ir energijos buvo vis mažiau. Norėjau savaitgalius ir vakarus praleisti su šeima. Kai draugai man kažkur paskambindavo, aš vis dažniau atsisakydavau.
Galų gale mes tiesiog išsiskyrėme su jais ir dabar tik kartais metame keletą žodžių į socialinius tinklus.
3. Paskalos
Draugystė apima pasitikėjimą. Dalinamės asmenine informacija su artimaisiais, kurios nenorime dalintis su nepažįstamais žmonėmis. Kartais gali būti labai sunku susilaikyti nuo paslapties išpylimo ar tiesiog aptarti asmenį su kuo nors kitu. Todėl beveik visi žmonės apkalba. Mokslininkai manoMokslas, kodėl žmonės apkalba - ir kada tai gali būti geras dalykaskad mūsų natūralus elgesys netgi padėjo mūsų protėviams išgyventi.
Tačiau apkalbos gali baigtis blogai: jei niekam nepatiks draugai pradės kalbėti jiems už nugaros, diskutuoti apie kitų žmonių problemas ir paslaptis.
Zhenya
Ilgą laiką nesupratau, kodėl draugai nustojo su ja bendrauti.
Institute mes turėjome gerą stiprią įmonę. Kalbėjomės tiek mokyklos metu, tiek savaitgaliais. Važiavome į vieni kitų gimtadienius, baigę studijas jie norėjo surengti bendrą kelionę. Tai yra, viskas vyko gerai. Bet po baigimo, kuris įvyko su kaupu, jie staiga nustojo su manimi bendrauti. Niekas nerašė ir neskambino. Niekas nelinkėjo man gimtadienio ar Naujųjų metų.
Aš irgi kažkaip didžiavausi ir nebendravau. Bet aš ilgai slinkdavau šią situaciją savo galvoje ir galiausiai prisiminiau porą epizodų, kai labai neglostingai kalbėjau apie vienos mano draugės vaikiną, kol jos nebuvo. Tada bendri pažįstami patvirtino mano spėjimą: ši informacija pasiekė mano draugę, ji visus nukreipė prieš mane, ir viskas - aš ką tik išbrauktas iš įmonės.
Praėjo daug metų, bet vis tiek jaučiuosi šiek tiek kalta. Nors mano draugai taip pat elgėsi ne visai sąžiningai, kaip man atrodo. Pirmiausia galėjai pasikalbėti ir sužinoti, kas yra reikalas.
4. Savęs apsėdimas
Kai kuriems žmonėms svarbu būti dėmesio centre, būti išklausytiems ir jais žavėtis. Bet bet koks santykius Ar visada yra pusiausvyra. Jei norite ką nors gauti, turite duoti maždaug tiek pat. Ir kalba, žinoma, yra ne apie materialinius išteklius, o apie laiką, jėgą, emocijas. Taigi, jei žmogus tik kalba, bet neleidžia draugui pasidalinti savo patirtimi, jis labai greitai pavargs.
Jei jums sunku būti geru klausytoju, pabandykite sąmoningai stengtis pokalbio metu ir įsitikinkite, kad jūs ir jūsų draugas pakaitomis kalbate.
Katya
Ji netoleravo neatidaus draugo.
Prieš porą metų pradėjau bendrauti su vienu vaikinu. Su juo buvo įdomu, bet kažkuriuo metu supratau, kad visi mūsų pokalbiai sukosi tik apie jį. Žmogus visiškai neklausė mano reikalų, o jei aš kalbėjau pats, jis be entuziazmo klausėsi ir vėl pasuko pokalbį sau.
Kartą paaiškinau, kad man tai nepatinka ir aš draugystę matau šiek tiek kitaip. Bet niekas nepasikeitė, ir aš palaipsniui sumažinau bendravimą iki nieko.
5. Pavydas
Pavydas gana natūralu: kažkieno žolė visada žalesnė. Kartais šis jausmas yra konstruktyvus, tai yra įkvepia mus daugiau dirbti, užsibrėžti tikslus, išbandyti naujus dalykus ir tuo pačiu metu nespjaudyti nuodų jos objekto kryptimi. Ir kartais pavydas virsta tamsiu monstru, kuris priverčia mus jausti neigiamas emocijas, nuvertinti draugą ir net įsmeigti lazdą į jo ratus. Tai labai ardo patį žmogų ir santykius.
Su pavydu susidoroti sunku: jis dažnai augaTamsioji savivertės pusė iš kolosalaus nepasitikėjimo savimi. Jei negalite savarankiškai išgyventi šio jausmo, pabandykite pamatyti patarėją.
Ar esate atsidūręs panašiose situacijose? Kokia buvo draugystės pabaigos priežastis? Dalinkitės komentaruose.
Taip pat skaitykite🧐
- Asmeninė patirtis: kaip gyventi be draugų ir nenukentėti
- 10 ženklų, rodančių, kad išaugote draugystę
- 8 mitai apie tikras draugystes, su kuriomis turėtumėte išsiskirti